7 tegn på, at du undertrykker barndomsminder

Selv hvis du er vokset op, og du føler, at du har ikke bekymret for sin fortid - det betyder ikke, at nogen smertefulde barndomsminder ikke påvirker din nuværende. Måske de var simpelthen overvældet og opererer nu i smug, vender dine tanker benægtende. Dette sker ikke for alle, så du kan kontrollere ikke afhænge af, om nogle af dine nuværende tanker om, hvad du engang oplevede. Jeg samlede et par centrale tanker, der kan indikere, at du stadig ikke har glemt barndom traumer.

1. "Jeg kan ikke være alene,"

Hvis du hader selve ideen om ensomhed, kan du have problemer med vedhæftede filer og indre følelse, som du engang forladte én. Den mand, der sagde, at han var bange for at være alene med ham, bør søge hjælp fra en terapeut til at udfærdige de tilfælde, der har fundet sted i fortiden. Disse fobier kan være forårsaget af en følelse af isolation, som du oplevede som barn, eller på grund af mobning og mobning andre.

Denne frygt kan føre til afhængighed og giftige relationer, samt at provokere tænke over, hvad du nødvendigvis afvist.

2. "Og hvad skal jeg spjæt?"

Mand med undertrykte erindringer er nok angst relaterer til omverdenen: springer fra højt trille dørklokken eller lyden af ​​maskinens bremser. Sådanne fobier peger ofte på, at som barn er du oplever ubehag fra de højlydte samtaler af forældre, dysfunktionelle situationen som helhed eller ved lidet flatterende kommentarer jævnaldrende.

3. "Jeg er bange ..."

Hvis du er bange for slanger, edderkopper eller højder, men absolut ikke hvorfor - sandsynligvis spørgsmålet om undertrykte erindringer. Tanker, der er forbundet med negative barndomsoplevelser i voksenalderen bliver til frygt.

Hvis du tror, ​​at du har en fobi, som i høj grad komplicerer dit liv, kan arbejde med en terapeut hjælpe med at identificere de traumatiske erindringer og udvikle mekanismer til at overvinde dem.

4. "ikke stå lugt"

Hvis du krybe fra nogle lugte, steder eller endda navne, men du kan ikke formulere hvorfor - det er et vigtigt tegn på, at din hukommelse fortrængt smertefulde minder.

Psykologer ofte indberette tilfælde af patienter, som de kastet ud i hysteri lugt af cigaretter - som den, der af deres forældre. I betragtning af, at duften af ​​en betydelig effekt på din hukommelse, kan aversion mod visse lugte hjælpe med at finde præcis det, du undertrykke erindringer.

5. "Jeg kan ikke lide, når jeg henviser til"

Fighting med dårlige minder om deres krop det kan være forårsaget af seksuel aktivitet, der fandt sted i fortiden. Hvilken slags skade ville ikke behandlet, din opmærksomhed bør fokusere på det faktum, at fortiden ikke kan ændres, og du gjorde det ikke at skyde skylden. Dette kan hjælpe en specialist til at genoprette ikke var smertefulde og ikke fører til en anden ubehagelige konsekvenser.

6. "Jeg får ofte syge"

Hvis du konstant føler smerte eller uden ende bliver koldt uden synlig grund - det kan også være et tegn på, at du har undertrykt minder fra sin barndom.

Svagt immunsystem afhænger af driften af ​​binyrerne, som er signifikant berørt af stress og angst.

7. "had selv"

Negative tanker som "Jeg er ikke klog nok til dette", "Jeg vil aldrig blive så god," "Jeg ødelægger" kan også være et tegn på, at dine dårlige minder undertrykt. Ifølge Alice Miller, grundlæggeren af ​​Foundation Core Følelsesmæssig healing, kan disse ideer kommer fra din modenhed. Måske, som teenager du groft fornærmet, vanæret eller skylden dig i, hvad du ikke gjorde.