7 ting, som er til at nægte at leve bevidst

Glad liv ikke falder fra himlen - evnen til at nyde hver dag produceres dybt inde i ethvert menneske. Men for at gøre plads til succes - du har brug for at slippe af med nogle dårlige vaner. Vi har samlet flere populære emner på grund af som du kan ikke leve bevidst, at være sund og stabil stå på egne ben.

1. bagage den tidligere

Hvad vi ikke lære nogen: alt det dårlige, der sker for dig, er du nødt til at gå igennem og give slip. Hver af os bør finde sin egen metode, hvilket vil bidrage til at gøre det i enhver situation: nogle gange kan det være en simpel ritual, til tider - hjælpe terapeuten.

Fokus på, hvordan man kan komme sig af sine kvæstelser, at forstå, hvorfor denne situation opstod, og hvad du kan gøre i fremtiden, så det ikke sker igen. Samtidig er det ikke nødvendigt at tage ansvar for de dårlige andres handlinger, og husk, at i enhver situation for vold er ikke at skyde skylden på offeret, og abyuzer.

2. Vin

Når du ikke er klar til at genoverveje deres egne handlinger og ikke ønsker at stille op med, hvad der foregår - du er nødt til at flytte ansvaret for de mennesker rundt, eller endda skæbne, og det er meget giftigt vane.

Samtidig nogle af de dårlige ting andre mennesker ikke behøver at være i dit ansvarsområde. Din reaktion på, at nogen har handlet dårligt, har ingen relation til hændelsen. Du kan være vred og ked alt hvad du ønsker, men det ændrer ikke, hvad der skete - og du behøver ikke at rette andres fejl.

3. Den konstante søgen efter kærlighed

Mange mennesker ønsker at møde en masse kærlighed, men med sådan en fiksering på det resultat, de er usandsynligt at opnå dette. Mere sandsynligt, vil det skabe kun kaos, der ville være en berigende oplevelse, men ikke kærlighed.

Stop på udkig efter sin soulmate og koncentrere sig om, hvordan man lever sit eget liv som en enkelt mand. Tænk over, om du virkelig ønsker et forhold eller du bare fået at vide, at livet kun består af at finde en partner?

Forventninger 4.

Ingen og intet nogensinde har til andre mennesker, selv forældre. Det betyder ikke, at vi ikke kan bede hinanden støtte og hjælp, men forventer ikke, at andre mennesker skal gøre noget, bare fordi du - en god mand. Forventninger fra andre tjener du dårlig service, så stoppe efterspørgsel fra omsorg og venlighed af andre.

5. De overbevisninger og indstillingen

Dine forældre lærte dig at se på verden gennem en bestemt trossystem og vores egne erfaringer. Dette betyder ikke, at han er - det eneste rigtige, og fra tid til anden nødvendigt at analysere, hvor nyttigt er, hvad du lærte. Ikke nødvendigvis de værdier, der inspirerer dig, kan gælde for dig, din karakter og formål, og det kan være, at forældrene installere forhindre dig lykkes i livet. Hvis det er tilfældet - Tænk over hvordan man kan fjerne disse overbevisninger, så for ikke at hindre fremskridt.

Husk, at dine forældre tilhører en anden generation - de er ikke lært at drage omsorg for sig selv, kan de ikke være i stand til at løse deres egne problemer med psykisk helbred og er endda i stand til at opbygge et giftigt forhold. Men det betyder ikke, at forældrene ikke elsker dig, og hvis du nægter deres anlæg betyder ikke, at du ikke elsker dem tilbage.

6. Fastgørelsen

Ægte kærlighed - følelsen af ​​frihed i verden, men mange mennesker er begyndt at bruge deres tilknytning som et anker, sikring på det samme sted. Husk, at du kan være forelsket, meget at investere i relationer, og mange af dem modtager, men ikke har en tung vedhæftet fil.

Folk ofte forveksler behovet for at elske, fordi så begynde at lægge pres på partnere, forventer mere fra dem. Sæt forhold - så skal kontrolleres af hensyn til at føle deres egen sikkerhed, og ikke føler lys og lyse følelse, som kan nydes.

7. De følelsesmæssige opløsninger

Vores krop er som en kæmpe radio, konstant at give os oplysninger og reagerer på proiskhodyashee rundt med hjælp af følelser. Vores sanser - denne følelse, baseret på de tanker, og de kan også være usundt. Det bør acceptere, at nogle gange dine følelser er simpelthen ubrugelig. Hvad er godt at vide, hvis du ændrer dine tanker, så de også vil ændre sig til det bedre.

Og fra hvad dårlige vaner nylig sluppet af jer?