12 ting, du har brug for at minde dig selv hver dag

Når hovedet har at holde en masse af arbejdsopgaver, mål og nuancer, kan nogle vigtige sandheder være uretfærdigt glemt. Heroine vil fortælle dig, hvad der er værd at minde dig selv, når du føler dig træt, ensom og misforstået.

Mind dig selv, at du ikke har hver dag, foregive, at du har alt i orden. Du har ret til tårer på et offentligt sted, og du har ret til at afvise sager, hvis du ikke har styrken.

Mind dig selv, at dine fejl ikke definerer, hvem du er. Ingen er perfekt, og endda en stor og tung forbrydelse er ikke relateret til din personlighed. Og hver gang du fejler - du lærer noget nyt.

dig selv, at du ikke kan ændre, hvad der skete i går, men du kan ændre, hvad du gør i morgen.

Mind dig selv om, hvor langt du har gjort fremskridt. Du snublede, faldt, smadrede knæ, hulkende, men hver gang jeg stod op og holdes i gang. Til tider du følt, at dit hjerte kan stoppe, men det fortsatte med at kæmpe. Det slår selv når du ikke tænker over det. Din krop er forbløffende - det gør du flytter hver dag.

minde dig selv om, hvem du er blevet. Du er ikke længere den mand, der bor alene for sig selv. Du er et referencepunkt for deres medarbejdere og nære venner har brug for dig. Dine historier er vigtige.

Mind dig selv, at du er god til, hvad du har. Den offentlige mening omkring definerer ikke, hvem du er. Fælles tanker er ikke nødvendigvis at være sammen med dig, og du har altid ret til at tænke ikke, som de fleste mennesker tror.

Mind dig selv, at du kan give slip på din fortid. Ikke nødvendigvis gøre det, og selv om det sker - ikke det faktum, at du straks føle friheden. Men er du sikker på, har du ret til at tilgive og glemme, hvad sårer dig.

Mind dig selv om dens vækst. Hvor mange situationer, du synes uløselige, men nu du snap dit dem som frø. Du troede, at disse problemer vil bryde dig, men i sidste ende de gav dig ny styrke og støtte. Jo mere du kæmper for sig selv og deres ønsker, jo mere får du.

Mind dig selv, at du er i stand til noget som helst. Folk kan sige, at du har nok talent, og dine drømme er for useriøst - men de er forkerte. Aldrig har tillid rådgivning af mennesker, der ikke står med noget der ligner det, du ønsker.

Mind dig selv, at det er okay at tage stoffer, hvis du har brug for dem. Antidepressiva, beroligende midler og hypnotika betyder ikke, at du er en svag person. Det er også helt fint at bede om hjælp til folk - hvis du virkelig har brug for det.

for at minde os selv, at tingene ikke kunne ske pludseligt. Nogle positive forandringer i dit liv kræver tid og tålmodighed.

minde dig selv, at du er elsket - og du kan ikke engang være klar over dette faktum, fordi folk omkring sjældent anerkendt i deres sympatier.