Simulatoren "Cardio Slim": anmeldelser, pris, kontraindikationer

Skærpet figur - enhver kvindes drøm. Hvis du vil have fastere bryster, en flad mave, smal talje, slanke hofter, er det ikke nødvendigt at bruge penge på et dyrt abonnement til et fitnesscenter. At tabe sig hjemme du vil hjælpe simulatoren "Cardio Slim." Catching kun 20-30 minutter om dagen, vil du opnå gode parametre for figuren. Hvad er hemmeligheden bag denne succes?

Simulator "Slim Cardio Twister"

"Slim Cardio Twister" - en alsidig simulator, der giver den perfekte pres på alle muskler i kroppen. Dets struktur er designet således, at der i et kort session for at sikre maksimal ydelse gennem muskulaturen. "Cardio Slim" er den mest effektive træningsudstyr. Unikt design giver høj kvalitet coaching og arbejde ud musklerne og hjælper med at forbedre den fysiske form af kroppen.

elementer stepper tilbyder en god belastning på den nedre del af kroppen, og roterende mekanisme involverer dybe muskler i maven og taljen. Som et resultat af denne kombination med et minimum af indsats får du en intens cardio, som ved at aktivere stofskiftet, fremskynder processen med at tabe sig. Simulatoren "Cardio Slim" vil hjælpe dig til at gøre din figur slank og stram. Udøver dagligt, du ikke kun styrke dine muskler og tabe sig, men også øge fleksibiliteten, smidighed, styrke og udholdenhed. "Cardio Slim" - et effektivt værktøj til vægttab og forbedre sundheden af ​​kroppen.

Resultaterne af træningen på "Cardio Slim"

Regelmæssig praksis vil hjælpe dig med at få længe ventede slank form, forbedre hele kroppen. Effekten af ​​kort uddannelse på "Cardio Slim" er sammenlignelig med en fuld belastning i gymnastiksalen under vejledning af en erfaren træner. Erfaringer på simulatoren giver følgende resultater:

• signifikant reduktion i vægt;
• En forbedring af udseendet;
• en stigning i muskelmasse;
• Aktiveringen af ​​metabolisme;
• forbedret koordinering motor;
• udvikling af mobiliteten for leddene;
• fjerne unødvendige salte;
• afgiftning;
• Styrkelse immunitet;
• øge udholdenhed;
• mindske træthed;
• styrke hjerte og blodkar.

På grund af sin lille størrelse stepper henviser til "undervisere til hjemmet" kategori. "Cardio Slim" er kompakt, sikker og nem at bruge. Daglig motion vil være for dig nydelse, hvis du er engageret i denne simulator.

Kontraindikationer

Slippe af med de ekstra kilo og fysisk styrke kroppen vil hjælpe simulatoren "Cardio Slim." Kontraindikationer for uddannelse - kroniske sygdomme i det kardiovaskulære system, problemer med led og rygsøjle, virusinfektioner og graviditet.

Hvis lægelige årsager er du ikke kontraindiceret til cardio, så kan du roligt starte klasser. Når fysisk svaghed som følge af alvorlig sygdom, under restitution efter operation eller andre problemer rådes til at konsultere før træning med din læge.

Beskrivelse

Simulatoren "Cardio Slim" har et unikt design. Nederst er udformet som en stepper, der simulerer gå på trapper, aktivt lastning alle musklerne i nederste del af kroppen: kalve, lår, balder. Top - roterende vandrette håndtag, som hjælper med at arbejde musklerne i overkroppen: arme, ryg, talje og mave. Simulatoren er udstyret med en elektronisk resultattavle, takket være som det er let at regulere intensiteten og varigheden af ​​motion. Også, det har oplysninger om antallet af kalorier brændt, antal omgange og trin.

En effektiv assistent til vægttab - en bekvem og kompakt "Cardio Slim" (simulator). Instruktioner, der kommer sammen, vil hjælpe dig med hurtigt at indsamle denne jern ven for en slank figur i hjemmet. Studerede i detaljer de oplysninger fra producenten om teknikken med øvelserne, vil du sikre dig det maksimale sikkerhedsniveau i klasseværelset og undgå skader eller andre problemer. Komplet med instruktioner er kostråd, der tillader at fremskynde processen med at tabe.

Diet

Daglige klasser plus kosten restriktioner - nøglen til smukke former. Den anbefalede fedtfattig kost er designet til 2-3 uger. Det vil hjælpe til hurtigt at slippe af med de ekstra kilo, trække det overskydende vand og salt fra kroppen. Særlige madplan, malet på hverdage, giver en afbalanceret daglige ration af 3-Time. Hvis du lige har startet uddannelse, så er denne fedtfattig kost vil hjælpe dig med hurtigt tabe 3 til 5 kg i løbet af denne periode. I fremtiden, anbefales det at holde sig til en afbalanceret kost, begrænse forbruget af stivelsesholdige fødevarer og slik.

For flere tips om ernæring:

• daglig drikke 2 liter kulsyreholdigt vand;
• og for at begrænse forbruget af alkoholholdige kulsyreholdige drikke;
• uden at springe måltider, spise små måltider;
• bruger ikke i fremstillingen af ​​et salt eller maksimumgrænse beløb;
• føje til maden eventuelle krydderier, især: spidskommen, hvidløg, rosmarin, citron, rød og sort peber.

På grund af den særligt måltid plan vægttab proces bliver mere effektiv. Det aktiverer stofskiftet, fjerner giftstoffer. Som et resultat af den rensende du slippe af med ekstra kilo, du føler en bølge af styrke og forbedre den generelle udholdenhed. Denne proces er til gavn for fornyelse og foryngelse af alle kroppens celler. Tab overskydende vægt og danne en smuk tal vil hjælpe simulator "Cardio Slim." Prisen for denne fantastiske jern ven harmoni af interesse for mange kvinder. Hvor meget er den simulator?

Udgifter "Cardio Slim"

Hvis du ønsker at tabe sig hurtigt, så køb en simulator "Cardio Slim." Pris i butikkerne i dag spænder fra 6 000 til 10 000 rubler. I de dage af aktier og særlige tilbud simulator kan købes på en betydelig rabat på 30-40% - til 4000 rubler. Tid og omkostninger ved levering afhænger af dit område. I gennemsnit kan omkostningerne til transport inden Rusland spænder fra 300 til 2000 rubler.

Hvordan skal man behandle med?

Simulatoren "Cardio Slim" vil hjælpe dig til hurtigt at komme sig fysisk form, at komme af med overskydende vægt. For at opnå den maksimale slankende effekt anbefalede daglige træning. Anslået lektion tid afhænger af den indledende fitness. Nyankomne ønskelige for at starte uddannelse på lungerne niveau modstand indstilling håndtaget til FAST, varighed på 5 minutter eller mere. Avancerede brugere, der er i god form, kan begynde træning med tung last: varighed - 30-40 minutter, håndtaget - SLOW.

At få daglige træning, er det nødvendigt:

• , udføre en lille opvarmning til fremstilling muskler og led for motion;
• indstillingsknappen til det ønskede niveau af resistens;
• Stigningen på simulatoren i rækkefølge: først, satte sin højre fod på pedalen, og derefter foretage begge hænder på rattet, og indstil derefter venstre fod;
• og går gradvist stigende hastighed;
• efter afslutningen af ​​programmet på simulatoren, lave en obligatorisk stretching.

Træningen anbefales med en vis puls. Den manuelle beskriver detaljeret proceduren ifølge måling og de optimale niveauer for forskellige aldersgrupper. Anbefalinger til puls sortiment: for begyndere - fra 138 til 108, til avanceret - fra 156 til 120. Desuden instruktion til simulatoren omfatter forskellige udførelsesformer af de teknologiske foranstaltninger med henblik på træning visse muskelgrupper: et trin, dybe squats, bevægelse med en smal greb, og så videre. d. Følg disse tips og retningslinjer, vil du øge effektiviteten af ​​arbejdet og fremskynde processen med at tabe.

Den simulator "Cardio Slim": anmeldelser

Mange har allerede overbevist om, at dette er den bedste assistent i kampen mod overvægt derhjemme. Simulatoren "Cardio Slim" feedback overvejende positive. Kvinder bekræfter effektiviteten af ​​uddannelse for korrektion og forbedring af udseende. Mange af dem har opnået gode resultater, regelmæssigt beskæftiget i simulatoren. Hvis du ønsker at hurtigt og nemt at tabe sig, daglig træning på "Cardio Slim" vil hjælpe med at finde en slank og smuk figur.