11 grunde til, at du stadig kæmper med acne

Du har to specielle rensemidler, masker fra betændelse og natcreme, men det stadig ikke virker, og du ser den nye rød plet på kinden hver morgen. Det er fornærmende og ubehageligt: ​​så mange penge og tid spildt. Så det er virkelig vigtigt for dig at vide, hvad din nuværende rutine er måske ikke den ting til dit ansigt. Og måske hun endda forværre hudens tilstand. Her er et par grunde til, at du stadig kæmper med acne og mister trods alle forsøg.

1. Du behøver ikke mærke til, at tage steroider

Hvis du spiser og drikker det samme hver dag, for eksempel til morgenmad, det i høj grad påvirker din krop. For eksempel protein shakes og barer indeholde spor af steroider, selv om dette ikke er anført på etiketterne. Nogle ændringer i kosten af ​​mere økologisk mad, og du vil bemærke forskellen i hudens tilstand.

2. Du er for vanskelige at pleje huden

Selv hvis du tror, ​​at multi-pleje - den bedste løsning for at slippe af med acne, kan det være en fatal fejltagelse. Alt for mange forskellige produkter irritere din hud og tørrer det, så være økonomisk. Hertil kommer, at hvis du bruger for meget vaskemiddel og eksfolierende, du slette alle overfladen olie, og ikke sebum i hårsækken, som også bliver et problem. Betyder såsom peels og scrubs kosmetologer anbefaler at bruge ikke mere end en gang om ugen.

3. Dine hormoner ude af kontrol

Hvis du konstant kæmper med acne, bør du nok videregive nogle blodprøver for at forstå, hvad der sker inde. God hudpleje kan ikke være nok, hvis din hormon niveauer er ikke korrekt. Blodprøver kan også identificere polycystisk syndrom, forøgelse eller hypofyse sygdom Velp at forhindre konventionel behandling af huden. Hvis den indvendige der er noget galt, så lægen vil ordinere en særlig medicin, der vil hjælpe balance hormoner.

4. Dit snavsede børster

Når den sidste gang, du vaskede din make-up pensler? Fuld, varmt vand, skylle grundigt, i stedet for blot at gnide med en vatrondel med sæbe. De ophobes bakterier, der forårsager purulent gennembrud. For at undgå, at disse mikrober var i dit ansigt, vasket med concealers og børster mindst en gang om ugen.

5. Din hårprodukter komme på huden

Tænk faldne lås af et sekund, vil ikke forårsage nogen skade? Du er alvorligt fejl. Hvis du bruger olier, skum og spray, styling, vær forsigtig med det faktum, at ikke en eneste streng fra at falde på hans ansigt. Ingredienser i hårprodukter kan være rigtig farligt for din hud. Især det kan ses, hvis du har en konstant irritation af kinderne og panden.

6. Inflammation er inden

Ikke alle årsager til acne er eksterne. Nogle gange er det et tegn på intern betændelse. Prøv at reducere mængden af ​​fødevarer, der øger inflammation, såsom sukker og stivelse, og tilføje sunde fødevarer ligesom grønne grøntsager, nødder, blåbær og appelsiner. Forskellen vil være indlysende.

7. Du har noget allergi

Hvis acne vedvarer og ændring af kost har nogen effekt, er det tid til at undersøge maven. Det er muligt, du har laktose intolerance eller andet stof. Og at sige om, hvordan det påvirker dig at være i stand til kun en allergolog og hudlæge. Ellers kan du også testes for hormoner.

8. Dine kosmetik ikke passer

Hvis du gør en fuld makeup hver dag, måske skulle du opdatere det mærke, du bruger. Tonal baser kan omfatte en lang liste af ingredienser med skadelige kemikalier, farvestoffer, konserveringsmidler og parfume. Ikke-mineralsk formel sådanne midler er meget flydende, således at det er lettere absorberes af huden, tilstoppe porerne i det og forværre acne. Desuden har de ofte indeholder olier, der forårsager forstyrrelse af den naturlige balance i huden. Prøv mineral makeup, som er beregnet til at forblive på overfladen af ​​huden, hvilket skaber en naturlig barriere mod miljømæssige faktorer.

9. Blame telefonen

Mikroboilogi sige, at i gennemsnit, vores telefon mere end 25 tusinde af bakterier og bakterier per kvadratcentimeter. Vi rører dørhåndtag, penge og gelændere i offentlig transport og de samme hænder til at røre ved deres telefoner. Så, når telefonen er i kontakt med kinden under en samtale, alle de bakterier trænge ind i porerne i huden, hvilket fører til inflammation. Brug antibakterielle klude, før du begynder at tale i telefon, og det vil reducere risikoen for betændelse.

10. Du er altid vedrørte en person,

Oftest, et nyt gennembrud skyldes mekaniske fejl. For eksempel, hvis du konstant hælder sit hoved i sine hænder, mens du sidder i lang tid. Måske er det i en slynge til håret, som du bære før motion, og måske har du bare brug for at ændre pudebetræk ofte. Den mindste af disse faktorer vil være i dit liv, jo lavere risiko for betændelse.

11. Du er meget bekymrede

Selv de bedste behandlinger for hudpleje fungerer ikke, hvis du har en alvorlig stress. Dette er en indlysende, men forsømte emner i kampen - din mentale tilstand. Lær at justere stress ofte pjækker, hvis du føler dig deprimeret, og huden vil belønne dig.