Hvordan man ikke at ligne en tømmermænd efter en polterabend

Planlægger et bryllup - en vanskelig opgave, fuld af stress og alle mulige ulykker. Selv hvis du har lejet hjælp, du stadig har en masse ting, der bliver nødt til at gentage sidste øjeblik.

Som for en polterabend, det er en meget vigtig tradition, fordi du flytter fra fri og ubekymret liv til noget mere alvorligt. Det er klart, at alle de stress plus tanken om fremtidige ændringer kan blive til en gal ønske om at partiet, forlader nogle af konsekvenserne for om morgenen.

Bare rolig, der om morgenen vil du have en vanvittig tømmermænd, der vil forkæle dig den vigtigste dag i dit liv, og bestemt ikke bør opgive partiet. Vi har forberedt nogle tips til dig at følge dette, vil du være i stand til hurtigt at komme sig, inden du går ned ad kirkegulvet, eller forhindre uønskede følger overhovedet.

1. Forbered afgiftning

Lad det lyder som en diagnose, ikke forsømme dette vigtige punkt. Forbered dig på de ubehagelige konsekvenser af polterabend er meget vigtigt, fordi det for organisatoriske øjeblikke, du sikkert miste en masse energi og perenesesh stress. At din krop ikke er påvirket af den lykkeligste dag i dit liv, begynder at træffe foranstaltninger på forhånd.

God udrensning krop betyder er en grøn te. Dette er det første skridt i en sund kost, som du er nødt til at fortsætte i en måned. Undgå fed eller meget salt mad før brylluppet, da sådanne produkter vil forbruge en masse vand, og du er nødt til konstant at drikke af, hvad der vil være den følelse af overbelastning i maven.

2. Pas på huden

At tage sig af din hud er meget vigtigt efter en stormfuld nat. Alle ved, at alkohol negativt påvirker huden, hvilket gør den ru og generelle udseende forslidt. Det er derfor meget vigtigt at træffe yderligere foranstaltninger til hudpleje før og efter festen, og endnu bedre i en uge før arrangementet for at undgå fedt og andre spørgsmål.

Tag det til en vane at bruge en renselotion før de går i seng, fjerne makeup og fugter huden. Tonere, anti-rynke cremer og andre nat midler kan også være et glimrende middel til udrensning og hudplejeprodukter. Selvfølgelig ville spa være en perfekt løsning, men da brylluppet optager en betydelig del af budgettet vil have at gøre med improviserede midler. Masker som du kan købe eller lave mad selv, vil bidrage til at give huden en frisk og sund teint. Brug denne maske er nødvendig to gange om ugen.

3. Brug kosmetik med mineraler

Kosmetik med mineraler - er en fantastisk måde at opnå en naturlig friskhed og glans, ikke blot før brylluppet, men også i hverdagen. Ved hjælp af sådanne kosmetik, du skaffe den bedste facial hudpleje og beskyttelse, især når det kommer til pulver, cremer og andre make-up foundation. Mineral Powder Foundation - er et godt valg for huden, da det giver fugt og beskytter huden mod dehydrering, mangel og overskydende sollys. Glem ikke at lave en test-version af make-up og frisurer lige før arrangementet, for at undgå uønskede overraskelser på din bryllupsdag.

4. Pas på hår

Hår tilstand - det er et meget vigtigt punkt for sundhed og skønhed, som vi ofte ignorere. Al den stress, at dit hår bliver overført efter curling, curling, eller oprette en usædvanlig komplicerede frisurer kan dukke op i en række uønskede konsekvenser. For at undgå dette, virksomheden en række vigtige foranstaltninger.

Til at begynde med, hver måned, eller endda to, bør du opdatere ender, trimning dem, fordi de bestemmer styrken af ​​hår. Hvis du farvet dit hår kort før brylluppet, bruge shampoo med keratin indhold, længerevarende farve, ikke at forglemme om balsam, selvfølgelig.

Det er bedst at købe en vis mængde af høj kvalitet aktiver i butikken af ​​professionelle kosmetik. Hvis budgettet tillader det, kan du gå gennem procedurerne for hår restaurering i loungen eller bruge masker lavet af naturlige ingredienser.

5. Glem ikke søvn

Dette råd betyder ikke, du er nødt til at gå i seng tidligere og få op senere. Det vigtigste - at give din krop og din krop tilstrækkelig hvile at komme til hægterne. Behovet for fuldstændig afslapning vokser under stress og angst. Tillad dig selv mentalt og fysisk slappe af i slutningen af ​​dagen, falder i søvn i en behagelig seng uden TV eller andre distraktioner.

Nogle læger anbefaler at få op på samme tidspunkt hver dag, da det hjælper med at etablere den naturlige biologiske rytme. Hvis du vågner op udhvilet og munter, vil ingen pre-wedding spørgsmål ikke bryde dig.