Fakta om usund mad, der kan overbevise dig om at spise rigtigt

• Fakta om usund mad, der kan overbevise dig om at spise rigtigt

Junkfood er afgjort en af ​​de mest lækre perverse fornøjelser i den moderne verden, såvel som en integreret del af populærkulturen. Folk spiser junkfood i fast-food virksomheder, skoler, sport spil, forlystelsesparker og biografer, samt mange andre steder. Desuden junkfood nogle gange lettere at finde end vand.

Desværre, forbruget af junkfood er dyrt i forhold til menneskers sundhed. Uanset hvor velsmagende fødevarer såsom junkfood er skadeligt for dit helbred, alkohol og rygning. Du kan se det for dig selv ved at læse disse femogtyve fakta om junk fude, der kan overbevise dig til at spise mere sundt.

Udtrykket "junk food" blev oprindeligt brugt i tresserne, men det er blevet meget populære i det næste årti, da sangen "Junk Food Junkie" nåede toppen af ​​hitlisterne i midten af ​​1970'erne.

Mange undersøgelser i løbet af de seneste årtier har vist, at overdreven indtagelse af junk food er direkte forbundet med en stigning i tilfælde af fedme, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og visse kræftformer.

Hvis du er på udkig efter nogen eller noget skylden for usund mad kultur, der eksisterer i dag, vil du ikke bebrejde TV. Det er videnskabeligt bevist, at næsten 80 procent af alle fødevarer reklamer, der går på lørdag formiddag under børns shows er reklamer for junkfood.

Den amerikanske snack "Cracker Jack" var den første til at begynde at bruge legetøj til at sælge usund mad til børn, aldrig tænke på moral!

Du må have hørt igen og igen, at i en dåse cola indeholder omkring otte eller ni (eller ti, ifølge nogle kilder) teskefulde sukker. Men sandsynligvis du har aldrig hørt, at metaldåser er langt den mest den dyreste af alle "ingredienser", som den berømte søde vand lavet hovedsageligt af vand, tilsætningsstoffer, raffineret sukker og koffein.

Industrien i USA af slik årligt modtager 23 milliarder dollars i overskud og er verdens førende inden for salg af junk food. Overraskende, slik salg fortsætter med at vokse, trods bekymringer om junkfood og fedme.

I slutningen af ​​halvfjerdserne, Daniel Hvid (Daniel Hvid) dræbte borgmesteren i San Francisco George Moscone (George Moscone) og tilsynsførende Harvey Milk (Harvey Milk). I den appellerede dom, som førte til fremkomsten af ​​en juridisk slang "kage forsvar," White blev dømt for manddrab, ikke mord, fordi han angiveligt har lidt af depression. Hans ændring i kost af sunde fødevarer på Twinkies og anden beskyttelse sukkerholdige fødevare har været anvendt som et symptom på depression.

Den Halloween slik sælges i mængden af ​​2 milliarder $, mere end nogen anden ferie i Amerika. Dette gør Halloween den mest usunde og "fed" ferie.

I tilfælde at du var undrende, pommes frites (selvfølgelig) er den mest populære form for junk food rundt om i verden. Del af pommes frites fra McDonalds har omkring 600 kalorier og vil ikke hjælpe dig til at tilfredsstille din sult, men i stedet vil gøre dig endnu mere sulten.

Ifølge rapporter, "Dunkin 'Donuts" solgt omkring 6, 4 millioner donuts om dagen. Med andre ord, amerikanerne forbruge mere end 2 milliarder donuts et år lige fra institutionen "Dunkin 'Donuts".

Tootsie Roll (Tootsie Roll) blev opkaldt efter datter af dens grundlægger, Clara (Clara), med tilnavnet tutsierne. Det var den første slik for en krone i enkelte emballage. Under Anden Verdenskrig blev Tootsie Rolls placeret i en lodning soldater, fordi de er forskellige vejrforhold var veltolereret. Hmm, fra hvad du siger de er lavet?

Før udtrykket "junk food" blev populær, junk food er blevet en del af den amerikanske kost i 1920'erne, men det var takket være tv-reklamer efter Anden Verdenskrig, er junkfood blevet mere populære og ernæringseksperter endelig begyndt at bekymre sig.

Har du nogensinde tænkt over, hvornår og hvordan den gummi tyggegummi er blevet så populær? Mere i 1891, William Wrigley Jr. (William Wrigley Jr.) begyndte at sælge sæbe i Chicago. For at øge deres salg, han rakte ud tyggegummi til sine kunder. Da hans tyggegummi blev et hit, besluttede han at begynde at producere og sælge tyggegummi i stedet for sæbe.

Langt de fleste forskere og ernæringseksperter er enige om, at på grund af junk food fedt udløser hjernen til at have mere mad, hvilket naturligvis fører til fedme i det lange løb.

kage er den ubestridte mester blandt alle de junk snacks og menes at producere mere grave værtinde Twinkie 500 millioner hvert år. Af den måde, ifølge nogle kilder, at stoffet giver Twinkie deres delikate smag, cellulose gum, også anvendes i raketbrændstof.

På trods af, at det ikke er den bedst sælgende chokolade bar, Snickers, er uden tvivl den mest populære i Amerika på grund af dens påståede gavnlige aspekter.

De seneste videnskabelige undersøgelser foretaget i Kina har vist, at væksten af ​​brystkræft i landet er steget betydeligt på grund af indtagelse af vestlig junkfood.

Der er en teori, der tyder på, at daglig indtagelse af slik og junk food børn, der er forbundet med vold senere i livet, selvom mange psykologer og forskere åbenlyst uenig med denne teori.

Mange undersøgelser har vist, at mødre, der spiser junkfood under graviditet og amning, føder børn, der er tilbøjelige til fedme gennem hele livet. Deres børn er også tilbøjelige til diabetes, højt kolesteroltal og højt fedtindhold i blodet.

alloxan er et biprodukt af blegning hvidt mel, er det findes i mange fødevarer, der er klassificeret som junkfood. Hvad laver han? Undersøgelser viser, at det fører til diabetes hos raske dyr, ødelægger deres bugspytkirtlens beta-celler. Forestil dig, hvad skade det kan forårsage at folk.

En undersøgelse foretaget i løbet af en kampagne for at fremme en sund børnemad (CFC) har vist, at nogle fødevarer til børn kan indeholde så meget, hvis ikke mere, mættet fedt og sukker end junkfood.

For tusinder af år, naturlig lakrids er blevet brugt som medicin til behandling af mavesår, ondt i halsen og hoste. Først lakrids "slik" var et forsøg på at maskere den bitre smag af lægemidlet, selv om på nuværende tidspunkt mest amerikansk lakrids "slik" ikke indeholder historiske medicinske egenskaber af lakrids.

Når du ønsker at spise junk food, så husk at de mest populære fortykningsmiddel, majsdextrin, der anvendes i visse fødevarer junk food, er også en lim til konvolutter og frimærker.

Alle os har en tendens til at tro, at en god milkshake lavet af mælk og fløde. Dette er absolut ikke sandt, i hvert fald når det kommer til lækker "Wendys Frosty", som omfatter ikke én, ikke to, men 14 forskellige ingredienser (kaldet fortykningsmidler).

En nylig undersøgelse viste, at unge kvinder, der konstant spiser junkfood er i større risiko for polycystisk ovariesyndrom, en tilstand, der normalt forårsager type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdom.