Exerciser vægt bænk

Til sport bruger mange forskellige simulatorer. Hver udstyret er designet til at træne bestemte muskler. Vægt bænk gør det muligt at udføre en række øvelser, hvis vi bruger vægtstænger og håndvægte. Ud over funktionaliteten af ​​den mobile enhed, så de vil installere selv i et lille rum. Udstyret præsenteres i forskellige versioner.

O simulator

Træningsapparatet vægt bænk præsenteres i form af en stålkonstruktion med en blød belægning. Indretningen kan justeres i højden. Strøm folde bænk betragtes som den mest bekvemme, fordi de let vil flytte og rydde op efter træning.

Det anvendte udstyr til øvelser på rygmuskler og mavemuskler. Disse er de vigtigste områder, der er uddannet i sådant udstyr. Men som universelt design, kan træningsprogram udvides øvelser ved hjælp af ekstra elementer - håndvægte og vægtstænger.

Fordele og træk ved den universelle enhed

Power bænk har en enkel struktur, så det anses for at være multifunktionelle. Det tjener som en støtte-enhed, men det betyder ikke mindsker dens betydning. Takket være pålideligheden af ​​stål substrat og sofistikerede kontrolmekanismer, kan du konfigurere enheden for en bestemt person.

Hvis du vælger de rigtige indstillinger, vil træningsbænk sikre symmetrisk belastning. Udøver mand vil ikke skade ledbånd og led. I forhold til de meget retningsbestemte enheder universelle simulatorer kan bruges med ekstra enheder.

Indretningen er sikker, når indgreb som reducerer risikoen for skade på et minimum. Ud over nem workout bænke er nemme at håndtere. På grund af den høje ergonomi og brugervenlighed af entreprenørmateriel ideel til begyndere.

Enheder med stativer

Vægt bænk med stativer har flere funktioner. Modeller er nødvendige for at udføre øvelsen med avl hånd, brug af håndvægte og vægtstænger. At simulator var komfortable, justere højden af ​​fødder, rack-optioner. Tilbage vinkel justeres i forskellige retninger.

I Powermodulet kan være bænk ben øvelse, skrivebord til biceps enhed "sommerfugl". Sådant udstyr har strukturelle træk og forstærket ramme. Standardkomponenter kan modstå omkring 250 kg. Og udstyret har ergonomiske fordele.

En bænk til benching

Vægt bænk til bænkpres er forskellene i de strukturelle og funktionelle egenskaber. I sammenligning med den klassiske udstyr maskinen bruges til et bestemt formål. Men på grund af konfigurationen design kan tilpasse sig de forskellige behov.

Power bænk har et sæt håndvægte, vægtstænger. Hvis det er nødvendigt, kan det suppleres med andre enheder, så længe belastningen er kompatibelt med atlet.

Udvælgelse

Er blevet valgt til at drive en universel høj kvalitet bænk, er det nødvendigt at tage hensyn til en masse nuancer. Det bør fokusere på den type aktiviteter, der vil blive gennemført, og væksten af ​​længden af ​​underbenet.

Medlemmerne kan vælge en enhed med en smal greb. Sådant udstyr er praktisk, især da det er designet til små belastninger. Det er vigtigt at tage hensyn til sikkerhed. Kvalitet enhed stabil, stærk, stabil. Hvis vi betragter den funktionalitet, du har brug for at vælge en simulator i henhold til træningsprogram. Udstyret kan yderligere udvide dine muligheder med hensyn til individuelle præferencer.

Alsidigheden af ​​udstyret

Standard vandret bænk har en lav funktionalitet. Atleten kan udføre mange øvelser bør være ekstra enheder:

1. De justerbare dele er nødvendige for øvelser med konventionel, omvendt hældning, som er nødvendig for kvalitative undersøgelse torso muskler.
2. bænkenhed med nødvendig til pumpning forstrækning, kalve og balder, udfører snoninger pr pressen.
3. selepuden er nyttigt for sikkerhed, fordi der er behov for pålidelig støtte til folk med mere vægt.
4. Pladerne ved udførelsen af ​​et stort antal øvelser, som de udvikler styrke, udholdenhed.
5. Gelændere anvendes til at udføre øvelser for den nederste presse.
6. Understøtter for stænger giver dig mulighed for at arbejde med forsikring til folk med mere vægt, og det behøver ikke en partner støtte.

Tilstedeværelsen af ​​ekstra tilbehør for at udføre en række øvelser, træning forskellige muskelgrupper. Det viser sig, at én enhed gør det muligt at spille sport intensivt.

Pålidelighed

Indretningen er lavet af metal med en pålidelig kvalitet og stærk justering bindinger og folde mekanismer. På bagsiden lift design skal være sammenhæng i store belastninger.

Skulle du vælge en simulator med en stabil bænke og stativer, der er sikre øvelser. Det er nødvendigt at være opmærksom på bredden af ​​rastepladser. Hvis det er smal, er der en risiko for forkert fordeling af belastningen.

Lejringstæthed

Når du vælger et løbebånd, du skal være opmærksom på omdannelsen af ​​systemet og foldning. De bør være enkel og pålidelig at passe til gentagen brug.

Ikke alle husly vil passe selv en lille træner, så folde bænk og glidende stativer - det bedste valg til små lejligheder. Vær opmærksom på, at ikke folde design er stabil og stærk, fordi det ikke har nogen bevægelige dele.

Ease

Der er behov for Vægt bænk til arbejde af høj kvalitet med håndvægte. En stand på baren giver dig mulighed for at udføre squats og dødløft. Det er nødvendigt at vælge længden af ​​bænken: hele kroppen skal placeres, da det komfortabelt vil engagere sig. Høje atleter indstille vinkel 45 grader, lederen skal ligge an mod ryglænet.

Let

Nu til salg en masse af simulatorer. Hvis de har en kompleks struktur, betyder det ikke altid ensbetydende med alsidighed. Typisk mange af de "unikke" funktioner er dyrere, men i praksis kan de ikke være nyttig. Alle muligheder skal være klart, at de kan bruges. er det nødvendigt at bestemme, før de køber, hvilke funktioner der er behov for.

Anmeldelser

Udstyret er fremstillet til et bredt publikum - fra begyndere til professionelle. Fans er isoleret fra fordelene ved brugervenligheden af ​​simulatoren, bekvemmelighed, nem vedligeholdelse.

power undervisere også anvendt i professionelle miljøer. Bænken vil være på de vigtigste websted i enhver sport. Fagfolk note funktionalitet, robust konstruktion, hvilket er vigtigt for intensiv brug. Den korrekte brug af simulatoren vil gøre det muligt at få en solid fysisk form.

Vægt bænk er et vigtigt stykke træningsudstyr, uden hvilken det er vanskeligt at organisere uddannelsesprocessen. Hvis huset ønsker at udstyre en sports område, er det med denne ellementa skal begynde sin konstruktion. Hvis du har vægtstænger og håndvægte, vil du være i stand til at udøve forskellige muskelgrupper.