Stjerne-mode: levet en dag som Sophie Turner

Sophie blev ikonisk Hollywood skuespillerinde i en meget ung alder, og i sidste uge selv gift en af ​​brødrene Jonas - glory kunne godt påvirke pige i en negativ måde. Men Turner - en rigtig arbejdsnarkoman, der ikke blot regelmæssigt forsøger at puffe dig ud af din comfort zone, men ligesom alle os - kæmper med angst og stress. I dag Heroine fortælle, at en del af hendes daglige tidsplan.

04:00

Stigningen og motion

Den eneste måde at overbevise dig selv til klassen, i henhold til Sophie, gå til gymnastik før morgenmaden. Hun går normalt til gymnastik for at varme lidt op og tage en kort boksning lektion.

Faktisk hun kunne lide at sove lidt længere, men det er ikke ensbetydende med en arbejdsplan, så selv i weekenden er det ikke tillade sig at ligge for længe. 11:00 - det er hendes sidste frist for at hænge ud i sengen.

Men hans meditation færdigheder skuespillerinde kan endnu ikke prale - sagde, at hun ikke har den tålmodighed, men stadig gav ikke op forsøg på at mestre denne teknik.

, 05:30

Morgenmad og skønhedsbehandlinger

Før du forlader på folk, vil hun tage sig af huden og nyttige morgenmadsprodukter. Uanset om det er nu på det sæt, på ferie, og hvor langt væk fra hjemmet - det altid tager vitaminer. Sophie anbefaler fiskeoliekapsler, samt forsøger at bruge så mange næringsstoffer fra frugt og grøntsager som muligt.

Hver morgen hun følger samme hudpleje behandlinger: sæbe, toner, solcreme, fugtighedscreme. Hun gør også lidt olie på enderne af hendes hår, så de ikke ser tørt.

, 06:30

På trods af at skyderiet for "Game of Thrones" og "X-Men" er færdigt, det altid har andre projekter for pressekonferencer, Kona, tæpper og opført på en tv-show. Oftest arbejder Sophie planlagt for dagen, men kan være spredt over hele verden.

Hvis hun ikke bliver nødt til at gå - det vil studere scriptet eller til at tage handler lektioner. Vi kan sige, at weekenden skuespillerinden er der stadig - det er stadig ikke sikker på egne evner og foretrækker at udvikle hvert minut.

17:30

At tage sig af dig selv

Hvor Turner var heller ikke nødvendigvis tager et bad om aftenen. Skuespillerinden bruger lavendel salt, til at lindre stress, men også gør en maske for hår - hendes hår lysere og har brug for ekstra fugtgivende. Nogle gange kan det dreje som en tegneserie Sponge Bob at skifte efter en hård dag.

Inden vi går i seng hun holder en dagbog, og forsøger at gøre det så ofte som muligt, ellers havde hun ikke komme til at sove. Hertil kommer, for nem at falde i søvn, Sophie bruger en speciel applikation med lyde, der hjælper at abstrahere fra urolige tanker.

Hvad er de succesrige kvinder inspirerer dig?