Drik slankende med ingefær. Drikkevarer Kost: anmeldelser

Ingefær er en temmelig tilgængelig og udbredt værktøj til at stimulere afbrænding af overskydende fedt. De fleste Dieters afgjort medtage i din kost for vægttab drikke ingefær-baserede proces at nulstille overvægt hurtigere.

Selvfølgelig betyder det ikke, at, ved at inkludere i deres menu denne drik, kan du fortsætte med at spise uden begrænsninger og ikke at øge sin egen aktivitet. Vægttabet - det er altid en hård opgave på dig selv, som kræver omfattende foranstaltninger, herunder kost mad og motion.

Ginger te

Hvis du beslutter dig for at prøve drikken for vægttab, så skal du helt sikkert være opmærksom på dette ingefær te, tilberedningen er meget enkel. Først og fremmest skal vi sige et par ord til fordel for selve planten. Fremstillingen af ​​forskellige blandinger og infusioner anvendes almindeligvis ingefær rod, det drejer sig om at tabe vægt er ingen undtagelse. For ikke så længe siden, at anlægget blev udelukkende brugt som aroma, men nu er det i stigende grad brugt som et medicinsk redskab. Ud over sine fedtforbrændingsandel egenskaber, ingefær drik til vægttab bidrager til normalisering af maven og fordøjelsen, styrker immunforsvaret, hvilket således hindrer mulige forkølelse, og også forhindrer ophobning af kolesterol i blodet, hvilket fører til sundhedsfarlige plaques. Som en ekstra bonus - udskillelse af toksiner, hvilket resulterer i dets anvendelse til vægttab er utvivlsomt nødvendigt.

Opskrift te

For at forberede ingefær drik til vægttab, du behøver kun selve roden af ​​planten, som skal knuses. For én kop "medicin" vil være nok tsk hakket blanding til at være let at fylde med kogende vand og lad det trække ordentligt.

Hvis det ønskes, efter at have holdt en vis tid kan du tilføje en skive citron eller honning drikke, eller begge ingredienser på samme tid. Således behøver du ikke bare få en stor metabolisme boostere, men vil pleje din krop med vitaminer. Denne hjemmelavet drik til vægttab bør tages en halv time før et regulært måltid, hvilket vil reducere din sult. Som et resultat, vil du være i stand til at undvære en bid, og du vil også lægge op med mindre mad.

En anden udførelsesform af drikken

Der er en anden opskrift på te fra ingefær, som ikke er mindre end den helbredende og gavnlige. Der vil dog også brug for nogle flere ingredienser. Denne drik til slankende fremstilles ved blanding 20 g hakket rod planter og 60 g pebermynte blad. Den resulterende blanding fyldes i kogende vand og lade det stå i tredive minutter. Den resulterende infusion filter og tilføje til det en fjerdedel af et glas appelsinjuice og en tredjedel kop citronsaft. Som et resultat, får du ikke bare en drink til vægttab. Citron, ingefær, appelsin og pebermynte ikke blot besidder fedtforbrænding egenskaber, de også fodre kroppen vil vitaminer og beroligende effekt. Brug den som en tinktur skal være nedkølet, mens citrusfrugter vil vise det bedste af deres nyttige egenskaber.

Ginger som en yderligere komponent

Det er ikke nødvendigt at lave ingefær drik til vægttab alene vil være nok til at føje den til te. Særligt egnet til denne opskrift grøn. Du bliver nødt til at gøre grøn te, hvorefter den sænkede den knuste ingefær, er det nødvendigt, at disse to komponenter på samme tid insisterede. Ved at tilføje ekstra komponenter - citron, honning, mynte, citrussaft, kan du få et udvalg af drikkevarer til vægttab. Opskrifter hver gang vil være forskellige, men disse drikkevarer vil blive en rigtig guldgrube af vitaminer.

Bivirkninger af planterødder

Inden det besluttes at ingefær vægttab, skal du sørge for at tjekke kontraindikationer, som er karakteristiske for ham:

• bør ikke gives til børn denne plante, fordi dets virkning kan forårsage allergiske reaktioner.
• Ginger deaktiveret patienter, der lider af ulcerøs colitis og sygdomme i mave-tarmkanalen og mavetarmkanalen.
• Brugen af ​​den helbredende rod er tilladt, men med forsigtighed, gravide og ammende mødre.

En simpel vand som en drik til slankning

For dem, der planlægger at gøre dumping af overvægt kan hjælpe ikke kun ingefær drik. Den enkleste og mest overkommelige muligheder - hvilket gør alle former for cocktails, hver af dem, afhængigt af indholdet, kan hver for sig taget en drink til vægttab. Agurk, citron, samt alle mulige urter, som regel, er de vigtigste komponenter i opskrifter. Glem ikke, at den mest overkommelige drik til vægttab - er en ikke-kulsyreholdigt vand, skal hvis anvendelse ikke være mindre end halvanden liter om dagen.

I intet tilfælde ikke kan drikke det fødevarer, bør væskeindtagelse passere mellem spise en glas ad gangen. Men intet forhindrer dig at tilføje almindeligt vand specielle ingredienser for at få interessant blanding til at brænde fedt.

Nogle drikkevarer til vægttab. Anmeldelser og opskrifter

• Vand Sassi. Dette er en drink, der er blevet udvidet for nylig. At dømme efter de anmeldelser af slankende, er en sådan blanding anses for at være ikke blot en af ​​de mest underholdende, takket være sin smag, men også meget effektiv. For sin forberedelse får brug for en stor citron, mynte stråle, en eller to spiseskefulde af stødt ingefær og frisk agurk. Alle ingredienser skal knuses og hæld det vand, der skal oprenses, men ikke kogende. Om natten, bør den resulterende blanding placeres i køleskabet og forbruge det til næste dag.
• 

  limonade henblik på vægttab. Ikke blive overrasket af et sådant navn, som normalt ikke er kombineret med et sådant produkt, som en drik til vægttab. Anmeldelser af limonade, fremmer vægttab, er ganske positivt. Sandt nok, bør vi overveje én betingelse - en drink benyttes alene i forbindelse med kost og ordentlig ernæring. I tilfælde af, at kosten restriktioner ikke er til stede, er det citron ikke vise sine handlinger. Desuden kan drikkevaren anvendes som hovedkomponent i bunden af ​​udledningen, kun når det skal bruges i løbet af dagen.

Til fremstilling af limonade til slankning, er det nødvendigt i vand ved stuetemperatur til at presse saften ud af seks citroner gennemsnitlige størrelse. Blandingen kan tilsættes et par spiseskefulde honning, bland godt. Spis drik til vægttab bør være i små portioner i løbet af dagen. Et par faste dage vil gøre det muligt at nulstille op til fire ekstra kilo, i henhold til udtalelse fra dem, der har prøvet denne metode.

Hvad er det fedtforbrænding cocktail?

Den hjem madlavning er ganske overkommelige særlige fedt-brænding cocktails, som kan håndtere de allerede eksisterende fedtdepoter og ikke tillader den nye at dukke op. De fleste af dem, der regelmæssigt ser hendes figur, så prøv at spise sådanne drikkevarer så ofte som muligt. Deres komponenter i dette tilfælde er ikke svært at nå, hvad mere er, de alle - kendte assistenter i kampen mod overskydende fedt. Tilføj drikkevarer til vægttab kan ikke kun citron, honning, agurk og ingefær. Dine allierede kan blive selleri, kål, eventuelle greens (især persille), alle citrusfrugter og æbler og hvidløg. Vigtigst - den korrekte overholdelse af proportioner og manglende opskrifter stivelsesholdige grøntsager og frugter.

De, der er disse opskrifter ikke synes alt for "spiselig", alternativt kan du bruge smuzzi - en særlig frugt blanding, som opnås ved at blande frugt i en blender. Tilsæt sukker og sødemidler, selvfølgelig, er forbudt.