Hvordan forbereder ingefær te til vægttab: hurtig og nem

Hvordan forbereder ingefær te til vægttab? Dette spørgsmål er i stigende grad hørt fra læberne af dem, der er altid på udkig efter effektive metoder til at bekæmpe fedme. Og det er helt naturligt. Efter alt, er det bevist, at med hjælp af ingefær te kan virkelig tabe sig. Men lad os i første omgang.

Burning ingefær

Dette er den østlige krydderier, medicinske egenskaber som blev værdsat selv i oldtiden. Healere brugt aktivt rod i sin praksis, og kokke gjorde ikke tørn, tilføjer det alle de retter, der kunne være forberedt. Denne vidunderlige plante bruges nu med henblik på vægttab. Desuden eksperter anbefaler brugen tørret ingefær, angiveligt det har en stærkere effekt på kroppen og er bedre absorberes. Men også roden af ​​denne plante kan være nyttige. Den indeholder en række vitaminer såsom A, C, B1, B2, vægt af essentielle aminosyrer, zink, kalium, magnesium, calcium, phosphor, jern og så videre. Ingefær kan hjælpe med infertilitet, impotens, astma, sygdomme i fordøjelseskanalen og leveren. Det stimulerer de metaboliske processer, der finder sted i kroppen, og også forøger varmeudviklingen deri. Så hvorfor ikke spørge om hvordan man laver te med ingefær, som er så kapret i talrige fora og blogs på nettet? Kontraindikationer

nogen måde, selv kogte populære opskrifter, bør tages med forsigtighed. Dette gælder også for te med ingefær. Denne drik har en række kontraindikationer. Hvis du har et mavesår, colitis ulcerosa, inflammatorisk tarmsygdom, galdesten sygdom, feber eller allergi, er det bedre at opgive denne fremgangsmåde til opnåelse af den ønskede form. Det gør ikke ondt at konsultere en læge, før drikker en drink og folk med hjertesygdomme, og gravide kvinder. Alt det andet kan vel lære at brygge ingefær te til vægttab, og forsøge at gøre det.

"piggy" opskrifter

Der er flere muligheder, som hver især kan bruges. Så hvordan man kan gøre ingefær te til vægttab ifølge den første recept? Et stykke rod planter skal beskrives ved ren, så gitteret (fortrinsvis lille), i sidste ende skulle vise sig 2 spsk. l. råvarer. Det skal placeres i en krukke (1 liter), så er der også tilføje citronsaft (60 ml), lidt honning og hæld kogende vand over al denne pragt. Flydende afregner for omkring en time. Derefter kan du begynde smagning. Nyankomne bedre ved først at drikke en halv kop ingefær te. Og dem, der længe har været praktiserer denne metode til at tabe sig, forbruger op til 2 liter om dagen. Opskriften på dem, der elsker mynte

Hvordan forbereder ingefær te til vægttab, hvis du kan lide mynte? Roden af ​​planten pre-strimlet. Friske mynteblade skal placeres i en blender. Efter deres knusning tilføje dem din ingefær, drys i en knivspids kardemomme (jord) og hæld kogende vand over alt. Blandingen bør insisterede. Det vil tage omkring en halv time, hvorefter den skal dræne, tilføje en tredjedel kop citronsaft og en kvart kop appelsinjuice. Juice skal være naturlig og frisk. Drikken er taget koldt.

Konklusion

Nu hvor du ved hvordan man laver ingefær te til vægttab. Men tror ikke, at disse opskrifter vil være effektiv i tilfælde af, at det er en nedern. Fysisk aktivitet og ordentlig ernæring vil i høj grad lette din opgave og komme tættere på drømmen om en slank figur.