Hvordan ved du, at du har lavt selvværd

Når du endnu en gang at bekymre sig om deres ikke alt for lange ben eller en flydende leder af hår, så tænk på englænderinde Moffitt. Udtalte skele ikke forhindrede hende i at blive populær model. Eller den anden kone af Paul McCartney, Heather Mills, som ikke kun formået at vinde hjertet af den verdensberømte musiker, men han var nødt til at sagsøge 24 millioner pounds efter hendes skilsmisse. Men hun havde ikke et ben.

Disse og mange andre historier om menneskelig succes kun bekræfter, at vores lykke er 99% afhængig af tillid. Den eneste virkelige hindring i at nå målene - lavt selvværd. Det er nemt forveksles med beskedenhed i øvrigt ser det ofte som en egeninteresse eller selvtillid.

Pralende og arrogante mennesker mere end andre ikke har nok selv-kærlighed.

Ifølge psykolog Michael Labkovsky, trods det faktum, der tilskynder beskedenhed, for den enkelte højt selvværd er altid bedre end for lavt mening af sig selv i samfundet:

Altid bedre at have en oppustet selvværd end undervurderes. Hvis du tror på dig selv bedre, end du egentlig er i andres øjne, for dig, det er meget sundere og sjovere end hvis du undervurderer dig selv.

Da vores opfattelse er altid subjektive og forstå, at alt hvad du skal bestille med tillid, er ikke let. Her er nogle af de årsager og symptomer er typiske for mennesker med lavt selvværd.

Usikkerheden i

En af de funktioner, der kendetegner den person med lavt selvværd er unormal ønske om ideelle rettidig omhu eller ikke dens renlighed, og manglende selvtillid. Perfektionist er sjældent tilfreds med sig selv eller andre. Jeg er ikke i stand til at nyde processen, tænker kun om resultatet. Han opfinder en ideel, og derefter lider af en manglende evne til at nå det. Elsk dig selv - er først og fremmest, at acceptere deres mangler og begynde at hæve selvværdet til niveauet "gennem gulvet". Hvordan man gør det? Vi har allerede fortalt dig, hvordan du elsker dig selv, når det synes umuligt, men også bragte en række bøger læst, at du begynder at behandle dig selv anderledes.

for at føle en følelse af skyld og skam

Må ikke lave fejl er simpelthen umuligt. Dette er en meget vigtig og nødvendig del af vores erfaring. En anden ting, der gør en person fuldstændige konklusioner fra dem og går videre. En mand med lavt selvværd vil være et helt liv til at bære skylden for en alarm i kufferten og komme i øjeblikke af smertefuld introspektion.

Desuden er en lavt selvværd siger, ikke blot en følelse af skam for sig selv, men for andre. Jeg føler mig skyldig for de handlinger på en anden person - selvhad kunstflyvning.

Frygten, fobi synes dumme

Lavt selvværd påvirker ikke kun den følelsesmæssige tilstand, men bogstaveligt forhindrer levende. Det gør ikke en værdifuld idé foresatte og få en forfremmelse. Vil ikke tillade at gøre noget nyt. Den har gjort gældende, at i almindelighed er det ikke nødvendigt at åbne munden, hvis ikke umiddelbart er klar til at fortælle verden om oprindelsen af ​​livets oprindelse på Jorden.

Bange synes fjollet eller opkomling, selv om det kan være en god specialist. Men det er ingen vil vide, indtil du ikke vise. Frygt og fobier, vil du blive mere proaktiv, til at øge niveauet af selvværd i deres øjne og andres øjne,

Du forsøger altid noget en ændring

For folk med lavt selvværd besættelse med kosmetiske procedurer, kurser og seminarer om selvudvikling - alle de samme forsøg på at blinde dig selv fra en anden ideelle person. Forestillinger om skønhed og godhed er for subjektive til at forsøge at opfylde dem. Dette løb er uendelig: lige foran zamayachat efterbehandling bokse, som du udpege en anden straf løkke.

Tror du, at folk er unfair over for dig

Jeg troede, at alle omkring dig jaloux, ikke forstår, ikke kan lide - et tegn på usikkerhed. Først, folk har bedre ting at gøre end at tænke over din person. For det andet, vi selv forme vores miljø, så det bedste du kan eliminere fjender af hans liv.

Udtalelser dannes omkring din lavt selvværd

Usikker mand altid ønsker at vide, hvordan man behandler ham rundt, fordi han ikke kunne beslutte, hvad det er i sig selv. Godkendelse han har brug for luft, vil han opfatte kritik som den ultimative sandhed, for uden udtalelse om den del af det ikke eksisterer overhovedet. At ophøre med at afhænge af, hvad andre siger og tænker, er det nødvendigt at udvikle en indre kerne af selvtillid, og lære at høre dine tanker og forstå dine ønsker.

Du er svært at beskrive sig selv

Det ser ud til, at nogen kan vide mere om dig, end du gør dig selv? Men skal du beskrive dig selv bestemte ord sætter en person med lavt selvværd i stå. På grund af den usikkerhed, det er svært at karakterisere deres udseende, navn specifik kvalitet. Han kan kun gentage, hvad jeg har hørt om dig selv fra andre mennesker.

Ved ikke hvordan at acceptere komplimenter

Efter at have hørt den kompliment, du begynder at voldsomt udfordre det. Forsøger på alle måder at bevise, at der ikke skal roses. Byder hende, også for noget, ganske behersket tak, ikke at fokusere på, hvad der sker.

Fortsat sammenligning

Det sværeste for en person med lavt selvværd - at stoppe hele tiden at sammenligne sig selv med andre. Han er dårlig ved tanken, at nogle af hans kammerater blev spotty teenagere i smukke og rige berømtheder. Det faktum, at mindst lige så mange mennesker hans alder bliver en inkarneret drukkenbolt, lever under fattigdomsgrænsen, og generelt er han ingenting, ville usikre mennesker ikke mærke.

Lavt selvværd er dannet i den tidlige barndom. Heldigvis kan du ordne det på alle alderstrin. Ligesom mig selv, stolt af sine funktioner til svaghederne og tage sig af dig selv er ikke en skam. Når du elsker dig selv, i andre blot har noget valg.