6 måder at gøre livet sværere end det burde være

Sommetider livet er svært, fordi vi gør det så. Hver af os har en million og én måder at forgifte deres egen eksistens. Heroine plukket kun nogle få af dem.

1. overvurdere den tid, du skal bruge for at udføre visse tilfælde

For en time at se på de beskidte tallerkener i vasken og finde undskyldninger for ikke at vaske det, men når du tager for det, viser det sig, at alt brugt mindre end 10 minutter. Hele dagen at udskyde ubehagelige opgave til senere, og endelig bruge et par timer i en negativ stedet for at starte med det samme og fri for noget mere interessant.

Det altid sker: dårlige tanker og kampe med forbruge mere energi end de mest vanskelige og hadefulde ting. Alt hvad du behøver at stoppe prokrastinirovat - afslutte denne mentale debat, smide alle de "hvis" ud af dit hoved og begynde at handle.

2. Tænk, at du læser andres tanker

Det er usandsynligt, at nogen bare mener, at han er i stand til at høre andres tanker, men hver af os mange gange ubevidst tilskrives denne evne. Når du forestille dig, at chefen vil besvare din anmodning om at stige. Bange for at tale med den fyr, du kunne lide, så sikker på det var ikke-gensidige. Du ønsker at appellere til en indflydelsesrig, respekteret person for rådgivning, men jeg tror, ​​at han synes, du er dum.

At spille i mit hoved alle disse forfærdelige liv scenarier - resultatet af den fejlagtige tro, at du ved, hvordan man opfører sig i en anden person. Du ved aldrig, hvad der er i hans hoved, så jeg bare tage det og handle.

3. drevne ego

Et sundt selvværd hjælper os til at lykkes, og til at opbygge passende relationer med andre - det er derfor, det er vigtigt at beskæftige sig med selvtillid. Men egoet er også i stand til at bringe en masse skade, især hvis det er drevet af negativ energi. Så folk tror, ​​at de altid er i søgelyset, er de konstant bekymret for forestillet fremtid, er det vanskeligt at se bort fra den tanke, at andre mener om dem. De finder det svært at tro, at folk kan være så venlig at dem uselvisk, hver kompliment han selvbetjeningsregelsæt en hån, og en anmodning - et forsøg på at bruge dem.

Lær at elske dig selv, men ikke foder følelsen af ​​overdreven selvhøjtidelighed. Jeg forstår, at verden ikke dreje sig om dig og ikke ivrig efter at vente på din ødelæggelse.

4. Ønsker du at føle sig godt, intet at gøre uden at gøre

Alle ønsker at være sikker på dig selv, acceptere dig selv og tage det let for enhver virksomhed, uden frygt for dom eller fiasko. Men ingen af ​​disse kvaliteter ikke falder på hovedet af de mennesker - det er resultatet af arbejdet med sig selv. Du bliver ikke tilfreds med mig selv, indtil du sammenligner dig selv med mennesker i sociale netværk, og mere vellykket venner, beklagelse og klager over livet.

Ingen af ​​den succesfulde mand er ikke sikker på sig selv og sit talent fra starten. Men det forhindrede ikke dem at komme i gang og blive gode specialister inden for deres felt.

For at opnå harmoni med dig selv og andre, er det vigtigt at lære at leve bevidst: holde sig væk fra de negative og destruktive kilder og erstatte dem med noget, der giver dig styrke og inspiration til at komme videre.

5. Antag, at kun vigtigt ideal resultat

Godt at vide præcis, hvad resultatet du ønsker at opnå, men ikke bebrejde dig selv, hvis du har undladt at gøre.

Lad dit liv er ikke ligesom et billede fra instagrama, og verden er fuld af jævnaldrende, som har dig held, - Ked af det, tænker op den perfekte scenario, mental debat om "hvad nu hvis" ikke bringe dig til dit mål.

Tillad dig selv at være ikke-ideal, og på samme tid fortsætte med at stræbe efter at blive bedre. Priserne er ikke kun resultatet, men også den indsats, du har brugt på noget at nå det.

6. for alvorligt om livet

Det menneskelige sind er konstrueret således, at det er vigtigt at se alle de mening og formål. I planlægning, oprettelse af sine prioriteter er ikke dårligt, men prøv ikke at give dem for stor betydning. Hvis du begynder at afhænge af de mål, vil du blive for sårbare, fordi hver gang, når noget går efter planen, vil du føle, at dit liv var forgæves.