Sådan stoppe med at tænke, at alt omkring dig leve bedre

Hvis i 15 år årsagen til misundelse dybest set bliver det nye tøj eller en fyr ven, 27 du indse, at dine odnogodok Pokras striber - en kunstner med internationalt ry, 23-årige Sasha Bortich kun fem år siden var en servitrice, og Lisa Monetochke kun 20 år - og det gør ondt. Tidligere klassekammerat fødte en tredje, den tidligere odnogruppnitsa skyndte sig at turnere rundt i verden, bedste ven - chefredaktør, og i virkeligheden er det under et par år. Det ser ud til, at livet har udviklet sig på alle, undtagen for dig, og, selvfølgelig, er ikke sandt. Heroine vil fortælle dig, hvordan man kan slippe af tanken om, at hele verden rundt - vild fest og du var ikke inviteret.

for at lære mere om de mennesker

Når du kender personen tættere, du indse, at det bærer ikke mere end resten. Simpelthen, var han i stand til at bruge sin magt, og du kun se på off chancen.

Langt de fleste succesfulde mennesker noget at betale for min lykke: hårdt arbejde, restriktioner, risiko. Dit mål - at undersøge denne side af medaljen, men ikke til at godte sig, men at se på tilstrækkeligheden af ​​tingene.

Agtelse mere om din favorit blogger eller en sanger, lære historien om succesrige kvinder, tale med en klassekammerat, der åbnede forretningen, hvordan det er lykkedes. Måske, ved nærmere eftersyn du indse, at ville ikke virkelig ønsker at være i deres sted.

Stop udskyde tingene på "en dag"

Når jeg lære engelsk, vil jeg begynde at rejse behov for at forbedre på jobbet, gå til gymnastik - i virkeligheden, ikke. Dette vil aldrig ske, fordi drømme ikke går i opfyldelse, kommer kun sandt planer. Det er let at håbe, at noget for at ændre dit liv i fremtiden, du vil have mere tid, kræfter eller penge. Vent til det rigtige tidspunkt - det er ikke noget mere end en undskyldning.

Start noget nu, brat, uden lange forberedelser - og nu falder det hele på plads, dit liv er ikke værre end en ven, og at du er en pige, som den omgivende look med misundelse.

slippe jaloux

Da grundlaget for jalousi er ofte problemer med selvværd, det er et giftigt følelse gælder ikke kun forholdet til partneren. Svært for dig virkelig glad for de gode resultater fra deres kære, fordi den første tanke, der kommer til dit sind - hvorfor hun var i stand til, og jeg er ikke.

Erkend, at du har alt hvad du behøver for at være lykkelig, og du er ikke værre end andre. Jalousi vil begrænse dig, så lære at forlade destruktive tanker.

Hvis gerne

Envy du fiksere på den samme idé: Hvorfor heldig én, men jeg gør ikke; hvorfor Skriptonit 28 år at samle haller, og jeg kan ikke mønstre viljen i en knytnæve og begynde at køre; det er for sent at kigge efter sig selv og opnå noget. Slip af med følelsen af, at det bedste liv passerer, nysgerrighed hjælper.

Kig nærmere på tingene. Kollega rent faktisk virker bedre end dig? Hvordan gjorde han det? Hvad har du brug for at ændre for at få det samme resultat? Når du overvældet af jalousi, nagende og deaktiverer plug nysgerrighed. Så du stopper ondt af dig selv, og måske endda begynde at handle.

Dosering finde sotsseti

Med spionage for en andens liv behøver ikke være mindre nøjagtige end med rygning eller alkohol. Mange mennesker kan lide at drikke i weekenden, men du indser, at hvis du gør det hver dag, begynder problemerne.

Hvis vin eller øl er afslappende og opløftende, instagrama bånd gør os deprimerede og ensomme. Selv hvis du drikker Insta vino, holde den psykologiske balance er usandsynligt, så drage fordel af vores tips om, hvordan man bruger sociale netværk og ikke gå amok med misundelse.

Være taknemmelig for hvad du har

I denne verden, er der altid nogen bedre end du ville være, og nogle værre. Du kan være jaloux på den første til at hævde sig på bekostning af den anden, men det er bedre at nyde, hvad du har.

Hvis nogen står og sammenligne mig, så sig selv. Måske fem år siden, du ønskede at gøre mig selv ikke at bede om penge fra deres forældre, men i dag noesh du har brug for tilbage til arbejdet og ikke mærke til, hvordan det kayfovo - være selvforsynende.

Du har sikkert aldrig være helt tilfreds med mit liv, men det betyder ikke, at du ikke kan slappe af og nyde det.

Ofte du fange dig selv tænker, at en persons liv foregik bedre end dig?