Karakteristiske typer skiløb

Skiløb på snedækkede terræn til stede i livet for mennesker, selv før fremkomsten af ​​verdensklasse sportsbegivenheder. Start skiløb sætte Norge tilbage i 1924, da den første i verden, konkurrencedygtig konkurrence blandt skiløbere. I samme år den internationale sammenslutning, herunder de typer af skiløb i OL. Således har disse løb tjent deres popularitet og er blevet verdensberømt. I denne artikel vil vi diskutere karakteristiske typer af skiløb i den moderne verden.

Snowboard

Flere typer af skiløb konkurrencer er inkluderet i det olympiske program. Deres klassificering er ganske omfattende.

Typer Ski OL:

1. skiløb - konkurrence på bestemte afstande på passagen hastighed.
2. Skiløb - et af de mest ekstreme vintersport. Sportsman bevæger sig ned med lukkeren ved høj hastighed.
3. Biathlon - dette er racing, kombineret med skydning. Athlete til tiden overvinder stien og skyde på et mål fra en afstand af 50 meter.
4. Snowboard - konkurrence ski, snowboard. Det betragtes som en farlig sport.
5. skihop - en af ​​de farligste arter. En skiløber flyver i luften og lander med den rigtige teknik udførelse af alle elementer.
6. Freestyle - en af ​​de mest fascinerende sport. En konkurrent udfører akrobatiske tricks, mens faldende bjergsiden.

Race

Langrend - vinter sport, der kræver en høj grad af professionalisme i besiddelse af en tekniker. Konkurrencedygtige løb for hastighed under visse afstande afholdes mellem en alder og køn kategorier. De er 2 måder for transport: den klassiske og fri (ridge). I det første tilfælde, atleten går afstanden på den forberedte ski, skubber pinde. I fri stil, er atleten lov til at vælge sin metode til at rejse.

Skiløb har flere typer af konkurrencer:

1. Individuelle sprint - deltagere, fanget i den endelige adskillelse efter start, kører bag hinanden på tid til 1 minut, 30 eller 15 sekunder i en ønsket sekvens.
2. Holdsprint - en ski sprint. Ganske et imponerende syn. Reglerne er sådan, at så snart et hold løber lige afstand, blev det straks erstattet af en anden. Hold skifte flere gange.
3. Relay. Som regel faklen køre 4 hold. Medlem, løb afstand, passerer stafetten videre til den næste. I dette tilfælde, alle skiløbere kører i forskellige stilarter af bevægelse.
4. Samlet start. Alle atleter på en gang gå til starten. Resultaterne registreres det tidspunkt, hvor den skiløber løb måde.

Blandt olympisk sport langrend er mest populære.

Ski

En integreret del af De Olympiske Lege - det er skiløb. Det omfatter sådanne discipliner:

1. Slalom - sænkning med forhindringer, blandt hvilke atleten præcist skal rejse på hurtig hastighed. Stien består af to forskellige veje.
2. Super storslalom. Modsætning slalom simpel elevation på op til 250 meter eller mere, og vejlængden bør være mindre end 1000 meter.
3. Downhill. sænke længden kan nå over 3 km. Medlem ned bjergskråningen til gennemførelsen af ​​hopper. Banen er forberedt på forhånd, er der isnende dækning for udvikling af atletens hastighed.

Biatlon

En temmelig usædvanlig udsigt over den olympiske langrend. Essensen af ​​konkurrencen er, at atleten på hastigheden overvinder afstanden og i færdiggørelsen af ​​stien bueskydning eller riffel mod et mål. I skiskydning, er der flere typer løb, for eksempel: relæ, sprint eller Pursuit. Desuden kan løbet være hold eller individuelt. Race typen bestemmer reglerne for konkurrencen. Afhængigt af dem, kan skydning udføres fra en udsat position og stående. Slips kan tilføje en ekstra bøde eller cirkel sporet passage.

springning

Konkurrencer i skihop af særligt udstyrede spring afholdes i sommer og vinter. Dommerne vurderede flyvning og landing fase. Guide teknik, distance, hastighed, vindretning og flyvehøjde. Konkurrencer afholdes i form af individuelle præstationer eller et team af 4 atleter. Teknikken består i 4 elementer: acceleration, tilbagetrækning fra springbræt, fly, landing.

Snowboard

Betragtes den farligste olympisk sport på ski. Statistikkerne viser, at det er bedre end andre traumatiske sportsgrene. Den væsentligste forskel er brættet, som anvendes i stedet for ski. arter:

​​

1. Løbet cross - overvinde forhindringer afstamning på et snowboard. Som forhindringer kan gøre spring, sving, ruller og så videre. N. Konkurrencereglerne anfører, at på tæt afstand atlet skal udvikle den maksimale hastighed. Den ned ad bakke kan deltage op til 5 konkurrenter ad gangen. Vinderen er den konkurrent med de bedste indikatorer for udviklingen. I slutningen er et par folk med de stærkeste resultater, og kampen fortsætter.
2. big air - hoppe med et spring på et snowboard. Den længdespring er lavet interessant trick. Som et resultat, anslået dygtighed udførelse og præcision landing.
3. Slope Style - konkurrencedygtig race på en skråning med forhindringer og udføre tricks.
4. Half Pipe - udførelse af tricks med akrobatiske elementer i en halvcirkelformet design til ekstremsport.
5. The slalom.

Freestyle

Ikke for ingenting er den smukkeste form for skiløb og med rette fortjener en plads i OL. retninger:

1. Mogul - nedstigning af ujævn hældning på ski mogulnyh. Freestyler passerer ujævn vej med ups på trampoliner, der viser de bedste tricks og evnen til at overvinde forhindringer med Technic sving, hop og landinger. Ruten fremstilles på en sådan måde, at den består af skråninger af forskellige gradienter.
2. Lift pasning. Race med forskellige skråninger, elevatorer, skråninger og forhindringer. En af de mest spektakulære former for skiløb konkurrencer. Deltagerne kan nå en hastighed på 60 km / t. I den første fase, atleterne gå ruten alene, i den anden del af konkurrencen, de går efter 4 personer grupper. Vinderen er den, der vil komme til målstregen først.
3. Antenner - grundlæggende freestyle når du udfører en række hop på en trampolin. Trampoliner kan variere højden og hældningen. Freestylers viser spektakulære tricks: flip, flips, spins, akrobatiske figurer. Evaluering af juryen, der består af point for teknik, artisteri og et touchdown.

Forberedelse til konkurrencer

Typer af skiløb har deres egne karakteristika og kræver enorm fysisk kondition. Fra udarbejdelse af atleten og hans fysiske tilstand afhænger af dens succes. For at deltage i de store turneringer kræver års træning og udholdenhed.

Som forberedelse til ski sport fokuserer på at udstyre som af denne sikkerhed afhænger af atlet. Forberedelse ski - et meget vigtigt øjeblik, og vil der brug for god oplevelse. Erfarne atleter anvender en masse forskellige måder, hvorpå glidefladen behandlet. I de fleste tilfælde er disse sande fagfolk, der forstår, hvordan det skal håndtere skiene, afhængigt af vejrforholdene. At forberede overfladen før løbet, der forårsager forskellige acceleratorer, carbon fluorid pulvere, emulsioner og lignende. D.

Løbet har besluttet at klæde sig i overalls undertøj og begynder at kontrollere i kroppen er ikke overophedet. Varmt tøj er tilbage i omklædningsrummet.

Før anbefales starten på en atlet til at være i god form, har en god søvn og stor. Nervøs spænding før forestillingen kan forringe betydeligt medlemsland, så vær på tærsklen til at tage sig af dit helbred. Det er nødvendigt at gennemføre den forberedende træning.

En langrend

visse betingelser er skabt til de typer af skiløb. Hvis det spor, der skal bruges til langrend eller forberedende træning, kan du bruge en snescooter med monterede redskaber. Det er et budget mulighed for at oprette et skicenter.

Konkurrencen Kurset skal opfylde kravene i homologering af det internationale skiforbund. Dette betyder, at for en række forskellige discipliner indstille visse parametre, der skal følges. Først bestemme udstrækningen af ​​sporet, afhængigt af dens anvendelse, og alt andet arbejde udført i denne korrespondance. At rulle sporet tæt på træerne ikke anbefales.

Afslut skiløjperne skal placeres i den sydlige side af solen ville ikke lade fotografer. Det er nødvendigt at planlægge tilstedeværelsen af ​​tilskuere, træningsområder, opvarmning og ski test. Alt dette - de nødvendige betingelser, der skal skabe arrangørerne.

Et godt respekteret tilstedeværelse klatrer, nedkørsler, klatre for forskellige discipliner. highway kilometertal samles i en afstand af forskellig længde.

For glathed snedækket vejbane er justeret i den tværgående retning i sne-fri periode. Slår skal være glat og sikkert.

For fast og tør sne overflade gør dumping. Dette hjælper til hurtigt at tørre overfladen efter en regn. Tilbagefyldt særlige for denne blanding af savsmuld og sand. Det bidrager også til det faktum, at på sporet vil vokse mindre grønt. Våde steder kan hindre den frie bevægelighed for de atleter.