Produkter, som genopretter kroppens celler

• produkter, som vil genskabe cellerne i organismen

Vi lever i en tidsalder med nye teknologier, som ud over at hele tiden øger komfort niveau, en masse trusler mod vores sundhed. Stress, støj, luftforurening, jord og vand - alle disse faktorer kan ikke øve indflydelse på vores krop. Desuden forekommer ændringer på det cellulære niveau. Hvordan kan tage sig af din krop for at mindske de ubehagelige konsekvenser af bylivet til et minimum?

Selvfølgelig kan vi gøre det ved hjælp af medicin. Men lad os se det i øjnene, ingen ønsker at drikke medicinen, indtil de har et alvorligt behov. Årsagen er klar: Hvis vi ikke ender kram din krop med kemikalier af varierende grad af skadelighed, vi bringe dig mere skade end gavn. Det viser sig, at der er nogle fødevarer, der kan hjælpe dit immunforsvar og kroppen som helhed er lettere at håndtere de vanskeligheder i det moderne liv. Valg dem, der kan være let tilgængelige i vores supermarkeder, præsenterer vi 7 produkter, der kan hjælpe din opsving bedre end lægemidler.

1) cantaloupe melon

Den mest naturlige måde at behandle toksiner. Den indeholder betacaroten og fytokemikalier, der bidrager til produktionen af ​​hvide blodlegemer og forbedre immunitet.

2) Oregano

Oregano indeholder et stort antal stoffer, der hjælper modstå de gastriske sygdomme og fremme hurtig tilbagebetaling af sygdom.

3) Blommer

kolossale mængde antioxidanter i denne frugt, styrker immunforsvaret. Blandt andet, blommer forbrug reducerer risikoen for tumorer og langsom deres vækst.

4) Havsalt

Anvendelse af havsalt hjælper kroppen til at regulere syre-base balance. Stoffer i havsalt, hjælpe trække overskydende syre fra organismen gennem urinen.

5) Tefe

Apropos restaurering af cellulære, Tefe (en type kornplanter) er den bedst egnet til denne rolle. Næringsstoffer og elementer, der indgår i dens sammensætning, fremme væksten af ​​nye celler og genoprette beskadigede.

6) Alger Wakame

På grund af den udbredte popularitet af japanske og kinesiske køkken, denne eksotiske produkt kan nu let findes ikke kun i specialrestauranter, men også i store russiske supermarkeder. I denne art af alger indeholder fucoxanthin, som forhindrer vækst af fedtceller.

7) Vilde ris

Vild ris (ikke at forveksle med brun) - en af ​​de mest nyttige former for ris. Det indeholder stoffer, som fremmer produktionen af ​​kollagen og leukocyt - stof, der deltager i de processer af genopretning af kroppen vævsceller og organer og kar.

Hvis denne liste vil synes utilstrækkelig, kan du supplere din kost også Plantanami (slags banan, som ikke normalt anvendes i sin rå form), Annatto (en plante, der ofte bruges som en naturlig farvestof) og soursop (frugtavl i de sydlige lande), selv om i Rusland, de får, er det muligt, medmindre via internettet.