Urter til vægttab

Urter til vægttab er grundlaget for urtemedicin og homøopati: de er en del af mange medikamenter, officielt anerkendt medicin og gebyrer for forskrifterne i traditionelle healere. Det er klart, at tabe sig ved at drikke et par kopper af aromatiske infusioner er tilbøjelige til at mislykkes. Urter til vægttab er virkelig effektiv i forbindelse med en afbalanceret kost og fysisk aktivitet. Desuden har de brug for at drikke kurser i nogen tid, først da kan vi tale om en stabil vægttab.

Hvad urter bidrage til vægttab

Urter til vægttab hjælp vægttab på grund af sine helbredende egenskaber, det vil sige, de kæmper med årsagen til sygdommen, men ikke med resultatet. Afhængig af dosis, metode til anvendelse og indsamling sammensætning, kan urter behandle de fleste af sygdomme, men også bruges til forebyggelse heraf. Ifølge fremgangsmåderne for indflydelse på kroppen er inddelt i flere grupper.

Undertrykkelsen af ​​sult

Ofte en person står over for følelsesmæssige sult, der er fysiologisk kroppen ikke har brug for mad, men moralsk er det forfølges konstant tænke på mad. Årsagen til dette kan være stress, arbejdsløshed, manglende efterspørgsel. Urter, der er i stand til at undertrykke følelsen af ​​sult, handle på to måder: enten øge flere gange, ind i maven (absorbere fugt) eller indhyller den indre overflade af maven en særlig film. Disse omfatter kvan, marshmallow rod, hørfrø, blæretang, spirulina.

Udskillelse flydende

Spise saltet og røget mad, ikke-naturlige krydderier, semi-sodavand bidrager til arrestere væske. Det er ofte årsag til vægttab, ødemer, øget volumen, flænge. I et sådant tilfælde er det nødvendigt at aktivere processen med at fjerne væske og urenheder via vanddrivende og cholagogue: corn støvfang, rejnfan, mælkebøtte, immortelle, burre, padderokke, Knotweed, berberis og andre.

GI Job

Ofte årsagerne til overvægt kan være en fejl i fordøjelsessystemet, for eksempel dårlig assimilation af fødevarer. I sådanne tilfælde tage persille, dild, anis og fennikel - urter til vægttab, der normaliserer fordøjelseskanalen. slagging resultatet kan også være hyppig forstoppelse. At beskæftige sig med dem, kan du bruge afførende urter: kamille, havtorn, røllike, kommen.

metabolisme

Bremset eller forringet metabolisme - en af ​​de mest almindelige årsager til overvægt. Dette skyldes, at tage noget medicin (slankende ofte) eksperimenter med diæter, ændringer i hormonal baggrund. Gendan stofskiftet er ikke nemt, men det er muligt. Sammen med den grundlæggende behandling, anbefales det at tage bouillon, som omfatter rosmarin, hyldebær, brændenælde, gurkemeje, ingefær, hyldebær.

Strømforbrug

Energiforbrug, brænde kalorier - det er de grundlæggende regler for vægttab. Dybest set vi forbruge kalorier i fitnesscentre, svømmehaller, fitness. Men, mærkeligt nok, med hjælp af nogle naturlige krydderier er også muligt. Ved hjælp af madlavning rosmarin, ingefær og gurkemeje, er det muligt at tabe lidt ekstra vægt. Men med disse krydderier skal være forsigtig: for meget af deres antal kan øge appetitten.

Vitaminer

Ikke kun urter til vægttab, men også bær, frugter og grøntsager, som genopbygge kroppen med vitaminer og aminosyrer, fremmer vægttab. Frugtdrikke og drikkevarer fra røn, vilde roser, ribs, hindbær og tranebær perfekt tone, fremskynde stofskifte og vitaminize.

Sådan skal du tage urter til vægttab

Opskrifter naturlægemidler varieres. De er ofte rettet mod at løse flere problemer på én gang - det er ikke bare vægttab, men den samlede forbedring af kroppen. Drik urtete har brug for mindst en måned, først og fremmest få læge og læse kontraindikationer. Gælder særligt opmærksom på de afgifter med et vanddrivende og afførende.