Hvad skal være i din medicin kabinet

Sommersæsonen er altid betragtes som en højrisiko-sundhed - bakterier og vira selv føler sig godt tilpas i et varmt klima, folk på ferie prøve kræfter med ekstrem sport, og bare meget mere tid på gaden. For at minimere skader på deres helbred, nogle af apoteket betyder, at du bør overveje på forhånd. Heltinde har udarbejdet en liste over ressourcer og liv hacking, som vil hjælpe dig med at indsamle medicinskabet til alle lejligheder.

Definer opgave

Inden vi går videre til udvælgelsen af lægemidler, udstyr og tilbehør til din førstehjælp kit, tænker over det, hvad det er beregnet til.

Bor du alene? Har du en ægtefælle? Børn? Eller har du pleje dit ældre bedstemor?

Det vil være en normal kit til sjældne tilfælde af forkølelse eller et særligt sæt baseret på dit arbejde eller fritidsinteresser? Har du planer om at bære kit med dig, holde det hjemme eller i bilen? Eller er du går til medicinskabet for en tur til et andet land?

Størrelsen og indholdet af dit sæt vil variere afhængigt af svarene på disse spørgsmål. Samtidig giver det mening at tænke over, hvor de medicinske faciliteter i dit område eller det område af dit arbejde. Hvis du får en form for traumer, hvor du slår først? Se om du har værelser tilgængelige telefon specifikke institutioner, og vise dem på et særligt kort, som kan indlejres i en førstehjælpskasse.

Find den relevante boks eller pose

Når du forstår, hvad mål skal udføre dit sæt, så tænk på, hvad slags taske eller kasse du kan bruge til at opbevare. Overveje forskellige muligheder: klud kosmetiske poser med lynlås, snap kasser, der er beskyttet mod adgang fra børn, eller en lille taske med bånd. Hvis du vil gemme et sæt i bilen - at tage hensyn til, at det er bedre at bruge en stiv kasse, hvis du ønsker at bære i tasken - forsøge at fokusere på den lille størrelse og bærbarhed.

Kategori

Prøv at holde relaterede emner sammen, især når det kommer til biler med skader. Plastre, bandager, antiseptisk, gaze - i én kategori, piller for at forbedre fordøjelsen - til en anden, næsedråber og antihistaminer - i den tredje. Glem ikke at også indspillede på et særskilt ark udløbsdatoer af lægemidler, for ikke at glemme alt om, når de skal ændre sig, og ikke bruger en masse tid på at kontrollere.

Midler til rengøring sår

Selv en lille snit et stykke papir kan være et problem, hvis infektionen kommer ind i det, så det er bydende nødvendigt, at i din førstehjælp kit er til rengøring åbne sår fra snavs.

antiseptiske servietter
, hydrogenperoxid
Patches
antibiotisk salve
Undersøgelse Handsker
gaze
bandager
slæber
sakse, pincetter
iod
chlorhexidin

Burns og stings

brænde forbindinger
Panthenol
betyder bites af myg
De lidocain patches

Smertestillende og antiinflammatoriske

Tænk over, at i første kit blev en lille mængde ikke-receptpligtige lægemidler, som er egnede til lindring af smerter og reducere feber. For eksempel ibuprofen og paracetamol. I tilfælde af milde allergiske reaktioner kan bruges diphenhydramin eller EpiPen, men selvfølgelig kun hvis du kender din reaktion på disse lægemidler.

analgin
, ibuprofen
, paracetamol
Aspirin
diphenhydramin
EpiPen

Bemærk, at på trods af det faktum, at håndkøbsmedicin er gavnlige i de fleste tilfælde, bør du altid tale med din læge, om du kan tage visse former for medicin. Denne artikel - ikke en instruktion til at modtage bestemte medikamenter. Tal med din læge, læse advarslerne på emballagen, være opmærksom på den anbefalede dosis og hyppigheden af anvendelsen, og altid tjekke udløbsdatoen for medicin, før du begynder at tage dem.

Den generelle drift af antibiotika

I medicinen gør kabinettet mening at holde de samlede spektrum antibiotika. På trods af, at deres ukontrolleret brug reducerer kroppens evne til at bekæmpe infektioner på egen hånd, i nogle situationer, kan de være uerstattelige.

Ampicillin
streptocid

antispasmodika

Hvis du ofte bliver konfronteret med menstruationssmerter, skal i din førstehjælpskasse være antispasmolytika, reducerer ubehag.

drotaverin (Nospanum)

Ammoniak

Et andet vigtigt redskab til nødsituationer - ammoniak, som vil hjælpe med at bringe til livet en mand, der er faldet i svime. For at starte et pust og trække sig tilbage fra staten besvimelse, at næseborene skal medbringe et lille stykke gaze dyppet i en opløsning, blot et par sekunder. Undertiden anvendes i kammeret som et middel til friktion - det har en distraherende virkning, at irritere huden receptorer.

Midler til afgiftning

Hvis du er ofte bekymrede over tilstanden af hans mave eller bange for gift uvant mad på turen - det giver mening at bestanden op særlige faciliteter for fordøjelsessystemet.

Det aktive kul
Rehydreringen opløsning (tsitraglyukosolan, rehydron)
Midlet af diarré
sorbenter (Enterodesum)

Midler af rhinitis eller ondt i halsen

Vigtigt i din medicin kabinet - værktøjer til at hjælpe med at håndtere symptomerne på SARS. Næsedråber, midler til at gurgle, slimløsende medicin - som alle er med til at mindske ubehaget og hurtigt komme tilbage på deres fødder.

akvalor
Otrivin
nazivin
benzydamin
Codelac

Husk, at der endnu ikke eksisterer et integreret værktøj, der ville være i stand til at beskytte dig mod forkølelse og influenza eller helbrede dig med en enkelt pille. Varigheden af SARS i 5-7 dage er det umuligt at skære - men denne gang kroppen kan udvikle antistoffer og fremskynde denne proces er umuligt, selv om reklamer på tv af interferoner om det modsatte. Men overdrevent drikkeri og slimdrivende kan hjælpe, fordi kroppen er at komme af virus i første omgang ødelægger sine egne celler inficeret luftvejsepithel, hvilket betyder, at de skal være muligt at udlede fra kroppen hurtigere.

Apparatur

Selvfølgelig vil den indstillede være ufuldstændig, hvis du ikke tilføjer en nøgle middel til at bestemme din tilstand med temperatur og blodtryk.