Hvordan man kan reducere bryst: Forskellige måder

Alle ved, at mænd er tiltrukket af store bryster. Men hvad er deres ejer? Faktisk efter fjerde størrelsen af ​​det er bare en masse besvær. Vælg tøj vanskelig, forværrede kropsholdning, vises rygsmerter og andre problemer. Sidelæns blikke, og når vi taler næsten ingen øjenkontakt. Hvis du er træt af det, og du er på udkig efter måder at reducere brystet, nu vi taler om det.

radikal metode

Den første og vigtigste måde - er naturligvis, reduktion mammoplasty. Det alene er værd en sådan procedure er dyrt (to gange mere end stigningen), og der er mange kontraindikationer. Ar tilbage. Enige om at det eller ej - det er op til dig. Men i tillæg til kirurgiske teknikker, der er andre måder at reducere bryst uden kirurgi.

Andre metoder

Din vægt påvirker dine mængder. Et kilo af overlader det i 20 gram brystet. Så hvis du tabe sig, så dit problem er gradvist ved at blive løst. Men glem ikke, at når vægttab huden bliver slasket, strækmærker vises. For at undgå dette, regelmæssigt foretage bryst massage. Og tilføjede en pæn bonus: du vil forbedre blodcirkulationen og stofskiftet. Den anden måde at bekæmpe store former - en kost. Pick det skal være individuelt og, selvfølgelig, skal du have en enorm vilje. Må ikke overdrive det, men i stedet det ønskede resultat vil være yderligere problemer. Så hvordan man kan reducere brystet ved hjælp af kost af mange ikke har råd, kan du opnå den skattede mål gennem sport. Se din kropsholdning og ikke daske. Af de øvelser vil du henvende sig til push-ups. Du kan også hæve dine hænder med håndvægte i hånden fra en liggende stilling, gør aerobic.

Naturlige metoder

Traditionel medicin - en sand ven og følgesvend, der gav ikke op i nogen problemer. Hvordan man kan reducere størrelsen af ​​brystet ved hjælp af en komprimere? Tag halvtreds gram valmue hoveder. Fyld deres to glas vand og kogt i femten minutter (langsom brand). Belaste bouillon og gøre en komprimere. Proceduren skal udføres så ofte som muligt.

Kosmetiske olie, eller hvordan man kan reducere brystet ved aromaterapi

For at forberede afhjælpe tage fem milliliter vindruekerneolie (øge fleksibiliteten og giver en tone) og femogtyve milliliter jojobaolie. Tilføjelse af en par dråber rosenolie og 4 dråber olie limetta. Alle mix og gnid ind i huden ved hjælp af cirkulære bevægelser. En måned senere, vil brystet være mere fleksibel, og vigtigst af alt - mindre!

Hvordan man kan reducere bryst visuelt gennem tøjet

Bær bh kop med en rund, lukket i armhulerne. På brystet bør der ikke være nogen større accenter - det er bedre at glemme alt om ryushah, massive vedhæng og andet tilbehør, der gør din værdighed mere. Nogen måde at hjælpe med at løse de problemer, som dette pick - se for dig selv. Tøj er kun visuelt reducere brystet. Aromaterapi og komprimerer hjælpe allerede på en anden måde, fordi formen er blevet mindre. Og kan kombineres måde. Kirurgisk indgreb vil hjælpe med at løse problemet på kort sigt, i modsætning til den nationale metode, men om du ønsker at gå til det, og derefter til at helbrede ar - helt din beslutning. Og husk, at det smukke bryster tiltrækker mænd.