Kropsindpakninger til vægttab i hjemmet: opskrifter, anmeldelser

Vær smuk ikke forbyde, så hvis du har en salon behandling ikke er nok tid eller penge til at hjælpe wraps til vægttab derhjemme. I dag er der snesevis af opskrifter, hvoraf mange er ganske enkel, og ydeevne ikke adskiller sig fra de mest populære mærker. Vælg en, du kan lide, forberede de nødvendige ingredienser og gå ind i en verden af ​​lyksalighed og afslapning. Hjem behandling kan være endnu sjovere end salonen, fordi derhjemme vil du ikke blive distraheret, og du kan gøre, hvad han kan lide i processen. Især effektive kropsindpakninger til vægttab hjemme i, når du har brug for på kort tid at slippe af med et par centimeter i taljen og hofter.

Hvad er wraps

Opskrifter bare ikke tæller - frugt sennep, honning og peber, kaffe og chokolade, ler og olie, alger og grøn te, eddike, vin, ris. De, der allerede har været i de showrooms, ser det ud til, at gentage wraps til vægttab derhjemme ikke vil arbejde. Vi berolige dig: intet kompliceret i disse procedurer er ikke det vigtigste - at observere den korrekte opskrift og tage den fulde kursus - fra 10 til 25 gentagelser med intervaller på flere dage. Resultatet vil være elastisk og fløjlsagtig hud.

Ved wraps Assist slankende hjemme

Lad os antage, hvilken effekt du ønsker at opnå. Hvis du har en masse vægt (læs reserve fedt), ingen kropsindpakninger til vægttab i hjemmet (feedback er fuldt bekræftet) vil ikke hjælpe. Lig ubrugelige og salon behandlinger. Volumenet kan reduceres med nogle få centimeter, men det vil være mærkbar kun på slanke figur.

Så for at tabe sig ved hjælp af wraps virker ikke, det kræver en holistisk tilgang, holde fast i din kost og motion. Men huden er i færd med at vægttab forblev smuk og passer meget godt finde sted fra tid til anden sådanne procedurer. Desuden et fremragende resultat givet wraps, kombineret med fysisk træning. Din opgave er at stramt wrap kroppen med plastfolie for det aktive stof påvirkes lokalt, slid behageligt tøj og udføre en række enkle øvelser. Effektivitet vil være flere gange højere end for enkle øvelser.

Kontraindikationer, eller at du har brug for at tage hensyn til

Du kan ikke blindt anvende wraps til vægttab derhjemme. Opskrifter er designet til raske mennesker, og derfor kan forårsage skade. Under graviditet, er alle former for kropsindpakninger kontraindiceret. For at opretholde hudens tone er kun nødvendigt at bruge en speciel creme mod strækmærker. Anbefales kraftigt, at sådanne procedurer for mennesker, der lider af alvorlige sygdomme i forskellige organer og systemer. Alle inflammation eller tumor - det er også et signal til at annullere de varme wraps. Kontraindikationer opført som hjertesvigt, hypertension, åreknuder. Du kan ikke bruge wraps for inflammatoriske og infektiøse processer i kroppen, sygdomme i lymfekar. Eventuelle hudsygdomme og allergier er grunden i det mindste at konsultere en læge.

Proceduren for indpakning

Skønheden er afgjort mere bekvemt, er der en særlig sofa, udstyret til anvendelse og skylning af den nuværende sammensætning uden unødvendige problemer. Men det er muligt at tilpasse og udføre ikke mindre effektiv kropsindpakninger til vægttab derhjemme. Opskrifter kan vælges til din smag baseret på, hvad du har derhjemme. Efter at have defineret ingredienserne, vi går over til forberedelse af huden. Der er et meget vigtigt punkt. Wraps er varmt og koldt, og alle kontraindikationer er varme sorter. Bare denne gruppe og er kendt for ydeevne, det vil sige, hurtigt vægttab. Kolde wrap perfekt toner huden. Afhængigt af hvilken type, skal huden være ren krat eller forbedre effektiviteten ved afkobling.

Kom indpakning

Mange succes praktiseres wraps til vægttab derhjemme. Anmeldelser taler om hurtige resultater og fantastisk glat hud som en baby, efter den første procedure. Så du er nødt til at forberede din hud, nu skal du tørre det tørre med et håndklæde. En sådan gnidning fremmer blodgennemstrømningen. Fortsæt til anvendelsen af ​​dit valgte sammensætning. Nedenfor vil vi diskutere en række opskrifter, hvorfra du vil helt sikkert være i stand til at vælge din egen. Påfør den nuværende sammensætning skal være på problemområder. Nu tager en plastfolie og starte afhaspning i en spiral. Du er nødt til helt at indpakke hele problemet området, og stram nok. Samtidig klemme huden og forstyrre blodgennemstrømningen bør ikke være. Det er fortsat at sætte på varmt tøj eller wrap dig selv i et tæppe. Så let og naturligt er der vægttab derhjemme. Wrap vil give en god effekt, hvis du hurtigt vil tabe et par kilo. Hvis du ønsker at tabe sig meget mere, så er du nødt til at bevæge sig lidt. For eksempel, i stedet for at blive begejstret med et tæppe, at marchere rundt i lokalet. God grøn te fremmer vægttab. Forbered en bestand af denne vidunderlige drik.

Varigheden af ​​en procedure

Det er vigtigt at fokusere på sundhed. Start ved 20 minutter, efterhånden bringe op til en time. Lad ikke anmodningen straks blive slank og smuk tage på en top. Hvis du føler ubehag, svær brændende eller svimmelhed, stoppe proceduren og kontakte din læge. Når tiden er gået, skal du forsigtigt fjerne tapen og vaske væk resterne. Huden bør gælde anti-cellulite sammensætning for at sikre effekten.

Hvad får du som et resultat af proceduren? Ekstra centimeter forlade, reduceret cellulite. Blodgennemstrømningen i problemområder er forbedret, og derfor vil huden ser hver dag bedre. Desuden er disse procedurer giver livsglæde og godt humør.

Coffee wrap

I dag er mange taler om fordelene ved kaffe til vægttab. Disse vidunderlige bønner stimulere kroppen og giver en masse energi. Men bruger dem ikke kun inde. Lige så populær kropsindpakninger til vægttab hjemme med kaffe. Du behøver ikke at drikke instant kaffe, men reelle fint male korn. Pulveret skal fortyndes med mælk, massen sat på en krop og godt wrap film. Denne form for indpakning udskiftes omgående og krat, der virker som kaffen. Som et resultat, kan du se en udtalt anti-cellulite effekt, huden tonet, forbedrer blodcirkulationen. Desuden denne opskrift stimulerer metabolisme.

Pepper indpakning

Dette er en rigtig klassiker. I dagens marked kan du finde sådan en overflod af anti-cellulite cremer og tinkturer tvivlede ikke effektiviteten af ​​dette værktøj. Kropsindpakninger til vægttab derhjemme med peber - det er en billig import analoge midler i dyre krukker. Den vigtigste handling - er en hud opvarmning. Blodet siv gennem lokal irritation til det ønskede område, og normaliserer således metabolisme. Forøget temperatur hud, der fremmer hurtig bortskaffelse af overskydende væske. Du føler dig lettere og mere energisk. Du kan ikke bruge denne wrap, hvis du er tilbøjelig til allergiske reaktioner. Stærk brændende fornemmelse - er det et signal til at stoppe proceduren. Følsom hud efter vask residualer brug beroligende tonic eller nærende creme. Ingredienser til wraps kan bygge deres improviserede. For at gøre dette, er du nødt rød peber og kanel i lige store andele. De tilføjer den samme mængde vegetabilsk olie (for eksempel en spiseskefuld af peber og kanel og to spiseskefulde olie). Blandingen blev påført på 30 minutter, fortrinsvis mens lidt bevæge sig. Hvis en stærk brændende fornemmelse vaskes straks.

Honning indpakning

Bedøvelse ydeevne og magt af proceduren. Honning giver et boost af energi og næring til huden, udjævner den lettelse og giver elasticitet. Der er varme og kolde wraps til vægttab derhjemme med honning. Samtidig mere effektiv for vægttab er en varm indstilling. Kolde wraps kan bruges i de afsluttende faser for at sikre effekten. For proceduren, skal du honning. For at forbedre effektiviteten lave forskellige variationer af denne wrap. Honning blandet med sennep, mælk og forskellige olier. Alle kosttilskud kun øge effektiviteten af ​​wraps. Hvis du har problemer hud, tilbøjelige til udslæt, især anbefales til vægttab kropsindpakninger derhjemme med honning. Anmeldelser tyder på, at næsten øjeblikkeligt passere betændelse, huden bliver sund og smuk, stram og tonet.

Opskrift fra naturen selv: blå ler

Dette miljøvenlige produkt, der kan skade dit helbred. Effektiviteten af ​​blå ler har vist sig mere end én generation. Selv vores bedstemødre brugte dette betyder at opretholde skønhed. Vi vil fortælle dig, hvordan du får de mest effektive kropsindpakninger til vægttab derhjemme. Blå ler indeholder en stor mængde af næringsstoffer. Sådan struktur gør det muligt at åbne porerne, og dens aktive elementer udskiller giftstoffer og affald, gunstig måde påvirke sveden. Resultatet vil være fantastisk udseende af huden, hendes smartness, glathed. Ved regelmæssig brug af sådanne procedurer vægt begynder at falde gradvist, det er godt. Forbered masse ansøgning er meget enkel. Nok til at opløse leret med vand. Du vil få en pasta, der let kan anvendes på huden, men det bør ikke køre med dig. Efter at wrap kroppen stramt med plastfolie. Nu kan du bare ligge ned eller gøre husholdningen. Eksponering tid - 30-50 minutter. Det bør være de rigtige accenter, hvis dit mål - forebyggelse af cellulite og overvægt, så kan du ligge på sofaen. Hvis der er behov for mere drastiske vægttab, skal du bruge denne tid til motion eller gå.

Anmeldelser

Wraps har forsøgt at gøre næsten alle kvinder. At dømme efter de anmeldelser, den mest effektive (og aggressiv) er varm peber wraps. De kan anvendes i det første trin, når det er nødvendigt at fremskynde metabolismen og start vægttab proces. Af den måde, vil det sjovere, hvis du tilslutter en kost. I de senere faser af en kvinde er meget ros kolde wraps baseret på blå ler, honning, medicinske olier. Dette giver dig mulighed for at sikre anti-cellulite effekt.