Jiu-jitsu: hvad det er, bælte, receptioner, events

Blot tre årtier siden på det område af det tidligere Sovjetunionen, få mennesker vidste om eksistensen af ​​en række forskellige kampsport. Vi ved, hvad boksning, Sambo, hørt, at der er en vis form for karate, og det er det. Og hvis nogen spurgte en simpel lægmand, for eksempel om jiu-jitsu, hvad det er, og så videre. E., I 99% af tilfældene, ingen ville have givet svaret. Men i slutningen af ​​80'erne i sidste århundrede begyndte at dukke op de såkaldte video-saloner, som viste film med Bruce Lee, Chuck Norris, bade Dame og andre stjerner i kampsport. Samtidig begyndte at dukke tvivlsomme kvalitet manualer, der beskriver et dusin andre metoder. Og på grundlag af disse oplysninger, unge mennesker begynder deres bekendtskab med kampsport.

Nu alt er til rådighed en enorm mængde af troværdig information om en enkelt kamp. Der er mange særlige grupper, hvor der er et præparat af sportsfolk både amatører og top professionel.

En kort oversigt over populære kampsport

Den mest berømte og populære kampsport i dag omfatter følgende kampsport:

• Kickboxing - en blanding af klassisk boksning og flere kampsport, sporten har et godt arsenal af slag og spark;
• Capoeira - det nationale brasilianske kampkunst, der kombinerer elementer af dans, akrobatik og spil;
• Thaiboksning - en temmelig stiv kontakt kampkunst, som kombinerer de slag, spark, knæ og albuer;
• aikido - en kampkunst, hvor praksis af udtagning, frigivelse af dem og kaster;
• Taekwondo - her fik slag mindre opmærksomhed, men der er en større vægt på at sparke og hoppe højt med slag;
• Karate - temmelig hårdt kampkunst, det er lige så fokuserer på slag og spark.

For at liste alle former for kampsport kan være meget lang, men der er en anden kampkunst. Det kaldte det jiu-jitsu eller jujitsu. Nogen spørger: "Jiu-Jitsu - hvad er det?" På dette og vil gå på den.

Hvad er jujitsu

Selve navnet på denne kampkunst i oversættelsen lyder som "blød stil". I den oprindelige, det navn udtales jujitsu, som japanerne er ingen hvæsende lyde. Hele princip i denne kampkunst er bygget på det faktum, at, som reaktion på brute force til at modsætte sig blødhed og smidighed, men når behovet opstår, skal vi være i stand til at demonstrere og stivhed. Som et resultat, vil den kraft blive dirigeret i den rigtige retning og simpelthen ødelægge sig selv. Denne kampstil består af kast, kramper, smerter teknikker og effekter på forskellige trykpunkter på den menneskelige krop. Også i den foreliggende jujitsu elementer og stød kunst.

arv

Lad os prøve at besvare spørgsmålet om jiu-jitsu, hvad det er, og hvordan det opstod i det historiske aspekt. Der er mange legender om, hvordan der var en kampkunst. En af de mest almindelige tilstande, at han levede i middelalderen, en japansk læge Akayama Sirobey. Han viede sit liv til at studere de kampsport teknikker, rejste udførligt i Kina og det er når han vendte tilbage til sit hjemland Japan, han udviklet en teknik takudo arrangeret af skolen og begyndte at undervise kampsport. Men ikke alle i denne stil passer Akayama, og en dag gik han ind i sin have om vinteren og bemærket, at efter et kraftigt snefald i mange træer blev brudt grene, kun den pil, de var intakt, da sneen under deres vægt bare glider dem ned. Her Akayama Jeg forstår, hvad der mangler i teknikken udviklet af ham. Og han begyndte at skabe en ny stil, hvor brute force vinder blødhed.

Jiu-jitsu teknikker, skoler og stilarter

Nu verden er der et stort antal skoler jujitsu. Og hver har sin egen særskilte. Et eller andet sted vægt på smertefulde holder og kvælning, et eller andet sted på greb og kaste teknikker, eller om slående teknikker til indvirkningen på trykpunkter på den menneskelige krop. Det er af denne grund, før hver konkurrence den mest detaljerede måde specificerer et sæt regler, som de skal udføres.

World Federation jujitsu konventionelt identificerer tre grundlæggende retninger. Denne klassiske japanske skoler, specialiserede kampstile, der er konstrueret til særlige tjenester, og Brasiliansk Jiu-Jitsu, hvor der lagt vægt på kampen på jorden.

Med hensyn til spørgsmålet, hvad i Jiu-Jitsu teknikker, der er mere end tre hundrede til at beskrive alt det, du har brug for at oprette en separat bog. Så bare overveje nogle af nuancerne i chok og smerte for at smide-teknik med en hal og kvælning.

Forsøg på at Jujitsu ikke så smuk som i karate eller thekvondo, ingen spektakulære sparke og hoppe med vending. I denne tvekamp effektivitet i første omgang, og slående teknik er tættest på kunsten thailandske boksning. Det er også tilladt at strejke på jorden, herunder albuerne.

Med hensyn til effekten af ​​smerte, kramper og rynker, her ju-jitsu er bare et stort antal receptioner. Hvad kan jeg sige, hvis kun én måde at fange og virkningen af ​​smerte på håndleddet Der er 32 arter. Og folder fingerled af hænder og fødder, indvirkningen på rygsøjlen og på de forskellige smerte punkter, men også et stort udvalg af choker besidder. Det er virkelig virkelig en god måde for handling.

Kaste teknikker af jiu-jitsu er også fyldt med mange teknikker. Hun var blevet valgt som basis for sådanne kampsport som sambo, aikido, kampsport og mange andre.

Jiu-bælte og forskrifter på dem

Som i alle kampsport, jiu-jitsu er der grader af dygtighed. Og som det er sædvane i kampsport, de er udtrykt i farven zoner. Så i rækkefølge:

• Hvidt bælte - for at opnå det, du har brug for at kende til grundlæggende etikette, særlige øvelser, push-ups 10 gange, 20 gange for at sidde på hug og ejer flere elementære metoder;
• Hvidt bælte med en sort stribe - ud over at de samme krav, som den hvide bælte, vi stadig nødt til at vide rack, samt egne enkle teknikker fra rack og fra en knælende stilling;
• gul bælte - for at opnå det allerede brug for konkurrence i Jiu-Jitsu, skal du deltage i mindst to af ethvert niveau, egne teknikker for bevægelse på knæ, beskyttelse, stiklinger og fastholdelse;
• appelsin bælte - skal man vinde mindst fire sejre i alle konkurrencer, egen teknik og kaster slag;
• Green Belt - kræver et minimum af fire sejre i det sidste år under alle omstændigheder besidde yderligere aspekter af chok teknologi, såvel som en choker hold og hal;
• Blue Belt - for det tager mindst 4 vinder i det sidste år, plus 1-2 plads i konkurrencen er ikke under niveauet for inter-klub;
• Brown Belt - ved officielle konkurrencer har brug for at låne fra den 1. til 5. plads på samme tid, at vinde mindst to sejre, samt udføre en række krav i teknik og teori;
• sort bælte - for at få det, du har brug for at tage fra den 1. til den 3. plads i den officielle konkurrence, vinde mindst 2 sejre, som allerede skal have instruktør uddannelse og på dette tidspunkt for at gennemføre kurser i mindst to år ;
• røde og sorte, røde og hvide og røde bælte mestre - for at komme i Jiu-Jitsu bælte sådanne farver, du har brug for at vise særlige fortjenester og yde et væsentligt bidrag til kunst.

​​

Udstyr til udøvelse jujitsu

De, der er interesseret i denne kampkunst, er det værd at være opmærksom på behovet for at købe særligt udstyr og værktøj til træning. For det første er det en speciel kimono jujitsu kaldet "gi" eller "hunde", som består af bukser, jakker og bælter. Kimono, sammenlignet med den samme for at gøre det samme karate, forskellig væv tæthed, som desuden, at det ikke bør hindre bevægelserne, det skal kunne modstå højkant, kast og stærke ryk. Ud over den kimono, skal du bruge en blød hjelm, handsker med åbne fingre, kasket og skallen for at beskytte lysken. Stadig kan være nyttigt beskyttelse på skinnebenet. Om den ekstra opgørelse, hvis der er behov for det, fortæller træneren. Hvis kimono jiu-jitsu endnu ikke har købt, i første omgang, kan du træne på den sædvanlige træningsdragt. Den vigtigste ting, det var gratis, holdbar og ikke begrænser bevægelse.

Konklusion

Jeg vil tilføje, endelig, at for at give nærmere oplysninger om jiu-jitsu, hvad det er, og så videre, behøver ikke skrive en bog i hundrede sider. I denne artikel, har vi været ramt af de vigtigste aspekter af denne fantastiske kampsport, eksisterende og opgraderet mere end hundrede år. Læseren kan være interesseret i, ønsker at overveje denne slags detaljer, eller endda at håndtere det på en professionel måde. Det er værd at bemærke, at dette ville være det perfekte valg.