Hvad er Kickboxing? Egenskaber, historie, fordele og interessante fakta

Hvad er Kickboxing? Nogle eksperter mener, at det den mest spektakulære sport. De forklarer dette ved at sige, at i denne duel er der en symbiose af slagtilfælde (spark) og boksirovaniya (boksning). Deraf navnet. Regler og udstyr er taget ud af æsken og kaster, fejer og spark - fra kampsport. I denne artikel vil vi forklare i detaljer, hvad der er kickboxing.

Historie

Denne duel dukkede op i 1960-70'erne år af forrige århundrede. Kickboxing er hjemsted for USA siden den første konkurrence om de alsidige krigere "Alle stilarter Karate" og "Fuld Kontakt Karate" blev afholdt der. Det siges, at navnet på Chuck Norris opfundet en tvekamp - flere mester i kickboxing. Samtidig blev det vedtaget, og konkurrencereglerne. Først var de i Amerika, og derefter begyndte at finde sted i andre lande. I turneringer havde, masser af fans og præmiepuljer regelmæssigt rejst.

Popularitet af kickboxing i høj grad bidraget til mestre og Hollywood aktører i én skikkelse - Chuck Norris, Benny Urquidez og Don Wilson. Den nye form for kampsport har vundet popularitet også fordi der har absorberet den bedste af karate, taekwondo, kampsport, engelsk og thailandsk boksning. En tilskuer sympati for fuld kontakt kickboxing kampe blev ikke forbudt at strejke enten hovedet eller i kroppen. Tværtimod er det tilladt at gøre i fuld kraft og ben, og hænder. I 1974 blev den første professionelle kickboxing forbund stiftet (RSA). I år kan betragtes som den officielle dato for fremkomsten af ​​kampsport. Og efter kun et par år, dens sammenslutning af kickboxing (WAKO) dukkede op i Europa, hvor sporten fanget på hurtigt. Nu er det den ældste organisation for amatør kæmpere, der samler i regi af 89 lande.

De grundlæggende regler

Med hensyn til reglerne i kickboxing har udviklet sig betydeligt i de år af sin eksistens. Først det blev installeret på et minimum: i ringen blev løst kaster fodstøtter, grabber, undergraver, samt eventuelle slag som hænder og fødder. Senere indført en regel "8 slag" når under runden kickboxer måtte lægge mindst otte spark. Dette ville give slagsmål underholdning. Nu reglerne har ændret sig i retning af "6 strejker." Desuden kan krigere ikke udføre kast, holder og slår albue og knæ.

I øjeblikket er kickboxing konkurrencer afholdes i lyset af de vægtklasser, som tidligere ikke fandtes. En toårig amatør kæmpere, der deltager i VM og kontinentale mesterskaber, der tidligere olympisk udvælgelsessystem. Men det er forskelligt fra de professionelle. De har det vigtigste - er at bevise, at du er den bedste. Til denne vurdering kampe er holdt i hver vægtklasse. Den, der vinder flest kampe og opnår den højeste score får ret til at udfordre den forsvarende mester i kickboxing. Kampen fandt sted i ringen. Elskere af vinderen bestemmes i en 3 to-minutters runder, og de professionelle - i de 6-8 to minutter. Som regel længden af ​​kampen om titlen er 12 runder.

School retning stilarter

Det er svært at opregne alle de tendenser og stilarter moderne kickboxing. Vi kalder det de vigtigste arter har betydelige forskelle i reglerne: Det er europæiske, amerikanske og japanske (K-1). Bare sidste mulighed er den mest populære i dag. K-1 udkom i Japan i 1993, vender den traditionelle kick-boksning i det land, et af de mest udviklede i verden af ​​kampsport. K-1 er en eksplosiv blanding af taekwondo, Sanda, Karate og andre kampsport. Organisering af konkurrencer i kickboxing japanske selskab beskæftiger sig med FEG (Bekæmpelse og Entertainment Group). Først er de bedste kæmpere udvalgt fra de regionale konkurrencer. Men vinderen bestemmes ved den årlige turnering K-1 World Grand Prix. Og hvis i Europa denne form for kampsport har længe været glad for, USA kæmper K-1 afholdt udelukkende i Las Vegas eller Honolulu. I de fleste stater, er de forbudt.

Specificitet Japansk kickboxing

Hvad forfører fans af K-1? Fans af japansk kickboxing kan ikke præcist definere: et syn det, eller er det en sport. K-1 kan ikke betragtes som grusom, fordi en tilstrækkelig mængde af de indtastede regler. Kampen går tre tre-minutters runder. Hvis der i løbet af denne tid er en vinder, vil det blive overdraget til den afgørende runde. Hvis begge atleter faldt til lærredet i sync og kan ikke komme op, tegne. K-1 virker generelt tre knockdowns. I dette tilfælde sejren går til TKO. Det fascinerer seerne, hvad der sker i ringen, fordi de ser hvor meget arbejde at gøre kickboxer i slagsmål under ledelse af K-1. Tegner er sjældne. Oftest er en af ​​de atleter slået ud.

Udstyr

Ser VM i kickboxing, kan du øjeblikkeligt bestemme den professionelle han eller amatør. I det første tilfælde, atleterne udføre med en nøgen torso og et minimum af udstyr: en mund vagt, lyske, mund beskyttere, handsker og shorts. I amatør mesterskab i kickboxing at beskytte børsnoterede arter tilføjes på skinnebenet puder, hjelme og trøjer. Piger bryst beskyttere leveres. I amatør kampe kræves retsmidler. Nogle gange, når du når en gensidig aftale, der benbeskyttere bruges i professionelle kampe.

Udstyr

Det er svært at forstå, hvad det kickboxing, indtil du er fortrolig med teknikken for kunst. Det omfatter flere sektioner: beskyttelse, fejer, spark, og flytte racket. Som forberedelse til en fighter til hver af dem er blevet overset. De kan ikke eksistere hver for sig, som tæt forbundet. Teknik er et strengt system af regler og manglende overholdelse af en umiddelbart indebærer svigt i en anden. For eksempel giver manglende hastighed ikke tillade Kickboxer strejke effektivt og frit. At se hullet i teknologi, hans modstander nemt gribe initiativet og fuldføre kampen i hans favør.

Fordele

Sammenlignet med andre kampsport forskellige belastninger, der anvendes i kickboxing. Og ikke kun dem, der er rettet mod udvikling af muskelmasse. Lad os tage et nærmere kig på, hvad kickboxing, i form af sine fordele. Så sporten er ved at udvikle:

• muskler. Træning kan foregå i et par, med eller uden. Det bruger og mobile og stationære udstyr: bevægelige mål, skjolde, makivary, puder og så videre. Alt dette skaber en smuk muskel. Ikke underligt kickboxers har den atletiske figur.
• Endurance. Push-ups, lunges, squats, driving range arme og ben - dette er ikke en komplet liste over øvelser, der udføres på atleter uddannelse. Alle af dem er perfekt udvikle udholdenhed.
• Koordination. Hendes skabe beskæftigelse med høj hastighed blæser. Der er to uddannelse tilstande: anaerob og aerob. Uanset hvilken type kickboxing, bliver de brugt på samme tid. For eksempel kører - er en aerob øvelse, og hoppe reb er kategoriseret som anaerobe øvelser. Overvægten af ​​en bestemt ordning vil afhænge af atletens personlige mål.
• Fleksibilitet. Øvelser på en kvalitet, der kræves i kickboxing. De gør strejker mere høj kvalitet og præcise.
• motilitet. Dens udvikle aktiv forskydning rundt i ringen. Fighter er på farten hele tiden.

Således er en kickboxing træning udvikle kvaliteter, der meget vel kan være nyttige i hverdagen. Desuden er det en stor stress forebyggelse.

Interessante fakta

Med det engelske ord "Kickboxing" er oversat som "kæmpe med spark."

Kvindelige kickboxing stammer fra 1985.

I 1989 screener ud billedet "Kickboxer" Cassie Michel og Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos medvirkede i den femte del af filmen.

På det tidspunkt, handlet i kickboxing Aleksandr Povetkin og Vitali Klitschko.

I anden halvdel af det 20. århundrede i USA er aktivt at udvikle biograf. Særligt populær på det tidspunkt var militante, som er blevet en stjerne Bruce Lee. I denne henseende, mange har afsluttet en karriere kickboxer flyttet til skuespillere, stuntmen og Stuntkoordinator. De demonstrerede regelmæssigt på skærmene i stil teknikker.