Hvad er Judo? Den historie og oprindelse Judo

Almindelig japansk giver ikke mening at forklare, hvad judo, som i Japan, denne form for kampsport går ud over den konventionelle sport er et helt kulturelt fænomen og en komplet livsfilosofi. Men uden for Japan, Judo har enorm popularitet, og er blandt de fire mest populære typer af kamp.

Soft sti

Ved at definere, hvad judo, er du nødt til at overveje sin særlige stilling i sportens verden. Dette er - en japansk kampkunst grundlagt i slutningen af ​​det nittende århundrede, Jigoro Kano, der formulerede de grundlæggende principper, reglerne for praksis og konkurrence. I Japan, denne form for kampsport inkluderer en moderne kampsport.

Selvfølgelig judo titel oversætter fra japansk som "den blide måde". I modsætning til boksning, taekwondo, karate er der ingen strejker, er grundlaget for at kaste, brydning, undergraver, smertefuld besidder, fastholdelse.

Men judo er også forskellig fra den klassiske og freestyle brydning - i løbet af receptioner vægt er ikke på fysisk styrke atlet, men hans smidighed, koordination. Række tekniske tiltag er tilladt i judo er mere bredde. Selve essensen af ​​denne kampkunst er at tegne brutal fjende mod sig selv og vinde med minimale omkostninger.

Creation

Indtil begyndelsen af ​​det tyvende århundrede, behøver ingen uden for Japan ikke, hvad judo. Grundlæggeren af ​​denne kampkunst blev legendarisk Jigoro Kano, der studerede traditionel jujutsu (jiu-jitsu). I slutningen af ​​det nittende århundrede gamle kampsport i Japan oplevede en krise, var der en proces med aktiv låntagning fra den vestlige kultur, blev gamle traditioner afsendt til glemmebogen.

Jigoro Kano udviklet på baggrund af en ny kampkunst jujutsu, og fyldte den med ny betydning og indhold. Det vigtigste grundlag af judo, meddelte han, "vej", at placere første selvidentitet og fremhæve dens humanistiske essens, som traditionelle Jujutsu var forbundet med en ru besættelse, udelukkende er designet til at dræbe en mand.

Han medtog ikke i de nye kampkunst mest traumatiske teknikker til jiu-jitsu, der forlader dem udelukkende til studiet i form af kata.

Distribution

Fødselsdag nedtælling starter judo siden 1882 på en dag, hvor den første skole åbnede Kodokan. Det var helt små, og der var kun 12 tatami, men takket være den popularitet af energi Jigoro Kano Judo begyndte at sprede sig over hele landet med en hastighed på brand i steppe. Ved 1887 blev det udviklet og dokumenteret teknisk base, som blev givet en detaljeret forklaring på, hvad judo.

Gammel kampkunst, fyldt med nyt indhold, begyndte at studere på militære akademier i Japan som det mest effektive middel til beskyttelse af ubevæbnet kamp. I 1900, Jigoro Kano udviklede klare regler for refereeing ved konkurrencer.

Sideløbende med de indfødte i Europa, stifte bekendtskab med denne nye ord i verden af ​​kampsport, bragt til deres lande judo og populariseret det derhjemme. Så udtænkt af Jigoro Kano begyndte at sprede sig rundt om i verden. Ærværdige Sensei indtil sin død i 1938, beskæftiger sig med udvikling af judo, er ikke at finde inddragelsen af ​​den japanske kampkunst i De Olympiske Lege i 1964.

Technique

For at forstå, hvad denne sport - judo, du skal sætte dig ind i den hovedindhold. Populær japansk kampkunst består af tre hovedafsnit. Kata - et sæt af øvelser udført af et par krigere. Det er i kata afsnit undersøges de farligste teknikker er ikke godkendt til anvendelse i sportskonkurrencer af judo.

Randori - kæmpe efter bestemte regler, der er specificeret på forhånd. Formålet med randori er studiet og konsolidering af specifikke teknikker. Shiai - den egentlige konkurrencer selv.

Den tekniske arsenal af teknikker, som viser, at en judo i aktion er meget varieret og er opdelt i tre store grupper. Nage waza - kaste teknikker. Katame waza - immobilisering teknik. Atemi waza - slående teknik.

Til gengæld immobiliserer teknikkerne er opdelt i kvælning, smerte og fastholdelse. Atemi waza, og også de farligste sundhedsmæssige praksis i de to første afsnit af undersøgelsen udelukkende i form af kata og ikke giver mulighed for brug i konkurrencer.

I alt det første afsnit omfatter 67 receptioner, den anden - 29. Til gengæld er antallet af kombinationer af alle disse metoder - utallige og afhænger udelukkende af fantasi og kreative evner af en atlet og en træner, der længe har opdaget for sig selv, hvilken slags sport - judo.

Throws og chokes

En af de grundlæggende forskelle Judo fra de klassiske kampformer - en slags defensiv stand. Efter at have set et par minutter af en kamp, ​​kan vi allerede få en idé om, hvad slags sport i judo.

Det er forbudt at møde en modstander, ved hjælp af en lav defensiv holdning, skal en fighter forsvare sig med ret ryg. Dette åbner et bredt anvendelsesområde for en lang række skud. En måde at opnå sejr tipper en modstander på ryggen, som udføres og kast. Deres judo bæres over ryggen, hofte, skulder. Det er muligt at lave trin, fejer, højkant. Hvor ked modstanderen ud af stativet, og faldet.

En anden måde at forårsage, at hele kampen leje modstander. Til dette er der et helt arsenal af smertefulde og kvælende receptioner. De mest almindelige er de forskellige løftestænger og knuder blandt de smertefulde metoder. Til gearing refererer teknikker buede smerte lemmer i leddet over grænsen, og knuderne - snoede arme i leddet.

Af hensyn til at reducere muligheden for skader i sporten af ​​judo kun tilladt smertefulde receptioner albue.

Med den selvforsvar enhed

Judo blev grundlaget for mange populære typer af kampsport, herunder Brasiliansk Jiu-Jitsu og Sambo, skabt i USSR i trediverne i sidste århundrede. Dette skyldes den høje effektivitet bekæmpe selvforsvar.

Takket være den sofistikerede træning med sparringspartner til udvikling af hurtighed, styrke, udholdenhed og koordination af bevægelser.

Selve essensen af ​​judo er konstant falder, så et af de grundlæggende elementer i denne sport er at træne sikre falls, fordi der skarpt reduceret risiko for personskade.

Judo regler tilskynde til en hurtig overgang til afholdelse af den kvælende og smertefulde metoder efter de skud, der giver de nødvendige selvforsvar færdigheder.

Judoka perfekt skærpe din kasteteknik, i stand til perfekt styre placeringen af ​​en modstander under modtagelse, hvilket gør det muligt at vælge i forhold til det den nødvendige grad af eksponering i selvforsvar.

Betingelser

Sport af judo er en olympisk, hvilket fører til sin udbredt i hele verden. Mesterskab i verden, Europa og den prestigefyldte kommercielle turneringer. Det er rigtigt, at reglerne for sport judo gennemgået en betydelig forandring, siden Jigoro Kano.

Sammentrækninger krigere udført på måtten størrelse på 14x14 meter. Til gengæld inden for zonen afgrænset mindre kvadratisk størrelse 8x8 eller 10x10 meter. Enhver teknisk handling tilladt udelukkende at udføre inde i kampzonen.

Under konkurrencen, der blev afholdt i regi af det internationale forbund, de atleter iført de judogi hvide og blå farver. Kampen fortsætter i fem minutter. I tilfælde af stemmelighed tildelt ubegrænset ekstra tid, før den første succesfulde teknisk handling eller forebyggelse.

Atleter kan holde ruller af tribunerne, kvælende og smertefuld besidder i det tilfælde, hvor kampen går til jorden. I sporten judo forbudt at holde receptioner i racket. Også begrænset omfanget af smertefulde metoder. Det kan kun udføres med manipulation af lemmerne på albuen, i modsætning til Sambo, hvor det er tilladt at arbejde med knæ fjenden.

judo Olympic bevægelse

Konkurrencer på en judo blandt mænd blev først medtaget i De Olympiske Lege i 1964 i Tokyo. Det udspiller sig i alt 4 sæt medaljer, herunder konkurrence i Open kategori. Derefter japanerne havde ingen lige, og vandt 3 guld. Men det skår i glæden for dem var sejren af ​​den store hollandske mester Anton Gessinka i den mest prestigefyldte vægtklasse - absolut.

Judo - hvilken slags sport for børn

Ærværdige japansk kampkunst har en fortjent høj anseelse i hele verden. For børn er det en af ​​de bedste former for sport. Træning i Judo kan dræbe flere fluer med ét smæk. Dette er primært en glimrende lektion på styrken udvikling, udholdenhed, smidighed. Hertil kommer, judo er en af ​​de mest effektive kampsport til selvforsvar, som vil hjælpe barnet føler sig sikre i deres dagligdag.

I modsætning til de traditionelle former for kampsport, judo ingen farlige stød, hvilket bidrager til dens indtrængen i listen over de sikreste kontakt sport. Selv spille fodbold og hockey, ifølge statistikken, er mere traumatisk.

Hvad er judo for børn? Dette er en af ​​de mest anbefalede typer af kampsport.