7 fejl, som du har brug for at stoppe lige nu for at gøre

Psykologiske fejl - det er glat og mangesidet ting, som er vanskeligt at reducere til nogle klart definerede. For ikke at dykke ned i teorien, når vi angive, at vi vil tale om de fejl, som du kan spise. Fejl kan tage din tid, din styrke, din evne og selvtillid. Fra sådanne "parasitter" skal bortskaffes, og hver begynder med at komme af med én og samme: først og fremmest - at finde. Så hvad du ikke skal gøre?

1. Levende fremtid

Carpe diem - "leve for den nuværende, carpe diem" fortæller os det latinske aforisme. Drøm om hvor vidunderligt det vil være efter "sbychu alle drømmer" eller nogle tidsrum, meget flot. Men kun hvis det pige længe alle behagelige drømme. Lev som en fremtidig skadelige. For det første vil det altid være uopnåeligt ideal i dine drømme, så selv hvis alle drømme, vil de ikke være så blank så smuk som fantasien. For det andet, ikke alle af dem kan udformes, så de er drømme, og hvis vi spilder tid på tomme drømme, kan vi gå glip af bussen af ​​deres ydeevne eller ikke gør nok indsats.

Prøv at nyde det her og nu, selvom dit liv er ikke alle perfekt. Gå til dine drømme og arbejder hårdt på at opfylde dem, men glem ikke, at du altid er i nuet, hvilket også nødt til at have det sjovt.

2. Levende sidste

Vi er tilbøjelige til at dvæle ved dine fejl begået i en fjern fremtid. I dette er der en positiv ting, fordi med en ordentlig analyse, kan vi lære af dem en værdifuld lektie om ikke at angribe mere på den samme rake. Men hvis igen og igen for at rulle gennem dine fejl eller, tværtimod, de behagelige øjeblikke, der ikke længere vende tilbage og gentage, dette vil kun føre til depression og dårligt humør. Fortiden er fortid, og det faktum, at efterlade det. Forestil dig, at din fortid - en grobund, hvor du tager rod og samle kræfter til nutiden og fremtiden. Hvad enten dårlig eller om det er uendeligt perfekt - du er nødt til at forsøge at blomstre på dette grundlag, uanset hvad. Fed flytte frem og lade alle skeletter i skabet, og nostalgi - på hylden til en passende sag, hvor det ville være hensigtsmæssigt at frigive. For eksempel, på et møde med en gammel ven.

3. Tænk over hvad der ikke

Vi mener ikke tanken om magiske bønner eller Tsvetik-semitsvetik (som desværre er nødt til at indrømme, at der er i bogstavelig forstand). Det handler om, hvad du ikke har materialet eller moralske termer, men ville meget gerne det er på en vis måde probresti eller udvikle.

Jo mere vi tænker over noget, der er ikke nok, jo mere vi mnitsya egen underlegenhed, men i virkeligheden ikke er det. Folk har en tendens til at tørste efter noget, de ikke har, og generelt dette ønske er prisværdigt, men unødvendigt at koncentrere sig om det ikke er det værd. Husk Akaky og hans overfrakke? Selvfølgelig overfrakke var nødvendigt for ham at varme op i en dank Petersborg, men så snart han blev besat af hende, så alt gik galt.

Visualiser dit ønske og stræbe efter det, men ikke dvæle ved dem. Når tørsten i besiddelse begynder at volde dig nogen ulejlighed - bare skifte til noget andet.

4. Find det rigtige middel til selvstændige

Hvad kan være det perfekte værktøj til selvudvikling? En magisk pille! Jeg tog hendes aften, skyllet ned med te, og om morgenen vågnede allerede opdateret med en helt ny vaner. Ah, hvis bare i livet for noget, der var så let og enkel. Men at ændre sig selv og deres vaner - hårdt arbejde, som ikke har gjort noget natten over, eller endda i en uge. Magic pille eksisterer ikke for selvudvikling, samt en magisk teknik, der vil give dig mulighed for helt ubesværet forandring. Forbered dig på at være, at du er nødt til at investere i arbejdet i en kraft, tid og nerver. Det er svært, men det vil være så, og kompensation. Når du er i stand til at vokse over ham, så det samme du indser, at alle de lidelser og strabadser var det værd, derefter til stolthed og glæde nyde ny erklæring.

5. dramatisere

Dårlige nyheder altid lyder lysere end gavn. Alligevel negativitet omkring os er mere end positivt. Du er nødt til at lære ikke at dvæle ved det opmærksomhed, eller kan udvikle en dårlig vane at dramatisere. Især efter en række fiaskoer. En serie af uheld ske for alle, men det betyder ikke, at så alt vil kun blive værre.

Når du der er noget galt, ikke dvæle ved det og ser ikke for en, der har medlidenhed med dig. Sprænge dig selv og smil, vil snart være negativ. Du skal dog ikke forveksle ordet "fortrød" og "support". På støtte fra nære venner og familie kan altid være sikker stole.

6. narre og andre

Forsøg ikke at virke den, som du ikke er - enten i deres egne øjne, eller i andre. Hvis du laver en fejl, indrømme det. Hvis du ønsker at imponere - resten er, og ikke forsøge at tilpasse sig de samtalepartner forventninger. Du absolut har gode egenskaber, som du kan gøre den accent, her og koncentrere sig om dem. Og for at spille en rolle for sig selv eller for en anden - en stor fejl, der kan køre dem til din depression og kronisk stress.

Vores personlighed - er et komplekst system, som ikke er let at bedrage. Eventuelle ændringer i det opnås gennem lang og vanskelig, men hvis vi prøver at blive vist til dem, der ikke, så er der "overbelastning". Pas på dit helbred og ser smuk i denne erklæring.

7. altid være besat

Tidsstyring, høj effektivitet, tidsplan ved minut, ønsket om at fange mere - plager det moderne samfund. Selvfølgelig, personlig effektivitet er vigtig, men hvis du får hængt op på det og hele tiden producere output til det maksimale, så før eller senere, uden nogen hvile du bare brændt. Selv de mest alvorlige piger har brug for nogle gange at slappe af, være doven, har nogle sjove og afreagere.

Hvis du også elsker at male din dag til sidste øjeblik, og nøje følge tidsplanen, derefter lægge resten og fritid i den travle tidsplan. Ved denne lejlighed, der er en god lignelse om to skovhuggere. En af dem skære ned hver dag i 3 timer uden pause, og den anden hver time gik et eller andet sted i 15 minutter, derefter tilbage og fortsatte med at arbejde. I dette tilfælde, den anden formået at hugge mere end den første. Adspurgt om, hvad han gjorde de 15 minutter, det viste sig, at han var skarphed en økse til at hugge mere produktivt. Hvil for vores krop - det er bare den legendariske skarphed øksen.