Effektiv fodbad derhjemme

Efter en hård dags arbejde ofte føler tunghed i benene. Sørg for, at dine fødder hvile og afslapning med hjælp af vand behandlinger. Og ikke nødvendigvis at deltage til dette formål dyre spa. Simpelt, men meget effektiv procedure, kan du godt holde deres egen. Præsentere din opmærksomhed fodbad i hjemmet af forskellig art.

Rensning Procedure

Før du bruger intensive midler til at fugter og nærer huden stop, skal de rengøres grundigt. Overfladen af ​​hæle er ofte dækket ikke blot snavs, men også døde celler i store mængder, så ud over almindelig vask af fødderne er også nødvendigt at gennemføre proceduren for afskalning. Børst eller murske med bløde slibende overflade rene hæle at forbedre virkningen af ​​lægemidler komponenter, der skal bruges senere.

Soap fodbad hjemme

Normalt alle rengøringsprocedurer omfatter anvendelse af sæbe. Dette kan være et flydende middel med antibakteriel virkning eller almindelig bar. Hvis du bruger en fast sæbe, skal den rist til bedre opløsning i vand. badtemperaturen bør ikke være for høj, og den mest komfortable. Ud over den sæbe, foreslår vi at tilføje et par spiseskefulde kartoffelstivelse. Dette er et glimrende middel mod revner og ru hud. Purifying fodbad hjemme

Det varme vand skal fortyndes med 3-4 spiseskefulde bagepulver. Den mest almindelige betyder, at der i køkkenet i hver husmor, perfekt klare bakterier og endda svampe. En anden soda bade er ideel til tør mund hud, fordi det kan blødgøre og gøre fløjlsagtig.

Saltet fodbad hjemme

Måske, havsalt - er den mest populære ingrediens i vand for at stoppe procedurer. Rig på mineraler og spor sammensætning og antibakterielle egenskaber salte giver en bred vifte af sin indsats. Det er også hensigtsmæssigt at anvende ikke blot i de afslappende og rensende bade, men også af forskellige benskader (forstuvninger, stammer, kontusioner). Salt procedure vil medvirke til at reducere betændelse, reducere hævelse og smerte. Og for at gøre sådan et bad er meget enkel: tilføje et par spiseskefulde salt i et bassin med varmt vand. Hvis det ønskes, kan du bruge nogen æteriske olier for at skabe en behagelig aroma.

gaver karakter

For badet anbefaler vi at bruge enhver plante samlinger. Men er kamille, hør frø er de mest effektive, barken af ​​egetræ, serie, brændenælde, birkeblade, rosenblade. For at starte nogen zaparivayut tør blanding i kogende vand i et par timer. Yderligere klar bouillon blev hældt i et bassin med varmt vand. Proceduren tager mindre end 20 minutter. Naturlægemidler ingredienser hjælper til at slappe af fødderne, lindre træthed, blødgøre huden og slippe af patogener på overfladen. Foot massageapparater hjemme fra ligtorne

Ubehagelige sko, nye sko, lange ophold på hans fødder, med det resultat, at der er hård hud og ligtorne. Problemet er ekstremt ubehageligt og smertefuldt nok. Assistent i denne vanskelige situation vil blive normal glycerol. Opløses i varmt vand (ca. 40 grader) glycerol og ammoniak i et forhold på 1: 1. I en lille skål helt en teskefuld af hver komponent. Efter 20 minutter vil kornet bliver blødere, kan de være forsigtigt fjerne neglesakse.

fodbad massage

Øge virkningen af ​​enhver procedure vil hjælpe massage. I dag, på ethvert apparat butik, kan du finde en speciel bad med massage-tilstand til en overkommelig pris. Vi anbefaler, at du køber denne enhed, og du vil glemme alt om trætte fødder. Det er kun nødvendigt at hælde varmt vand eller nogen af ​​de ovenfor foreslåede i beholderen formuleringer og underben fejer nyde en massage. Efter denne procedure, stemningen forbedret, fornyet vitalitet, og endda passerer en hovedpine.