Sådan styrke håret falder ud: effektive værktøjer og feedback på dem

Hvis du falder hver dag en lille mængde af hår, når kæmning, bør du ikke blive forskrækket - det er helt normalt. Men når dine hoveder er overøst med selv den mindste berøring, er det værd at overveje, hvad de skal gøre og hvordan man kan styrke håret falder ud. Så hvis du virkelig besluttet at erklære krig mod hårtab, derefter at blive klar til det faktum, at du ikke kun vil nyde de nye shampoo og andre midler, men også radikalt genoverveje deres livsstil.

Hvorfor hår falde ud?

Før du ud for at udforske spørgsmålet om, hvordan man kan styrke håret falder ud, er du nødt til at forstå, hvad der rent faktisk er årsagen, og så vil din kamp med dette problem ville være langt mere effektiv. Så kan de falde ud på grund af:

fejlernæring;
depression og alvorlig stress;
mangel på vitaminer og mineraler;
perm;
Den fortsatte anvendelse af indretningen til tørring hår;
brugen af dårlig kvalitet maling til dine krøller.

Den første ting du skal gøre - er at genoverveje sin daglige menu. Mærkeligt nok, udseendet af vores hår og hud tilstand, afhænger netop på maden. Til låse har været stærk og strålende, hver dag i den menneskelige krop har brug for at gøre den nødvendige mængde af vitaminer og mineraler. Det skal siges om det faktum, at jo mere opmærksomhed vil du give eget hår, jo sundere de vil være.

Hvilken slags mad anbefales til hårtab?

Når du revidere din kost, blot en måned bliver at lægge mærke til, at dit hår begyndte at se bedre ud og ophørt med at falde. Det er korrekt ernæring bidrager til deres styrke og aktiv vækst.

I din menu skal nødvendigvis være til stede fede fisk.
Fra hårtab (af mange mennesker bekræfte dette faktum) i høj grad hjælper forbruget af spinat og broccoli. Sagen er, at i disse to fødevarer indeholder vitamin A og C, som til gengæld kun har en positiv effekt på hovedbunden.
Hvis du har meget hår falde ud, så nødvendigvis i din kost bælgplanter. Indeholdt i deres sammensætning biotin accelererer væksten i vores krøller.
også gør ikke ondt at spise kød, lever, nødder. Husk hvad du spiser fødevarer bør være ikke kun nyttig, men også forskellige. Efter alt, hvis du tvinger dig selv til at spise, vil du depression, som helt sikkert ikke styrke dit hår.

masserer hoved

Den perfekte middel mod hårtab hos kvinder, og mænd, kan betragtes som et hoved massage. Faktisk mere end netop det. Du skal blot massage i cirkulære bevægelser hovedet. På denne måde vil du styrke blodcirkulationen. For at denne procedure giver endnu flere fordele, skal det gøres i samarbejde med en specialiseret lotion, der er anvendt på hovedet før massage. Mange af dem, der lider af hårtab problem, de siger, at ingen agent ikke producerer dette resultat, som leder massage. Det faktum, at denne procedure forbedrer blodtilførslen til hårsækkene, og der er en slags "opvågnen" tråde af baser.

Må massage konstant. Hertil kommer, sådan procedure har en samlet positiv effekt, det mindsker stress efter en hård dag på arbejdet og bare lader dig slappe af. Og hvis du lægger på besættelsen af din anden halvdel, vil fornøjelsen af denne proces være mange gange mere. Bare glem ikke at kombinere forretning med fornøjelse og sørg for, at den proces, der anvendes i børsten ikke at skade huden.

Korrekt valgte kosmetik

For at vælge et middel mod hårtab, er det nødvendigt at læse anmeldelser. Anbefalinger fra dem, der har brugt dette produkt, kan være meget nyttigt, i øvrigt, er det muligt at på denne måde kan man se, om det er i dit tilfælde, betyder det passer. Hvis du hele tiden se i kammen (og ikke kun) deres eget hår, så kan vi tale om, hvad de har du falder hårdt nok. I en sådan situation, selvfølgelig, er du nødt til at købe kosmetik kun høj kvalitet. Måske du allerede bruger et værktøj, som du absolut ikke egnede og forårsager flere problemer.

Kig på sammensætningen af de indkøbte af hårtab produkter. Anmeldelser af Selvfølgelig kan være ret forskellige. Så er det op til dig. Sig én ting: i de midler, der er designet til at bekæmpe hårtab, ofte omfatter komponenter såsom arnika, peberfrugt, eller menthol. Vi kan ikke sige, at hvis du har en mening tilstrækkelig følsom hud, vil shampoo og balsam med disse komponenter ikke passer. Du kan endda få en allergisk reaktion i tillæg. I denne situation, skal du købe medicin med mild handling eller gjorde bruge nogen hjemme middel mod hårtab.

Nogle gange kan det være et effektivt lægemiddel, der er nødvendigt ikke blot at gnide ind i rødderne af håret, men også at spise inde. Så kan du høre en masse feedback om af "Esvitsin", at forbrugerne tager 1 spsk. skeen på en tom mave.

Ordentlig pleje

Det er vigtigt at korrekt pleje for deres hår. Kun i dette tilfælde kan vi tale om det gode og, vigtigst af alt, sunde Lokker. Det er af denne grund, før vi går videre til spørgsmålet om, hvordan man kan styrke håret falder ud, tale om omsorg for dem.

Den behagelige vandtemperaturer

Under ingen omstændigheder ikke vaske hans hoved for koldt, eller alternativt, varmt vand. Dit hoved frem for alt være behagelige. Også, ikke vaske det hver dag. Selv hvis producenterne kan forsikre dig om, at dette eller hint shampoo er velegnet til daglig vask, er det ikke nødvendigt at gøre det. Det forklarer denne situation er ganske enkel: hele pointen er, at hyppig vask af håret gå hele næringsstoffer, fugt og vitaminer. Hvis du har mulighed for at vaske hovedet mindst kogt vand, så gør det. Således du skylle alle af klor, der er til stede i ledningsvand.

Naturlige kamme

Brug ikke en kam med metal tænder eller plast. Selvfølgelig, den anden mulighed er dårligt for håret i mindre grad, men det nytter ikke kan ikke holdes. Det er bedst at give fortrinsret til en kam lavet af træ, som er udstyret med tænder bolde med massage effekt.

Unødvendig vaner

Prøv at gå så ofte som muligt med hendes hår. Gør frisure kun i undtagelsestilfælde. Det samme gælder for lak og hår mousse. De helbreder også, men tværtimod gøre det svage og tynde tråde. Ud over alt det ovenstående, prøv så lidt som muligt til at ty til hjælp fra en hårtørrer og andre apparater, der brænder håret.

Hvis du ryger, så drop det. Det samme kan siges med hensyn til alkohol. Disse to skadelige for menneskers sundhed vaner har også en negativ indvirkning på tilstanden af hår, og hele udseende som helhed. Udseendet af huden, negle - alt dette i høj grad mister sin appel.

Selv hvis du ikke lider af nogen sygdomme, og ikke gider ingen krop, men hvert år er der forskellige læger høring.

Sammensætningen af

Når du køber noget eller andre former for hårtab, kan du høre meget forskelligartede anmeldelser. Men det er ikke altid nødvendigt at være opmærksom på det. Glem ikke, at de midler bør vælges baseret på personlige behov og krav. Kig på sammensætningen af en bestemt kosmetiske produkter. Også, bør udvælges alle stoffer under hensyntagen til fedtindholdet i dit hår, tilstedeværelsen af farve, og så videre. D.

Nogle brugere foretrækker stadig at vælge produkter, der udelukkende kan findes på apoteket. For eksempel har mange mennesker siger, at faktisk viste sig at være en effektiv Avanceret Hår Intensiv, som har indflydelse på de "sovende pærer." Resultatet af dens anvendelse kan ses meget snart, men stadig værd at tage den fulde kursus længde er 5-6 måneder.

Folk retsmidler - førstehjælp til hårtab

Derudover kan du styrke dit hår ved hjælp af forskellige kosmetiske produkter, er det også muligt at anvende de midler og folk fra hårtab. Du skal blot bestanden op på de nødvendige ingredienser og tilberede en opstrammende sammensætning ifølge et af de opskrifter.

burre som strengthener. Roden af behovet for at rist og tilberede det, og derefter give det til at stå i omkring to timer. Som et resultat, vil du have en masse svarende til konsistensen af grød. Den bør anvendes på hovedbunden og håret og efterlades i denne tilstand i tredive minutter. Ved afslutningen af dette tidsrum masken vaskes med vand. Hvis vi taler om proportioner, så et glas vand, du har brug for tyve gram af roden.
Også som et middel mod hårtab, kan anvendes blandinger af forskellige urter. Køb på apoteket brændenælde, salvie og Immortelle. Hæld kogende vand over dem og lad det stå i ca. 4 timer. Efter dette tidspunkt skal drænes vandet og tilsættes urter uden henna farve. Den resulterende blanding bør anvendes til hovedet i tyve minutter, derefter skylles håret meget godt.
hjem retsmidler mod hårtab - et udvalg af olier, der er perfekt styrke og tone vores Lokker. Varm olien i en hvilken som helst type og med en lille pensel, anvende den på hovedbunden. I dette tilfælde skal olien flydende omhyggeligt gnides. Efter at du har brug for at pakke dit hoved med et håndklæde og lad det sådan her i omkring to timer. Næste du nødt til at vaske dit hår med shampoo bruges med rigeligt vand. Denne procedure skal gøres en gang hver syv dage, og så videre i tre måneder.
På lignende måde som beskrevet ovenfor, det gnides ind i hovedbunden burre. Efter dens påføringshovedet dæmpe håndklæde i tredive minutter, vaskes derefter med vand. Denne procedure blev udført tre gange om ugen. Behandlingsforløbet - en måned. At denne gang er helt nok til at gøre håret genvandt styrke og holdt op med at falde.
Også, som kan anvendes en strengthener hjem maske hårtab. For at forberede det, du har brug for at blande to spiseskefulde aloe juice, den samme mængde honning og 1, 5 spiseskefulde burre olie. Den resulterende blanding gnides ind i bunden af hår og lad i en halv time. Efter at håret skal vaskes grundigt med en shampoo og masser af vand.
Ud over alle de ovennævnte, et fremragende værktøj i bekæmpelsen af hårtab er en bouillon med eddike. For at koge det, du har brug 100 gram brændenælde blade. De har brug for at hælde en halv liter vand og en 6% æblecidereddike. Derefter blev blandingen kogt i en time. Yderligere bouillon skal sidde i 40 minutter. Før brug, er det nødvendigt at dræne. Denne bouillon er nødvendigt for at fugte håret.

Så nu ved du, hvordan man kan styrke hår falder ud. I øjeblikket kan du købe et stort antal af kosmetiske produkter, samt drage fordel af de populære opskrifter. Under alle omstændigheder, ikke bringe situationen til toppen. Det er bedst at undgå, at problemet end at løse det. Pas på dit hår og naturligvis på den generelle sundhed.

Relaterede artikler