Hvordan til at tabe sig i dit ansigt? Hvordan til at tabe i ansigtet - anmeldelser. Klassisk ansigtsmassage

Mange kvinder drømmer om en eller anden måde korrekt afrundet form af ansigtet, der mener, at det er deres skyld, og flittigt søger forskellige metoder, fortæller om, hvordan man tabe sig hurtigt ansigt. Den eneste måde, der kan spare dig fra buttede kinder og dobbelthage, - en plastikkirurgi. I andre tilfælde, en lang arbejde på dig selv, dine vaner. Derfor, hvis du ønsker at tabe ansigt uden kirurgi, er det nødvendigt at have tålmodighed.

Hvordan til at tabe i dit ansigt?

I de fleste fyldige kinder tendens til udseendet af dobbelthage - arvelig faktor. Men du behøver ikke bekymre dig om det, fordi de buttede former også har sine fordele. For det første, på den buttede ansigt næsten usynlige tegn på ældning. For det andet, runde kinder og en dobbelthage viser indre organer sundhed.

Der er mange teknikker og metoder, der hjælper til at tabe sig i ansigtet. Også, med udvikling af medicin er der nye redskaber, der kæmper med de anden runde kinder og hage. Men ingen af ​​de metoder, kan ikke garantere 100% resultat er heller ikke glemme de individuelle egenskaber af hver organisme.

Den kost vil hjælpe med at tabe en person - anmeldelser

Kost til at korrigere ansigtet vil ikke kun hjælpe slippe af med uønskede klumper i det, men også justere formen. Dette skyldes det faktum, at mens kost tabe sig, ikke kun i ansigtet, men hele kroppen, og det bør ikke blive overrasket.

Hvordan til at tabe i ansigtet, at holde sig til en kost? forordninger:

1. Måltider bør finde sted i en og samme tid. 2. Hvis der er en følelse af sult, behovet for at "vaske ned" med vand.

3. Sammen med kosten, tage vitamin kompleks.

Autoriserede produkter:

• alle grøntsager;

• eventuelle safter;

• boghvede og riskorn;

• en række frugter;

• kogt kød, kylling;

• kogte æg;

• ikke-kulsyreholdige mineralvand;

• fedtfattig hytteost.

Forbudte produkter:

• nødder;

• Chips;

• peberrod;

• øl;

• ketchup, sennep;

• salt;

• konfekture;

• olie;

• øl.

Feedback fra dem, der har brugt denne kost er blandet. Mange mennesker, der har prøvet at sidde på forskellige kostvaner tror, ​​at det er umuligt at opnå et vægttab på kun den ene del af kroppen. Selv om der er dem, der tværtimod, hævder, at de står virkelig tyndere fra denne elsystemet. Selvfølgelig kg med tallene også fjernet, men at de mener kun et plus.

For nogle er denne diæt absolut ikke hjulpet. Fastholdelsen af ​​den ovennævnte kost, mange var i stand til at slippe af med kun et par kilo, tabet af hvilket er næsten umærkelig.

Hvis vi betragter svarene fra dem, der har hårdt brug for at tabe sig, kan du være sikker på at de har rørt en masse muligheder, gådefuldt over, hvordan til at tabe en person i en uge. Nogle besluttede at blive på denne diæt. Selvfølgelig er resultatet ikke ligefrem den, de havde forventet, men stadig de formået at miste en vis mængde af overvægt, hvilket resulterer i en tyndere ansigt.

Resultatet af en kost afhænger af de individuelle karakteristika af organismen.

Det kompleks af øvelser til ansigtet

Hvordan laver ansigt tyndere? Det vil hjælpe en række øvelser, der bør være regelmæssigt: - "At skrive i luften." For at udføre øvelsen skal du bruge en blyant. Tag det i munden og hold dine tænder og derefter montere den i luften hele alfabetet og tal.

- "Syng". Fold læberne i et rør og synge alle vokaler.

- "head tilt". Bøje hovedet til venstre skulder, venstre hånd på venstre tinding. Prøv at lede i stand til at røre ved skulderen, og samtidig forhindre hånd til at gøre det. En lignende øvelse igen på højre side.

- "Gabende". Hvordan kan plausibelt efterligne gabe. Åbn din mund så bredt som muligt, og hold den i denne position i 5 sekunder. Så gentag øvelsen.

Massage ansigt slankende

En klassisk ansigtsmassage - en vidunderlig procedure, der vil ikke kun hjælpe til at stramme ansigtets konturer, men også at forbedre hudens tilstand. Massagen udføres med blødt glidende og trykke bevægelse under proceduren bør ikke være nogen smerte og ubehag. Bevægelse produceret en let berøring (fingerspidserne). Før massage, skal du sørge for at rense ansigt makeup og snavs. For at gøre dette, er det bedst at bruge en scrub. Vigtigt: Når massage er nødvendigt at bruge en almindelig naturlig vegetabilsk olie. Det er også nødvendigt at observere rækkefølgen af ​​masseres områder.

Massage teknik til facelift

- Massage begynder med lette stroking bevægelser fra midten af ​​hagen til øreflippen. Så, fra hagen til at komme over munden.

- Fra munden gradvist gå videre til kinderne. Dernæst massere vinger næse til templerne, og i-øret. - Fortsæt derefter at massere området omkring øjnene. Trafik generere fra den indre øjenkrog. På samme tid, tage det øverste øjenlåg, og tilbage - på bunden.

- Massage næse: på ryggen træk fra øverste til nederste kant, så - på næsen vinger nedad.

- Panden skal masseres i midten. Fra hendes hoved til håret området og templer. Samtidig, bruge tre fingre.

Alle bevægelser skal udføres på begge sider.

Masker til slankende personer

For at hjælpe dig med at løse problemet med, hvordan man kan tabe sig i ansigtet maske vil hjælpe. De bør anvendes til halsen, ansigt, hage og décolleté. Hold masken til vægttab skal være 15 minutter, er det vigtigt at ligge ned, kaster hovedet tilbage. Sammensætningen-af seler masker til normal hud og huden tendens til tørhed, bør omfatte klid, havregryn eller olieagtig opløsning af vitamin A er egnet til fedtet hud masker fra æggehvide, citronsaft eller gær. Maske tilstrækkeligt anvendt 1 gang om ugen.

slankende creme - anmeldelser

Ved valg af creme til slankende personer skal give præference til den, der er sammensat af naturlige æteriske olier, hyaluronsyre, vitaminer og mineraler. Brug cremen til at tabe sig i dit ansigt? Anmeldelser vil hjælpe kvinder til at forstå dette spørgsmål. Ifølge udtalelsen af ​​disse repræsentanter for retfærdig hvoraf halvdelen har prøvet at forestille sig virkningen af ​​cremer specielt designet til at reducere mængden af ​​ansigtet, en rating af de mest populære middel:

1. Creme Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Fløde Minceur Nuit Visag de Mary Cohr. 3. Creme Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Fløde Lift Affine Visag, Clarins.

5. Cream Expresslim, serum-anti-double mentol, Jeanne Piaubert.

For at opsummere. Hvis der er en rangordning af cremer slankende ansigt, derfor er effekten af ​​disse midler virkelig er.

Visuelt fjerne fuldstændighed af ansigtet

Med hjælp fra makeup, frisurer, og selv smykker kan gøres visuelt reducere facial volumen.

Hvordan til at tabe i ansigtet med makeup? Hvis du ønsker at visuelt reducere kindben, du har brug for at anvende blush mørkere nuance. Denne teknik vil bidrage til at ændre formen af ​​ansigtet - gøre det mere fit. Det er værd at bemærke, at den mørke rødme bør anvendes på alle kindben og lys, kan du dække det sted, hvorfra man ønsker at starte en ny linje af kindben.

Hvordan man kan reducere mængden af ​​mennesker ved hjælp af hår? reducere Visuelt en person vil blidt afhentet halen. Frodige hår, tværtimod, vil yderligere øge ansigtet.

Vælg smykker. Det er bedre at opgive de store og korte øreringe. Kun lange øreringe rådes til at bære. Den bedste mulighed - lidt længere øreringe kindben.

Uanset vægttab metode du vælger, det vigtigste - være realistiske omkring de mulige udfald. En bedre lære at acceptere og elske dig selv, uanset dit udseende.