Pool "Marino": tjenester, hvor, åbningstider

Mange mennesker kender fordelene ved svømning. Klasser i vand er gavnligt for kroppen form og sundhed. Aktiv akvatiske motion kan erstatte et besøg i gymnastiksalen. Og med regelmæssige klasser bare for en time om dagen, kan du opnå utrolige resultater. Markant forbedre sundheden tilstand i huden, efterlader overvægtige. I Moskva er der flere puljer i nabolaget Marino, hver i sit eget bedste. Denne artikel vil blive betragtet som en sports kompleks "Marino", som er meget populær blandt de lokale beboere.

af puljen

sportskompleks arbejder under tilsyn af Center for Fysisk Kultur SEAD af Moskva. Puljen har en længde på femogtyve meter, fem baner og en dybde på 1, 8 meter.

Voksne kan besøge massen svømme sessioner, aqua aerobic, der er særlige grupper for gravide kvinder. Hertil kommer, at vandige kompleks lære at unge atleter. Træning foregår på emner som vandpolo og synkronsvømning.

Køb en billet til at besøge Moskva i Marino pulje kan være fra 1 til 6 i hver måned i Idrætscenter billetindtægter. Prisen et enkelt besøg starter fra 300 rubler.

Hver session varer 45 minutter, 15 minutter er givet for at ændre og brusebad. For optagelse på uddannelsen i poolen, skal du have en lægeerklæring.

Hvad skal du medbringe

Mange begyndere ikke ved vandsport, hvad at bringe til gymnastik. For lektioner i puljen er påkrævet:

• smeltning eller lukket type racing badedragt, fortrinsvis uden unødvendige ryushey, krystaller og ornamenter;
• gummi hjemmesko med skridsikker sål, de er nødvendige for bevægelsen af ​​bassinet;
• badehætte;
• sæbe, vaskeklud og håndklæde: før motion er nødvendig for at tage et brusebad, er det en ufravigelig regel;
• beskyttelsesbriller.

Alt tilbehør undtagen de punkter er påkrævet. Dette er den mest grundlæggende sæt af ting til en vandretur til puljen. Derudover kan du tage poserne til våde elementer, fugtighedscreme, anti-svampe middel, vandtæt spiller og spray tågedannelse briller.

Hvor er poolen og se arbejdet i Marino

: Gade Marshal Golovanov 12, Bygning 1.

Åbningstider: dagligt 7,00-22,00.

Swimmingpoolen er muligt i en given dag, han arbejder syv dage om ugen.

Anmeldelser

Generelt bedømmelser af svømmebassinet i Marino god. Besøgende på sportskompleks har ingen klager vedrørende kvaliteten af ​​vand og sanitet. Men du kan finde klager over overbelægning i poolen, uopmærksomhed instruktører til børn. Men administrationen af ​​komplekset er positivt indstillet over for sådanne krav, skal den gøre alt for at rette fejlene. De fleste mennesker tror, ​​denne pulje hyggeligt, pænt og rent.

Børnebassin i Marino

De fleste forældre lære børn at vand tidlige barndom. I hovedstaden, en masse af centre, hvor klasser afholdes på grudnichkovomu svømning. Nogle mener sådan uddannelse er spild af tid. Men dette er ikke blot svømning. Som regel er det et sæt af øvelser, der tager sigte på det intellektuelle, fysiske og følelsesmæssige udvikling.

"Akvareller" børnecenter er åben for beboere i området Marino. Der er svømmeundervisning for børn fra 3 måneder til 12 år. Det bruger særlige teknikker til udførelse klasser. bliver undervist børn i forskellige aldre i forskellige programmer. Al træning foregår i form af et spil, de bringer glæde til børn og deres forældre. Omkostningerne ved et enkelt besøg starter fra 500 rubler.

"Akvareller" kan findes på: Lublin gade, 100.

Børns Pool i Marino er åben fra 10 am til 20 pm.

Svømning er anvendelig på alle alderstrin. Og takket være den indendørs poolanlæg og fitnesscenter, er den tilgængelig på alle tider af året. Puljer i Marino er altid åbne for dem, der gerne sund livsstil.