Hvorfor er det vigtigt at elske dig selv

Russisk sprog spiller os dårlig vittighed. "Self-love" er så ligner ordet "narcissisme", der er til tider forvirret. Kærlighed til dig selv - det er snarere selvrespekt og en villighed til at acceptere dig selv og blive bedre. Enhver negativ og lugter ikke - tværtimod, det er en stor kvalitet, som vi skal udvikle i sig selv af mange årsager.

Det unikke og tilstrækkelighed

En mand, der elsker og respekterer sig selv tilstrækkeligt kan vurdere deres egen identitet og at acceptere det med alle de fordele og ulemper. Det betyder ikke, at du skal stille op med de mangler - de skal udryddes, men at de først nødt til at finde dig selv. Uden en komplet selvaccept, og sin egen unikke personlighed, der er umuligt.

Selvaccept hjælper ikke sammenligne dig selv til andre og efterligne nogen, men gør det muligt at hæve sig over sig selv og komme videre.

Ingen skyld

Perfektionisme ofte fører os til det, vi ønsker at være den mest-mest, den perfekte pige på forsiden, men i virkeligheden selv de er ufuldkomne. Hvis der er noget i os ikke svarer til denne imaginære billede, får vi frustrerede og begynder at føle sig skyldig, og derefter fuldstændig med hovedet dyppet i selvpiskning. Der er stress og til at lukke, men et eller andet sted i nærheden af ​​ham gå depression, dårlig søvn, og andre ubehagelige konsekvenser af nerver få op til fortræd, udfolder kæden for en kæde.

omgivende relation

Når en mand elsker sig selv og værdsætter, føler han selvrespekt og blive rolig og selvsikker. Vær sikker på, at andre mennesker mærke til det på én gang: på indicier, måde at tale på, gangart og kropsholdning, opførsel, og mange andre små ting, der kan "gå en vished" kun professionel skuespiller. Vi læser en person langt mere information end plejede at tænke, fordi vores underbevidsthed arbejder på lige fod med sindet.

Det er denne "subcortex" fortæller andre om vores indre tilstand og dels forme deres holdning til os.

Udseende

Det ser ud til, at jo mere vi stræber efter den ideelle, jo bedre vi ser. Men det er sandt, kun delvis. I virkeligheden, hvis vi ikke sat os umulige opgaver og handle fornuftigt, som vi elsker os selv og ikke ønsker at blive udsat for unødig stress og "race" af skønhed, vil resultaterne være meget bedre. Hertil kommer, en enorm indflydelse tilpasning til andre. Så snart vi slappe af, realisere deres egen skønhed, skal du ikke forsøge på mere end de andres mode billeder, der måske ikke passer os, og er på udkig efter deres egen unikke stil. Og det er altid meget bedre end en andens en andens.

Den følelsesmæssige stabilitet

Følelser - skrøbelig og sart ting, som i dette tilfælde er i stand til at ændre en masse. For eksempel, en følelsesmæssigt ustabil person let manipuleret. Manipulatorer og "rovdyr" i det menneskelige samfund kan lugte en sømil væk følelsesmæssigt ustabil personlighed og villig til at gøre dem til sit bytte.

En pige, der respekterer sig selv og elsker, har ikke brug for en andens godkendelse, og dermed en stor del af manipulation af den offentlige mening eller mistillidsvotum pasning af hendes side.

Interaktionen med familien

Kærligheden til sig selv gør det muligt for vores karakter til at blive mere åben, venlig og ærlig. Disse kvaliteter kan opnå lykke og gensidig forståelse med pårørende. Og bedst af alle kvinder føler selvværd af sine børn. De derefter kopiere adfærd moderen og vokse sundt og selvsikker. Hvis du accepterer dig selv og elsker, hvad er, en masse familie konflikter synes nonsens og spild af tid. Du vil være i stand til at slutte fred med alle, med hvem skændtes over nogle følelsesmæssige detaljer.

Verden omkring os

vi ved, at den kærlighed, siden de første år og børns eventyr - en vidunderlig følelse. Hvis det er rettet mod ham selv, der også er ingen undtagelse. Når vi fuldt ud acceptere dig selv, din personlighed, krop, styrker og svagheder - vi kan endelig stoppe uendeligt analysere os selv og vende blikket fra dybet af dig selv til verden omkring. Vi begynder skarpere og tyndere opfatter alt, hvad der sker rundt omkring, fra musik og andre mennesker til landskaber og lugter.

Personlig udvikling

Vi kan begynde at elske dig selv i tilfælde af, at en god sortere ud selv og lære alle deres styrker og svagheder. Når vi accepterer dem - kan vi begynde en glat og ikke-voldelig arbejde på selvudvikling og udryddelse af manglerne.

Selvsikker pige ved præcis, hvordan man bedst til at lære noget nyt, at gøre for en vellykket udfald af sagen, og hvordan man arbejder mest effektivt.

Accept af ens personlighed og dens funktioner effektivt kan distribuere resten tid og arbejde på at finde interessante ting og generelt lever mere lykkeligt og produktivt.