Grøn Slankende Kaffe: anmeldelser, fordele og ulemper, instruktion

Emner hurtige vægttab teknikker, der gør det muligt at tabe sig, det magiske (og ikke) produkter og tabletter, ved hvilke kalorier er brændt, og nye er ikke hober sig op ... Dette emne vil aldrig være opbrugt, men på mode på slankhed af piger. Selvfølgelig, i fremtiden high-tech, måske, gør det muligt at justere formen i alle retninger, men en tankens kraft, så længe det er nødvendigt at ty til de midler ved hånden. En af dem var de grønne kaffebønner. De siger, der hjælper godt. Men andre mener, at det ikke hjælper på alle godt, det er, alt! Og hvem til at tro? Virkelig alt hvad du behøver for at forsøge selv at se, hvordan det fungerer i det virkelige liv?

Hvad er det?

Populariteten skyldes opdagelsen af ​​grønne kaffe i sin sammensætning chlorogensyreindhold. Som forskere fandt, arten af ​​denne komponent er som en antioxidant, meget højere end de fleste af de kendte analoger. Desuden almindelig kaffe indeholder også denne komponent, bortset fra at her er koncentrationen betydeligt lavere. Det er derfor, det var så fashionable og populære, i stedet for den sædvanlige madlavning og drikke grøn malet kaffe.

Under indflydelse af chlorogensyreindhold, huden bliver renere, er betændelse, fjerner acne. De positive virkninger observeres i blodet: det nedsætter koncentrationen af ​​sukker. Derudover stof forbedrer evnen til at koncentrere sig, øger arbejdsproduktiviteten af ​​en person. Og endelig, og dette materiale er kvaliteten af ​​chlorogensyreindhold, det vigtigste - det kan brænde fedt celler.

Det fungerer virkelig?

Er der virkelig sådan en magisk chlorogensyreindhold, hvilket er tid - og i et øjeblik ødelægge alt Fedtet, som den smukke halvdel af menneskeheden ikke kan klare nu, hvor lang tid? Er det hjælper grøn kaffe til vægttab?

Udført forskning, forskere forklare virkningen af ​​produktet af grønne kaffeekstrakt på den menneskelige krop som følger: syre kan påvirke de fedtceller, der er akkumuleret på grund af den overflod i den daglige kost af lette kulhydrater. For at se dem i spejlet af en snap - en "livline", som det kærligt kaldes, vokser på maven og lårene. I øvrigt, disse ekstra kilo jage vanskeligere end nogen anden, ikke altid hjælpe endnu tabletter. Grøn kaffe, dog garanteret løfter resultater, og selv genopretning af organismen som helhed.

Gør alt du kan?

Spørgsmålet er meget mere relevant, end det måske ser ud. Selv almindelig kaffe, ikke alle anbefales at drikke for meget denne drik (især brygget korrekt) virkninger på kroppen, på det kardiovaskulære system (og ikke kun). Men hvad man skal drikke grøn kaffe? Endnu mere omhyggeligt, fordi koncentrationen af ​​koffein i drikken er meget højere.

Bør ikke praktiseres hurtigt vægttab med hjælp af grøn kaffe kvinder at bære et barn eller ammer, såvel som dem, der lider af søvnforstyrrelser. Fordele og skadelige virkninger af grøn kaffe blandes for dem, der har øget presset - situationen kan forværres, fordi ikke værd at risikoen. Læger rådes til at opgive at drikke, hvis vi kender den øgede følsomhed af tarmen - på grund af koffein undertiden diarré begynder. Grøn kaffe med ingefær ikke vist i osteoporose og andre patologier forbundet med bevægeapparatet, da regelmæssig indtagelse af drikken i fødevarer reducerer mængden af ​​calcium i kroppen, og placeringen af ​​en person kan forringes. Endelig anbefales det at undgå den grønne kaffe, hvis diagnosticeret visuelle system sygdomme, især grøn stær.

Anvendelse af strengt regler

Ved at købe grøn kaffe (i kapsler til vægttab, bønner brygning i pulveret), se tilstedeværelsen af ​​brugsanvisningen. Sådan er der altid. Beskriver regler for fremstilling af en drik, den mulige dosis bestemt organisme, hvorfra afhænger som kan drikke den grønne kaffe. Hvis ingen instrukser sandsynligvis varer fra ikke-stående tillid sælger. Køb et stærkt anbefales. Bemærk, at forkert, overdreven brug af grøn kaffe kan give problemer i kroppen. Fordele og skadelige virkninger af grøn kaffe - ikke en let emne.

Hvis køber tvivler nøjagtigheden, relevans personligt guide til kaffe for ham, det er fornuftigt at kontakte din læge til råds. Ved hjælp af specialist skal bruge i situationer, hvor en person kun har til at beslutte, om han har brug for en grøn kaffe i princippet om at tabe sig med det. Man skal huske på, at fedme er en hel del grunde, ikke altid tilfældet i den forkerte kost, i nogle tilfælde provokeret kg sygdomme (og temmelig tung). Før du begynder at tabe vægt, bør du foretage en fuld undersøgelse af kroppen, herunder fastlæggelse af særlig hormonal og besøge en ernæringsekspert til råds. Hvis lægen er godkendt af ideen, så kan du begynde at drikke grøn kaffe med ingefær.

Funktioner af anvendelsen af ​​

Da grøn kaffe koffeinindhold højere end den normale, nogle læger mener, at denne drik bringer den menneskelige krop kun skade, og at bruge det er ikke nødvendigt, især med henblik på at tabe sig. Men andre eksperter er overbeviste om, at dette er en fantastisk måde at slippe af med de ekstra kilo, ikke for at belaste dig selv indsats. Anbefal drikker et par kopper om dagen. Men bare fra det, alle de fedtceller vil ikke brænde. For at opnå maksimal effekt, skal du også jævnligt går jogging eller øve andre fysiske aktiviteter, samt følge kosten. Ellers kalorieforbrug kaffe vil akkumulere igen.

Anmeldelse af den grønne kaffe slankende indeholder referencer til to udformninger af brugen drik. Du kan male bønnerne og brygge dem som almindelig kaffe, og kapsler kan anvendes - det er faktisk den sædvanlige kost piller, herunder mange kvinder har mere end en gang forsøgt at justere sin form (med varierende grader af succes). På salg kan du finde øjeblikkelig grøn slankende kaffe. Svar om ham, for det meste negative, fordi effekten er for svagt. Dette er særlig ubehagelig på en baggrund af høje omkostninger (adskillige gange mere opløselig i kornet).

Ristede kaffebønner: forkæle dig selv og tal

Ved at købe grøn kaffebønner emballage, ikke umiddelbart smide dem male. Tilberedningsprocessen beskrevet på pakken og begynder som regel med den forberedende fase: korn tørres. I en gennemgang af grøn kaffe til vægttab anbefales at tørre kornet i mindst to dage, hvis ikke mere. Produktet blev derefter formalet i en konventionel mølle til opnåelse af en tæt pulver. Brew kan være som en velkendt kaffe - i en kop, tyrkerne. Kaffe hældes i en beholder, fyldes med vand og sat i brand.

Når blandingen koger, ilden lukket ned, lov til at afkøle kaffe, foretage kop. Klar drik er grønlig (oliven), det lugter svagt. For at gøre det mest velsmagende kaffe, kan du tilføje honning. I en gennemgang af grøn slankende kaffe indeholder anbefalinger til at afstå fra sukker, og det er rimeligt: ​​hvad der virkelig ikke noget til vægttab, når kaffen hælde sukker? Forvent ikke en gastronomisk tilfredshed, grøn kaffe smag usædvanligt, mærkelige, er ikke alt for tilfreds med de menneskelige receptorer.

vedrører Minimum: slankende kapsel

Anmeldelser af grøn kaffe til vægttab, der er for en sådan mulighed. Mange kvinder siger, at effektiviteten af ​​tabletterne fra den grønne kaffe er lidt lavere end de specialiserede lægemidler, mens den på samme tid, er resultatet bedre end med andre kosttilskud. Effekten af ​​stærkere, jo flere mennesker har tillid anlægget. Desuden er det vigtigt at overholde brugsanvisningen. En sådan altid kommer med emballering af tabletter, kan det ikke tabe. Når det bruges forkert, kan du ikke kun tabe sig, men også til at erhverve nye, og bringe ned driften af ​​systemet til udveksling i kroppen, berøvet søvn og sundhed. Kort sagt, er risikoen for noget, er det bedre at nøje følge reglerne for brug, god intet kompliceret.

Instruktionerne tydeligt beskrevet tidsplan hvorefter kapslen tage. Det giver også vejledning om tilladelige doser. Typisk er mængden af ​​lægemiddel beregnet ud fra vægten af ​​en person, der tager dem. Normalt er det 1 kapsel pr 40 kg, men der kan være forskelle, så det er vigtigt først at studere pakken. I udtalelsen kan det konkluderes, at effektiviteten af ​​en pakke - det er minus 5-20 kg. Meget afhænger af de særlige kendetegn ved den enkelte. Jo mere overvægtig, vil mere af et kilo kunne slippe af med hurtigt. Meget afhænger af de særlige kendetegn ved stofskifte, fra effektiviteten af ​​de indre organer som helhed.

Tabletter: fordele og ulemper

Ved receptionen grønne kaffekapsler har både positive aspekter og negativ, og det er tydeligt i anmeldelser om slankende. Mange siger, at tabletterne:

• er praktisk at drikke;
• hurtigtvirkende;
• behøver ikke at lave mad;
• Det er klart, hvor meget at drikke;
• kan bruges overalt.

Til fremstilling ikke kræver nogen særlig køkkengrej. Kort sagt, komfort, hastighed og enkelhed - alt lige så glad for det moderne menneske, altid skyndte på business. Men under alle salve er der et skår i glæden egen. Der er sådan og "honning" grøn kaffe.

Farerne ved modtagelse af grønne kaffe kapsler

Hvor farligt grønne kaffe tabletter? Hvis de bruges forkert sandsynligt skade dig selv, men fordelene er ikke nået. Og hvis det metaboliske system af kroppen begynder at nedbryde, er der ikke kun en vægt problem til at begynde, men sundhed i almindelighed rystet. Er det værd at risikere det? Men brugen af ​​kapsler under tilsyn af en registreret diætist med en masse erfaring, vil sandsynligvis være sikker. Af den måde, købe kost piller er ikke så enkel, de fleste af de medikamenter kun tilgængelig ved recept. Så du vil eller ej, og behandling af overvægt har en læge check.

På internettet kan du finde en enorm mængde af omtale dedikeret til grøn kaffe. Sælg det for næsten ingenting, lover at levere til alle steder i verden, vil effekten være - oh-ho-ho er! Og alt dette er tilgængelig uden recept, i kapsler, tabletter, men i det mindste i candy - som køberen ønsker. Humpe af sådan reklame, så prøv at tænke kritisk. Lyde, selvfølgelig, lokkende, men det er kun gratis ost er kun i en musefælde. Men nogle, glædede sig over muligheden for at tabe sig hurtigt og billigt, at købe bogstaveligt talt alt, som de sælger på en sådan reklame - og derefter skrive negative anmeldelser. Det er ikke overraskende, fordi de ikke kommer rigtigt grøn kaffe og falsk. Tja, hvis bivirkninger vil ikke, og selv allergi kan udvikle sig, og andre forstyrrelser i kroppen, endnu mere alvorligt.

tilgang til vægttab klogt

Som det kan ses af de mange anmeldelser, der afsættes til forskellige programmer, værktøjer til vægttab (herunder grøn kaffe), er der opnået positive resultater kun målbevidste mennesker parat til at ofre af hensyn til figuren personlige komfort i hverdagen. Hvad handler det om? Må ikke tabe bare sådan, bare spise et par kopper trylledrik eller et par piller om dagen. For at give dig selv en virkelig smuk krop, du har brug for at arbejde på det. Til at begynde med - at kombinere aktive stoffer, fysisk aktivitet og ordentlig ernæring.

Flavour kompleks har brug for fedtforbrænding, efter at have taget test og kontrol om udførelsen af ​​alle kroppens systemer. Valget er altid personlig, og derfor sælger slankende kun ved recept. Udpege en medicin og kosttilskud kan ikke anbefales, kan det nemt blive værre. Måske private diætist tjenester er ikke billige, men resultatet er det værd.

Grøn kaffe: dyrt det?

Til salg er en meget anderledes grøn kaffe. Tabletter baseret på det gennemsnit dyrere end alternative kosttilskud til fedtforbrænding, forskellen - om to gange. Med hensyn til de bønner og malet kaffe, så er der prisen tags varierer meget. Hvis du køber varer gennem "AliEkspres", kan du finde en meget billig kaffe (per kilogram beder om omkring 500 rubler). Dog kan ingen garantere kvaliteten af ​​drikken. Hvis vi skal være helt ærlig, kan vi ikke engang være sikker på, at kaffen kan bruges i mad - lige pludselig får du forgiftet? Ingen garanti, i samarbejde med sælgerne af varerne fra udlandet, intet ansvar, de heller ikke bære at de russiske kunder. Selvfølgelig er der anmeldelser, men også dem en lille smule. Igen, ikke det faktum, at alle svar er skrevet af rigtige kunder, ikke venner, bekendte af iværksætteren. Kort sagt, en risikabel procedure.

Den anden mulighed er mere pålidelig - det er specialbutikker. Billige varer her kan ikke findes. Private ejere sjældent sælge høj kvalitet grøn kaffe, men de store, pålidelige forretninger inspirere tillid til deres certifikater. Men under kaffe uden at kigge på her er ikke det værd. Først undersøger pakken - det bør ikke være beskadiget, bliver kaffen sælges tæt pakket. studere Også etiketten: det skrevet brugsanvisning. Det er tilrådeligt at lugte - hvis det lugter fugtig, muggen, tage ikke anbefales. Tja, hvis alt er i orden, så du kan stole på og sælger. Den gennemsnitlige pris pr kg grøn kaffe godt - halvanden tusinde til to og en halv, afhænger af sorten og politik butikken prisfastsættelse. For det meste er kaffe fra Kina eller Uganda.

Sammenfattende

Grøn kaffe - Arabica er en elite, der deler op til 45% af fedtceller i den menneskelige krop. Ikke en billig fornøjelse, som, når de anvendes korrekt (hvis man skal tro de anmeldelser på nettet) giver et fremragende resultat for figuren, især når de kombineres med regelmæssig motion og smart kost, afbalancerede og rige nyttige komponenter. Grøn kaffe generøse antioxidanter eliminerer derfor de frie radikaler. Ordet alt er godt - medmindre, selvfølgelig, at købe fra en pålidelig sælger og bruges med omtanke.

En yderligere positiv virkning af infusionen drik menes at diabetikere kan opleve. Dette skyldes tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​kornene af chlorogensyre, hvilket ikke blot sætter dem ud af kropsfedt, men også hjælpe med at kontrollere blodsukkeret. Men selv uden sådanne alvorlige sundhedsmæssige problemer, som folk, der har besluttet at fortynde sin menu grøn kaffe, formentlig snart føle en forbedring af sundheden. Franske forskere viser, at grøn kaffe har en positiv effekt på huden, hvilket gør det mere elastisk, en persons udseende er bogstaveligt talt sprængfyldt med sundhed, udstråler ungdom. Det menes, regelmæssig brug af drikken hjælper med at holde længere selv på den bedst mulige måde, ser meget yngre end hans år.