10 skræmmende ting, du gør i en drøm

Et tegn på god søvn - en følelse af sikkerhed, når hovedet rammer puden. Ak, er det ikke altid muligt at gå i seng i godt humør, og det får følger: du vågner op om natten og kan ikke bevæge sig, kan du se et spøgelse i døren, eller du kan ikke huske, hvad der var i midten af ​​parken i hans pyjamas. I drømmen med os kan ske en masse mærkelige og til tider skræmmende ting, her er de 10 mest actionfyldte af dem.

1. Søvnlammelse

Nogle mennesker beskrive dette fænomen som følger: "Som om den onde ånd beslaglagt kroppen" Lammelse kan ske, når en person er på grænsen mellem vågen og sovende. I løbet af denne overgang, kan du miste evnen til at bevæge og tale for et stykke tid fra få sekunder til flere minutter. Den bedste måde at undgå søvn lammelse - en regelmæssig søvn, sover ikke på ryggen og slappe af og de-stress inden sengetid.

2. søvne

Hvis nogen halter langsomt langs korridoren - det betyder ikke, at begyndelsen på en zombie apokalypse. Søvne - det er ikke bare at gå i en drøm, men en række adfærdsmæssige vaner, der gentages under søvn. Mennesker, der lider søvne kan bare sidde i sengen og se dig omkring, gå rundt i lokalet eller endda gå lange afstande.

Læger er stadig studerer årsagerne til somnabulisme - så videnskabeligt kaldes denne lidelse - og stadig hævde, at det er. Det er kendt for én ting: de fleste af de galninge har søvnmangel. Mens der er ingen specifikke medikamenter, men praktiserer god søvn hygiejne normalt løser problemet.

3. Diskussioner under søvn

Ifølge WHO statistik, 1 ud af 20 voksne lejlighedsvis taler i søvne. Dette er ikke en grund til at bekymre sig, fordi erklæringen af ​​en tilstand af søvn ikke kan blive brugt imod dig. Nogle samtaler har generelt ingen mening, kan de henvise til tidligere begivenheder, oplevelser og relationer, der nu er fuldstændig irrelevant og ikke har nogen følelsesmæssige konsekvenser. Hvis du eller din partner taler i søvne, giver det mening at investere i ørepropper, fordi indtil videre er der ingen helbredelse denne vane.

4. Parfume og spøgelser

Folk ofte støder spøgelse er i stand til halvt i søvne. Vores opfattelse af verden er blødgjort og sløret - på dette tidspunkt vi kan se skyggerne, der bevæger sig fra den ene ende af lokalet til den anden. En afslappet sind tager det som en tilstedeværelse i rummet. Ikke noget forfærdeligt, men at kalde Sam og Dean Winchester vil ikke være overflødig.

5. Klargør til

Dette sker med voksne og børn. Du kan stå op om natten, efter at have besluttet, at nu er det morgen, tage et brusebad, få klædt, og selv forlade huset. Og først derefter at opdage, at stadig mørkt og stjernerne ses på himlen. Måske er en sjælden form for søvne, fordi teknisk set er du stadig sover på tidspunktet for disse handlinger. Forekommer skyldes det faktum, at du er helt udmattet og var meget bekymret for, hvordan man passerer den næste dag.

6. Fødevarer i en drøm

Har du nogensinde kommet op med tanken om, at det ville være rart at bage en kage på 3 am? Vågne op om morgenen kok finder en rod i køkkenet og ikke forstår, hvor ekstra vægt på vægten. Denne søvnforstyrrelse er nært beslægtet med en spiseforstyrrelse, og overdreven indtagelse af alkohol. I så fald bør du tjekke deres vaner med hensyn til mad, ikke at beskæftige sig med ubehagelige konsekvenser.

7. Death in mareridt

Selvom horror film og er et produkt af fantasien af ​​Hollywoods manuskriptforfattere, men nogle af dem er baseret på virkelige hændelser, såsom "Et mareridt om Elm Street." I april 1983 dræbte 130 flygtninge fra Sydøstasien: de råbte i søvne og døde af ukendte årsager.

Men før du begynder at gå i panik, vide dette: dette fænomen er yderst sjældent og kun findes i visse asiatiske befolkninger.

8. Faldet

I følelsen af ​​frit fald har sit eget navn - myoklonus. Det er en ufrivillig muskelsammentrækning. Der er intet farligt, hvis sådanne angreb er sjældne. Hvis du opdager, at tiden tryaseshsya i en drøm - det kan være et symptom på epilepsi.

9. føle at du ikke kan trække vejret

Vejrtrækningsproblemer opstår normalt, når du gik til at sove på ryggen, og kaldes "obstruktiv søvnapnø". Det skyldes de bløde væv i svælget lempelse, som er lukket under søvn. Hvis dette sker for dig, skal du se en læge og gennemgå hals undersøgelse.

10. eksploderende hoved

"Exploding head syndrome" lyder sjovt og skræmmende, men i virkeligheden til dit hoved okay. Dette er en søvnforstyrrelse, hvor du hører høje lyde: støjen fra tilskuerne eksplosion, lukke elektricitet og en lys flash, ligesom nogle ukristelige væsen lyser en lommelygte lige foran dit ansigt og lader det aktuelle niveau for din krop, men de udlændinge har at gøre med det .