8 stjerner, taler om betydningen af ​​mental sundhed

Enhver psykisk sygdom spektrum kan føre til følelser af depression og ensomhed, især hvis samfundet accepterede tys omkring udstedelse eller anser det for et afgørende skridt. Det amerikanske National Institute of Mental Health, at 20% af de unge lider alvorlig lidelse, og en ud af tre har tegn på angst, der fører til depression. Heldigvis, de mennesker på, som vi plejede at være, var mere tilbøjelige til at tale om deres egne kampe, og viser, at ingen er immune over for depression. Vi indsamlede nogle berømtheder, der deler deres erfaringer i forbindelse med psykisk sygdom og hjælpe fans håndtere sygdommen.

1. Cara Delevingne

Det faktum, at du har succes og smukke - betyder ikke, at du ikke vil mødes med depression. I Kara kæmpede jeg med svær depression og følte tæt på selvmord i årevis. På det tidspunkt følte hun, at hun var helt alene i denne verden, det oplever lignende følelser.

Jeg troede, jeg var helt alene. Jeg er klar over, hvor heldig jeg er, at jeg har en vidunderlig familie, vidunderlige venner, men det gjorde ikke noget. Jeg ønskede verden til at sluge mig, og jeg ville bare dø.

Depression er ikke aftaget, selv når Cara Delevingne er blevet en succesfuld model, men hun kæmpede bravt. Nogen tid senere, Kara stadig besluttet at åbne og lukke venner endelig fik den nødvendige behandling.

2. Selen Gomez

Sangeren udtrykt i stor detaljer om hans mentale helbred gennem hele deres karriere. I 2016 hun aflyst selv turen til at begynde behandling af øget angst og depression. Efter hjemkomsten til scenen, i løbet af de amerikanske Music Awards, sagde hun uden omsvøb: Hvis du har brudt en dag, ikke altid brydes.

Hun fortalte for nylig fans, der forlader de sociale netværk for at få noget hvile - og de mødte det med forståelse.

Hvor er jeg taknemmelig for den stemme, sociale netværk giver os mulighed for at være lige så taknemmelig for, at jeg kan stå tilbage og leve mit liv.

3. Ariane Grande

Efter angrebet i et af de Ariane viser i Manchester, som dræbte 22 personer, kvinde konfronteret med PTSD og angst.

Jeg har svært ved at tale om det, fordi så mange mennesker har været igennem sådan et enormt tab. Men det er sandt. Det forekommer mig, at jeg ikke skulle have til at tale om sig selv og deres erfaringer. Jeg tror ikke, at en dag vil jeg lære at tale om det uden tårer.

I den sidste måned er død af hendes ex-kæreste - rapperen Mac Miller og Ariana besluttede også at forlade de sociale netværk til at komme sig. Entourage sagde, at det er med til at lave musik - det er allerede dedikeret single "Ingen Tears Venstre til Cry" terrorangreb forekommende, og i denne uge udgivet sangen "Breathin", udtrykke sine følelser i død af en elsket.

4. Halsey

Singer åbent erklærede, at der var en bipolar lidelse fundet selv på 17. Ifølge Halsey, være bipolar, biseksuelle pige, der blander flere løb - "ubehageligt"

Jeg har ret til deres følelser, men desværre, de omstændigheder, jeg står over for - mere end andre mennesker.

Halsey finder støtte på internettet, regelmæssigt kommunikere med fans og folk med lignende sygdomme - regelmæssigt taler om detaljerne i sit eget liv og kommentere andres historier.

5. Lena Dunham

Skaberen af ​​"Girls" kaldes ofte stemme en generation, således at samtalen om psykisk sygdom aldrig har været tabu for hende. Lena bruger Instagram til at fortælle om hans kamp med angst. Hun boede i 16 år på antidepressiv medicin, før hun lærte at håndtere sygdommen og nu altid vælger en særlig tid til motion, for at holde angst under kontrol.

Jeg lovede mig selv, at jeg altid vil gøre tid til motion, selv når hun var alvorligt travlt på sættet, og her er hvorfor: det hjælper mig til at beskæftige sig med angst er bedst. Jeg ved, at det er utroligt irriterende, når man taler om øvelserne, og det tog mig 16 år at sikre, at det er klart.

6. Gaga

I 2015 fortalte Gaga Billboard, der kæmper med psykisk sygdom gennem hele sit liv, men takket være musikken, hun finder noget at kæmpe for.

Jeg prøvede mange ting, men der er én, der virkelig hjalp mig. Jeg deler Stefani og Gaga.

Singer livslang lider af kroniske sygdomme - fibromyalgi, oplever svære smerter i musklerne i hele kroppen. For at forklare, hvad hun føler hver dag, sidste år, hun tillod nedskydning af dokumentarfilmen, som klart viste, hvordan man kan konstruere hendes liv.

7. Molly

Et tidligere medlem af bandet "Serebro" Olga Seryabkina ikke kun taler åbent om vigtigheden af ​​at behandle depression og tilbagetrækning fra sin stigmatisering, men også hjælper dine fans direkte. Ser man gennem de private beskeder i Instagram, kom hun over et råb om hjælp 16-årig pige fortæller om ulykkelig kærlighed. Hun forsøgte at tale om deres problemer klassekammerater, men de bare jokede tilbage. Olga straks kom i kontakt med pigen og hjalp hende til at beskæftige sig med selvmordstanker. Hun har et væld af planer, for eksempel, hun ønsker at blive en sanger. Af den måde, det første ord, hun skrev til mig i et brev, - "knækket" - blev navnet på vores nye sange, jeg var så imponeret over hele historien.

Moon 8.

ukrainsk sangerinde Christina Bardash mødtes med depression er langt mere end en gang i deres liv. I en alder af 20 flyttede hun til USA og de næste tre år var i en lang depression, uden nogen idé om, hvad der virkelig ønsker at gøre. Efter hjemkomsten til Ukraine, blev hun konfronteret med fødselsdepression, som i alvorlig grad påvirket forholdet til sin mand.

Jeg sad bare der og var elendige. Da han blev træt af det hele, annoncerede han sin beslutning om at forlade, og jeg lærte et par dage senere, at han havde en affære med en anden pige.

Hendes debutalbum - et forsøg på at udtrykke den vanskeligste periode i hans liv, som hun overvandt sig selv og fandt ikke støtte fra familie og venner.