7 tips til at beskæftige sig med præ-ferie stress

En uge senere, kan den præ-marathon betragtes åben. Fortæl os, hvordan man får afstanden rolig og selvsikker, og komme til målstregen fuld af styrke. Disse tips vil hjælpe dig gøre alt, glem ikke og brænder ikke ud følelsesmæssigt før juleferien.

1. Plan gaver

7 tips til at beskæftige sig med præ-ferie stress

For at opfinde og lede efter julegaver har eksisteret nu i butikkerne er fulde af festlige remedier, og drej ikke sådan en skør, som i den sidste uge af december.

Du vil spare tid, hvis splaniruesh rykke hvem og hvad du vil købe. Her er et par tips til at hjælpe dig med at beslutte:

  • Lav en liste over, hvad personen er interesseret. Gaver af interesse - en god måde at deltage, fordi de aldrig synes overfladisk.
  • Tænk over, hvad han har brug for nu. Ingen annulleret praktisk tilgang. Du kan endda chatte til at spørge om det. Lad gaven modtaget er ikke så overraskende, men absolut ønskeligt.
  • Se efter en gave, der vil inspirere og motivere: tutorial for dem, der længe har ønsket at stramme engelsk; maleri sæt; et abonnement til puljen. Vælg noget, som folk længe har ønsket, men sparet udgift.

Glem ikke at købe nogle universelle gaver til lejlighedsvise gæster. Lad det være rart, endnu funktionelle detaljer.

2. Opdel Pre ansvar med andre

Pre-ferie tid - det bedste tidspunkt at temperere din perfektionisme og lære at uddelegere. Forsøg ikke at organisere alt alene, selv om nytårsaften til at være i dit hus. Fordel, der ville lave mad og hvem der er ansvarlig for hvad, mellem dig og dine gæster. Af den måde, at tænke på en festlig menu, også er bedre nu, har vi allerede givet detaljerede instruktioner om, hvordan man gør det.

3. Refuse valgfrie sager

7 tips til at beskæftige sig med præ-ferie stress

Nu mere end nogensinde er det vigtigt at prioritere og planlægge deres fritid. Hvis der er noget, der kan udskydes til næste år - forstæder tur, reparation, et par bøger fra listen, som lovede at lære til 2019 - gøre det.

Stor fejl - forsøger at krank ud fire uger alle hun ønskede at begå i 12 måneder. Desuden er det usandsynligt, at disse planer fra kategorien "nu eller aldrig". Mest sandsynligt, du bare ikke ønsker at indrømme, at noget mislykkedes. I stedet for at skyde skylden på og skynder dig selv, gøre alt, hvad der ikke har tid i opgaverne for det næste år.

4. finde måder at klare den blokering på arbejdspladsen

Hvis der ikke kan undgås nytår dæmning på arbejde, overveje, hvordan du vil håndtere det. Det er klart at planlægge deres dag på kontoret, pause, tøv ikke med at søge hjælp hos kolleger. Du må ikke påtage sig yderligere ansvar, hvis ikke sikkert, at for at klare dem.

Det vigtigste er at huske, at en midlertidig blokering. Dette hjælper til at mobilisere og indse, at dette er blot i slutningen af ​​året, ikke ende af verden.

5. Læg ikke alle resten til senere

Det faktum, at efter det nye år, får du en uges ferie, betyder ikke, at du er nødt til at arbejde utrætteligt hele weekenden. Ferier også forbruge en masse energi. Hvis du ikke ønsker at sidde ved nytår bord udtæret og med had til alt levende - gå ikke glip af weekenden i december. Antag, at mindst en dag om ugen, i stedet for to, men det skal være en fuldstændig hvile med normal søvn og egenomsorg.

6. Tilbring ferie stilhed

7 tips til at beskæftige sig med præ-ferie stress

Før corporate karrusel, sammenkomster med familie og feste med venner finde tid til at være alene. Tilbring dagen i en afslappet atmosfære til at genstarte, før den nye arbejdsuge. Så du vil være meget nemmere at håndtere stress.

7. Du må ikke bebrejde dig selv for ikke at gøre noget i løbet af ferien

Tilbring ferien som du ønsker. Aktiv, skøre danse og rejse - det lyder fantastisk. Men hvis du har brug for at ligge i sengen, beslaglæggelse pizza tangeriner, bebrejder ikke dig selv.

Må ikke drømme om, at denne uge vil læse fem bøger, lære at strikke, vil du rulle op spisestue til 10 personer. Du behøver ikke at presse hvert minut i unåde. Jo lavere forventninger, jo mindre anger for stigningen i eftermiddag og sjældent forlod huset.

Hvordan kan du håndtere den præ-ferie travlhed?