Den kvindelige energi: 6 måder at stoppe det fusionere

Energi - er den mængde styrke, der er nødvendig for os at nå målene for intern udvikling og bare for at vågne op om morgenen, for at opbygge relationer og kærlighed. Vi får energi fra naturen, og det sker naturligt. Vi har ikke mærke til, hvordan vi i forbindelse med gennemførelsen af ​​de nye ideer har en inspiration, og elsker staten har magt til at erobre verden. Men der er betingelser, når det lader til, at vi ikke er i stand til noget. Tristhed, depression, frustration og ødelæggelser opstår, når energien efterlader os.

Heroine besluttede at nævne et så vigtigt emne som den energi af kvindelighed, og fortælle dig hvordan man ikke skal fusionere deres kræfter ind ingenting, og konvertere dem til realisere sig selv.

For at forberede materiale og give dig virkelig gode råd, jeg Darya Kharchenko, blev holdt online-undervisning "Circle of kvindelig magt", som tilbyder "The Academy of privatliv" Larisa Renard. Alle meditationsteknikker og tips af lærere, jeg har prøvet personligt, og nu fortælle dig om deres opdagelser, og hvordan man kan begynde at ændre dit liv lige nu.

Hvad er den kvindelige energi

Du har sikkert hørt om begreber som feminine og maskuline - to energier, der skaber vores verden og er til stede i ethvert menneske. For et godt helbred og en harmonisk liv i den kvindelige energi skal stå i forhold til 75% kvinder og 25% mænd. Kvinder har brug for os til at være mig selv, at elske og pleje, nyde livet, og mænd - at nå deres mål, for at forsvare deres interesser, og til at tage ansvar for deres eget liv. For at overleve og forsvare sig, kvinder ofte nødt til at bryde denne harmoni, og gå ind i den mandlige energi. Resultatet af en sådan overtrædelse - den ødelæggelse, ensomhed, mangel på glæde, stress, og følelsen af, at livet har mistet betydning.

Hvad giver os den feminine energi

I de harmoniske proportioner i den kvindelige energi er i stand til at genvinde meningen med livet, at give styrke og inspiration til nye mål, planer, en mulighed for at styrke deres position på arbejdspladsen, i hjemmet og med en partner. Hertil kommer, at kvindelige energi - en kilde til glæde og afslapning, det er en smag af livet selv og mulighed for at udvikle deres potentiale til det maksimale. Har du nogensinde sagt til dig selv, "Jeg har ikke styrken," "intet behager mig", "Jeg har ikke nok erfaring"? Disse sætninger er blot manglen på kvindelige energi indeni. Nogle af dens margin vi får et forskud, når en ny idé lyser, falde i kærlighed, opnå succes på arbejdet, ved et uheld glad noget godt. Men ikke at kunne holde denne tilstand og skabe sit eget, tvunget til at falde i depression, og forventer at nogen vil redde os.

Hvad kvindelige energi blokke

Kvinders energi - et naturligt flow, som er givet til os af naturen, drevet af 4 elementer, men hvad sætte os på højre, kan du miste, hvis den ledende usund livsstil. Her er en lille liste over ting, der blokerer den feminine energi, få dig til at miste din styrke:

• Stress
• Dårlige vaner
• Følelsesmæssig afhængighed
• Frygt og angst
• undertrykt bevægelse
• En anden ansvar
• Kampen og modstand
• Graviditet og fødsel
• Venter sagen
• Giftige mænd

Hvordan at begynde at ændre dit liv

Hvordan man kan stoppe dræne deres energi

, skal du være i stand til at holde, hvad er givet til dig uden nogen indsats, der vil bidrage til at nå deres mål, før du lære at blive fyldt med energi: en god stemning, nydelse, afslapning og inspiration. Disse er enkle tips og gode vaner, der gør disciplin og mindfulness vil blive vist i dit liv.

1. Forstå med blokke

Det vigtigste - at forstå, hvad der præcist blokerer energi i dig, og arbejde med det. Det kan være negative holdninger om dig selv som "jeg er ikke værdig til lykke", "Jeg er grim, dum", "for mig, at noget er galt," "Jeg forsøger ikke at." Eller undertrykt vrede, vrede over de tidligere partnere og forældre.

Hvis noget af ovenstående genlyd med dig, er det nødvendigt at henvende sig til en psykolog og leve de følelser, der synes negativ, men stadig venter på din opmærksomhed og omsorg.

2. Lær Afslappende

Stress dræber ikke kun nervecellerne, men også blokerer adgang til energi. Evnen til at hvile og slappe af - en vigtig forudsætning for en harmonisk liv i en moderne pige. Du kan arbejde hårdt, alle de problemer at løse på egen hånd, men miste styrke i det afgørende øjeblik, hvis du glemmer hver dag for at finde tid til sig selv.

Stå tidligt op, lån yoga, drikke en kop kaffe eller en kop te, ophold alene med dig selv og bare slappe af. Glem ikke at arrangere en planlagt ferie: vandreture til en massage, en manicure, en bar med venner. Blandt en travl dag Mark mindst 10 minutter for at få noget frisk luft og se, hvad der sker omkring dig. Efter dette tidspunkt, vil du føle en bølge af vitalitet - det er feminin energi, som endelig fået adgang til din krop.

3. stede på tidspunktet

En anden grund til, at vi mister energi og kan ikke holde noget inde - er manglen på virkeligheden. Hvis du bor forbi klager og beklager eller konstant forventer, at i fremtiden vil der være noget, der vil ændre dit liv, så du er i virkeligheden, og ikke leve. Kaste mellem fortid og fremtid er taget væk fra dig styrke og bringe eneste skuffelse. Lær at teste din virkelighed og leve, hvad der sker i øjeblikket.

Tal med folk, der er tæt på dig lige nu. Nyd vejret, så tænk på de planer og ønsker, der er relevante i øjeblikket. At beskæftige sig med de følelser i dag, og så dit liv kan ændre i morgen.

4. fix resultater

Den bedste måde at leve i nuet - er at lægge mærke til deres resultater. Hver dag, at opsummere, hvad godt har du gjort i dag, hvor mange verserende sager bragt til ende, hvordan kan du behage dig selv. Påfyldning begivenheden med mening, får du den samme energi forvejen, som kan bruges til nye udviklinger.

5. Søge eksempler

Energiske mennesker der, kvinder, mousserende med lys og have magnetisme eksisterer. Hvis du bemærker, er det rart at tale med en pige, hvor smukt det er at bevæge sig og tale, da jeg så et eksempel på en kvinde, der arbejder sammen med sin energi. Nogle gange, for at fylde det, bare nok til at se et godt eksempel. I deres omgivelser blandt venner eller i de film, måske i bøger om stærke og succesrige personligheder i medierne - få inspiration.

6. Meditate

Meditation - er den sikreste måde med din indre og fyldt med energi til at forbinde. Denne praksis er blevet en del af en sund livsstil, men det er mere fornuftigt end erhvervelsen af ​​et sundt sind. Det er en kilde til kvindelig energi. Hver morgen, bruger tid ud til bare at sidde i stilhed, eller at prøve en ny teknik for meditation. Både på alene denne gang, for at advare deres kære, som du ikke kan generet, og bare føler at du hælde i kraft.

Sådan får du adgang den kvindelige energi

Vi har samlet for dig enkle tips om, hvordan man kan holde dig i god form hver dag, hvorfra man kan slippe af med, og hvad de skal stræbe efter. Men hvis du vil virkelig ændre dit liv og begynde at nyde det, er det nødvendigt at deltage i uddannelse "Circle of kvindelig magt", der byder på "Academy af privatlivets fred", baseret Larissa Renard - Ph.D., biolog, psykolog, coach og forfatter til lærebøger for kvinder.

"Academy af privatlivets fred" - et rum for kvinders udvikling. Dette er stedet, hvor du kan gå for kvinders praksis, kurser, online maratonløb, konsultere en certificeret psykolog, at skille dit problem på balancen, spille en transformerende leg.

Vigtigst er det, i "privatliv for Akademiet," du har mulighed for at kommunikere med ligesindede og fyldt med feminin energi. 18 år siden, har Larisa Renard skabt et akademi for kvinders kommunikation og faglig støtte til kvinder. I løbet af denne tid, har tusindvis af piger verden over er specielt designet uddannelse og gladere.

Major Academy kurser kaldet "Circle of kvindelig magt", og det samme navn som bogen hit, som er skrevet af Larissa Renard.

Essensen af ​​uddannelse: enhver kvinde har fire stater - "Girl", "Mistress", "The Queen", "Mistress". At leve i harmoni med sig selv og verden, for at opnå succes i livet, har en stærk familie og hendes elsker, er det nødvendigt at udvikle disse fire state-arketype på samme tid. Det er sådan hun taler om dem Larisa Renard:

At kunne elskerinder, viser vi den kreative del af hans natur. Vi nyder livet og have det sjovt med alle, der omgiver os. Vi føler afslappet, sexet, tiltrækkende, fængslende og den mest ønskelige!

At kunne piger, viser vi vores følelser: vi glæder os hver eneste detalje, grine, have det sjovt og beundre rundt! Pigens tilstand præsenterer os med lethed og skødesløshed, godtroenhed og åbenhed, mildhed og ømhed.

I staten elskerinder skaber vi omkring sig selv et særligt rum for dem selv og deres kære, fylde den med ro, hygge og komfort. Vi demonstrerer dens praktiske og grundighed, omhu og visdom, og evnen til at forvandle enhver kaos i orden.

Og endelig, i en tilstand af dronningen, vi har vist uafhængighed og engagement. Vi føle sig trygge i deres evner og talenter og frihed fra andres meninger. Status for dronningen giver os en følelse af valg og egenart.

Få flere oplysninger om "Circle af kvindelig magt"

Har jeg finde den kvindelige energi?

Jeg betragter mig selv en moderne kvinde, der bruges til at gøre alt ved dig selv. På grund af dette, jeg arbejder meget, jeg føler konstant stress og tilstanden af ​​ødelæggelser og skuffelse, når selv de mest foretrukne ting ophøre med at behage - alt dette er velkendt.

Allerede efter de første træning video lektioner, begyndte jeg at føle en forandring. Det er svært at forklare - hvis du set en god film, og det gjorde indtryk på dig, smittet af bedrifter. Der var en stemning og inspiration endelig noget gøre for sig selv. Meditation og krop praksis for mig - en kompliceret ting, alle, som jeg kan, - at sidde i stilhed i 5 minutter. Under uddannelsen, "Circle of kvindelig magt" tale om forskellige teknikker, der kan gentages, afhængigt af hvilken effekt du ønsker at opnå. Så jeg lærte at lufte deres aggressioner, at acceptere de fejl begået i fortiden, at være taknemmelig for deres kære, og begynde at få dem mere opmærksomhed som et resultat, og bedst af alt - at forstå, hvad jeg virkelig spændende.

Mens jeg tog lektioner, desto mere overbevist: i "privatliv for Akademiet," alle gøre for en kvinde, hun er i søgelyset, hendes rettigheder, behov og ønsker er i højsædet. Og det er hovedårsagen til, at jeg vil gerne se alle mine nære venner og, selvfølgelig, har du gået igennem denne træning.