Hvad gør man hvis man har hår falde ud

Hår - det vigtigste tilbehør, der definerer hele din stil og billede, så løsningen af ​​hårtab med dem bliver en prioritet. Hårtab er normalt forårsaget af et fald i blodforsyningen omkring pæren af ​​hårsækken. En fuld-skala behandling er der ikke endnu, men der er flere effektive måder, der vil forhindre hurtige hårtab eller skaldethed i alderdommen.

Definer skala

Hårtab - en helt normal proces, der forekommer dagligt og er i sig selv ikke en dårlig symptom. I gennemsnit mister vi omkring 80 tråde om dagen, men hvis du har bemærket, at der i de senere år er antallet stiger, afløbet af badet træsko hurtigere, og kammen begynder at dukke næsten hele streng - bør analysere situationen.

Undersøgelser viser, at mindst 1 ud af 3 kvinder vil lide af hårtab eller reducere dens volumen på et eller andet tidspunkt i deres liv.

- Anabel Kingsley, en certificeret trichologist i London

klarlægge årsagerne

Til at begynde, skal du finde ud af, hvad der er årsagen til, at håret konstant brække og falde. Måske har du for nylig bestået et kursus af kemoterapi, oplevede midler bruges bundfældningstank eller laver permanent bølge? Stoffer, der anvendes i disse procedurer er en alvorlig og aggressiv effekt på håret.

Kontroller, om der har været i din krop hormonelle forandringer, og om tabet skyldes fødsel eller tidlig overgangsalder. Hvis problemet er medicin du tager - det er stadig ikke en grund til at afbryde behandlingen. Tal med din læge, hvis der er andre passende medicin til dig, eller bare vente til afslutningen af ​​kurset. For eksempel, hvis du er i færd med at genvinding af thyreoideafunktion - hår vil begynde aktiv vækst, så snart arbejdet i dette organ vil blive justeret.

Skift din pleje, hvis hår falder ikke skyldes narkotika

jævnligt brugt fugtgivende balsam, som har afbalancerede olier og lipider, styrkelse hårets struktur. Du kan gøre hovedbundsmassage at forbedre blodcirkulationen, samt ændre din kam at børste med bløde børster.

Vitaminer forhindre hårtab

Brug kosttilskud, der sælges i ethvert apotek: biotin, folsyre, minoxidil og fiskeolie.

Tag højde for, at mangel på jern, der ofte sker under menstruation, og kan alvorligt påvirke produktionen af ​​protein obligationer i hårsækkene.

Du kan gå gennem proceduren for strukturel analyse af hår, hvorefter eksperter vil anbefale, om hvilken slags mineraler og sporstoffer bør fremhæves.

Slip af med alle vægtning

Stigning i håret vægt - ikke den bedste løsning i den situation, når håret falder ud. Opgive brugen af ​​udvidede låse, dreadlocks eller andre dekorationer - de trækker i håret og tilføje belastning på pæren. Glem ikke at regelmæssigt trimme dine spaltede spidser, selv hvis du ønsker at hurtigt vokse hår.

Skift din menu

Tilføj til dine kost olivenolie, avocado og grønne grøntsager. De er ikke blot væsentligt fremskynde dit stofskifte, men også hjælpe produktionen af ​​kollagen og vækst af hår.

for at undgå enhver hår skade

Må ikke børste vådt hår, ændre almindelig bomuld pudebetræk på silke og forsøge at begrænse mængden af ​​vaske hår i en uge.

Mindre almindeligt, fletninger stramme fletninger eller Brady og ikke eksperimentere med hyppige hår farve. Glem ikke, at belysning og remover pigment dæmpe hår og føre til den hurtige udbredelse af skader.

Husk at hår falde er ikke kun en du

Hårtab vil altid være et problem for nogle mennesker, uanset alder eller køn. Eventuelle hormonelle forandringer kan udløse et tab, så gennem årene tekstur af vores hår skifter flere gange.

Tage hensyn til genetik: Hvis din mor har et problem med tyndere hår, er der stor risiko for, at uden ordentlig pleje du også vil lide af alvorlige tab.

Ved du ofte være opmærksom på, hvor meget hår falder ud?