Hvordan til at investere i dig selv nu!

Investeringerne er ikke altid måles i penge, selvudvikling - er også et godt bidrag til vores fremtid. Der er mange måder i dag for at gøre noget, der vil hjælpe dig i det lange løb. Fortæl os, hvad du kan tage nu at blive bedre.

gør regelmæssigt din hjerne arbejde

Vores hjerne tilpasser sig hurtigt til de nye omgivelser og vænne sig til at foretage af ejeren af ​​den samme gennemprøvede rute. Det er grunden til selv den intellektuelle og kreative arbejde kan blive til en mekanisk rutine.

Stræb konstant fodre din hjerne med noget nyt. Kan du lide at læse - Eksperimenter med forskellige temaer og genrer: romance vekslende med detektiver, videnskabelig og populær litteratur. Adore serien - komplicere deres opfattelse slukke den russiske dubbing.

Tænk over, hvad du er interesseret i, og finde ud af mere om det - kurser Arzamas Postnauki og lignende projekter i støtte.

for at sætte mål, der vil hjælpe dig med at vokse

Det er ikke noget globalt - succesfuld karriere, flytter til udlandet. Planer for næste måned eller seks måneder er vigtige. De inspirerer bedre til abstrakte mål, og give et svar på spørgsmålet om, hvorfor du står op om morgenen, og du går eller ikke gå på arbejde.

Må ikke fokusere på planlægning og ikke forsøge at male hver dag i timevis. Men, hvis du føler, der sidder fast i dit liv, og alt synes meningsløst, måske du har ikke nok motiverende opgaver.

Gør dit liv ekstraordinært

Du behøver ikke nødvendigvis gå i gang med en vild eventyr, ikke helt det sædvanlige. Prøve nye ting, gå til et sted, som der normalt afholdes, til at kommunikere med fremmede. For at presse dig selv lidt dukker fra hverdagen - det vil gøre dig mere selvsikker og giver en masse følelser og usædvanlige muligheder.

Trust intuition

Kolde beregning er også nødvendigt, men intuition vil guide hvor logikken er magtesløs. Lad ikke andres meninger eller sociale stereotyper gør du tvivler selv. Det mavefornemmelse vil gøre det klart på dit websted, hvis du er, og i tid til at rette i løbet af livet.

Tænk på fremtiden

Den menneskelige hjerne er ikke meget velegnet til at tænke på den lange bane, men du skal lære det lidt. Prøv at forestille dig, hvordan du ser dig selv i 10-15 år. Eller distribueres på nogen alder du ønsker at oprette en familie, at blive mor, til at åbne forretningen.

Dannet kig på dit liv som helhed vil helt sikkert prioritere. Det vigtigste er periodisk minde dig selv om, hvad du ønsker at være, at man ikke finde sig i det forkerte sted, ikke i kroppen, og med den forkerte person.

Practice Selvtjcrrlighed

Søg efter harmoni i et forhold med dig og din krop - en af ​​de bedste investeringer, du kan gøre. Kærlighed til sig selv er grundlaget for tillid, evnen til at klare modgang, omgængelighed og nyde livet. Bare glem ikke, at denne proces - accept af sig selv tager år og aldrig ender.

Forbedre kommunikationsevner

Uanset hvad du har arbejdet, du bor i samfundet, således at evnen til at interagere med mennesker - en færdighed, der vil aldrig afskrive. Dyrk empati, lære at argumentere konstruktivt, for at finde kompromiser og bortskaffe hans medarbejdere. Dette er nyttigt i ethvert forhold: arbejde, romantisk, venlig.

Formed nyttige vaner

Strengt overholde en sund livsstil er svært, men det kan blive rost af læger og forskere. Men at erhverve mindst et par sunde vaner, helt bevidste begær. Vænne dig til at gå i seng og vågne op på omtrent samme tid, spise et par frugt om dagen, forberede sig på en ny arbejdsdag med aftenen. Der er mange måder at forenkle dit liv, og i din magt for at gøre dem til sædvanlig ubesværet handling.

Hvilken slags handling mener du en investering i dig selv?