De grundlæggende regler i spillet af basketball

Reglerne i basketball er udviklet af International Basketball-Forbund i 2004 og siden da har ikke ændret sig. De er enorme i størrelse og omfatter hver eneste lille detalje. Hvis du kommer til at blive en professionel spiller, skal du vide ved hjerte alle de regler, selv om deres viden produceres i processen med uddannelse. Men hvis du ikke deltage specialiserede kurser eller sport skoler, ingen du ikke lære at spille basketball. Så du skal gøre selvstudium, som spillet af basketball, selv i gården ikke er mulig uden kendskab til sit fundament.

Grundlæggende kendskab

Begynd at lære reglerne i spillet af basketball er værd at begynde med. Bør ikke forstå på de komplekse aspekter, som du ikke vil skynde sig. Først være klar over, hvordan alle placeret på basketball domstol - det er rektangulær, med to smalle sider er ophængt i to ringe, hvor du har brug for at kaste bolden. På banen er der et minimum spalte, som afgrænser to halve steder, og også skitserer trepunkts zone og en zone fri kast. Afspilning af en basketballkamp - 40 minutter, hvis score i ordinær tid forbliver lige, udnævnte derefter en fem minutters overtid. Disse fyrre minutter opdelt i fire perioder på 10 minutter, mellem hvilke der er små pauser. Den første og sidste pauser vare i 2 minutter, og den ene, der sker i midten af ​​kampen - 15 minutter. Inden for den frist på fem spillere fra hvert hold forsøger at kaste så mange bolde i kurven af ​​fjenden. Spillets regler for basketball omfatter følgende omkostningseffektive overspænding: 1 point for et forladt område, 2 point for en hvilken som helst anden rulle dannet inde i tre-punkts-zonen, og hvis bolden er blevet opgivet på grund af sine begrænsninger, holdet beregnede de tre punkter.

bit af bevægelse og vedligeholdelse af en kugle

Som alle ved, hænderne - er de vigtigste operationelle dele af kroppen i spillet af basketball. Spilleregler inkluderer at holde hænderne på bolden, det vil sige, bevægelse rundt retten så bolden rørte dækslet med jævne mellemrum. Må ikke ramte bolden på jorden får lov til at gøre kun to trin - hvis du gør det tredje trin, og ikke rammer bolden på jorden, så det er gået til de fjendtlige og spiller strafpoint. Også i basketball der er sådan en ting som dobbelt drible. Dens essens ligger i det faktum, at spilleren ikke har nogen ret til at foretage en af ​​de dobbelt-touch bolden med begge hænder. Første gang han gør det, når den modtager en transmission, udfører derefter ledelse, men hvis han stopper og tager bolden med begge hænder, så kan han ikke fortsætte med at vedligeholde, og er forpligtet til at betale eller den næste aflevering, eller tage et skud. I basketball, også forbudt de blokerende fjendens hænder, det vil sige, at bolden, modstanderen kan blokere eller bolig, eller banke sin bold ud af hænderne. Ofte stadig kaster aflytninger forekomme ved eller pasach. Bag push fjendens hænder eller ihærdige forsøg tackler udpeget to gratis omgange.

i basketball tid Reglerne i basketball er nogle vigtige nuancer af tiden. Kun 3 af en anden spiller med bolden kan være under fjende ring, det vil sige i sin trepunkts zone. Kun 5 sekunder gives til spilleren til at kaste bolden ud af. På sit bordhalvdels hold i besiddelse, kan ikke være mere end 8 sekunder. Af den måde, hvis det angribende hold har passeret midterlinien, og derefter tilbage til at returnere det ikke længere har rettighederne. Og vigtigst af alt - at angribe spillere får præcis 24 sekunder. Hvis de ikke er klar over deres chancer, men tabte ikke bolden i løbet af denne periode, det går til det modsatte hold.