Hvordan at slippe af komplekser i barndommen

• Hvordan at slippe af barndommens komplekser

Vi vil fortælle dig, hvor smart skjult komplekser principper og forhindre hver enkelt af os. Lad det inspirere dig til at overvinde din frygt.

Hvordan at slippe af komplekser i barndommen

"Du er en pige" - en sætning, som et barn gjort mig bryde ind i en kold sved og kæmper for at bekæmpe trangen til at løbe væk. Så forstod jeg ikke, hvad en hellig betydning sætte voksne i denne meningsfyldt "pige." Det virkede okay: at være uafhængig, men ikke handle uden tilladelse. Shy, men at deltage i skolens produktioner på Broadway skuespiller. Nysgerrig, men ikke med drengene for at klatre i træer. Nødvendigvis smuk, men en lille smule flove over dette. Har deres egen mening, men ikke at argumentere med voksne.

"Vær feminin" - en samling af hundredvis af etiketter. I en ung alder du belønne dem, og du vil uundgåeligt blive påvirket af andre folks formler og begreber "god" og "højre". Således er født den psykologiske komplekser - irrationelle, ulogiske konklusioner om dig selv, at du har gjort på baggrund af en andens oplevelse.

Mindreværdskompleks bor hvor der er en sammenligning. Hvis som et barn, du eller dine fremskridt i forhold til de andre, eller snarere genstand for tilbedelse du din kæreste eller forældre er mere elsket søster. For at beskytte dig selv, er du udfordret sig selv. Opfundet "ideelle", som skal opnås for alle at forstå, hvor god du er.

Det ser ud til, at det komplekse fungerer som en stor motivation, men det er det ikke. Følelsen af ​​mindreværd vil hjemsøge dig, selvom du tjener alle pengene i verden og blive gift med Bradley Cooper. Den insidiousness af dette komplekse ligger i den permanente utilfredshed. Kort sagt, for mig selv, du vil aldrig blive det bedste. Det, vi skal huske hver pige:

1. Du er på én, unikke og bedst. Allerede til dette skal vi være taknemmelige.

2. Nogle gange stien er vigtigere end målet, nogle gange - tværtimod. Men det er altid vigtigt at føle sig glad lige nu.

3. Det er vigtigt at sætte tid og ros dig selv for hver, selv den mindste præstation.

4. "En lille parti aldrig dræbt nogen"

Victim kompleks fører til det faktum, at du ophører med at være elskerinde af sit liv. Stjerne skylden, horoskoper, sladder og tidevand - som alt andet end dig. Som barn, måske du har været udsat mobbet i skolen eller oplevet alvorlige skader i relation til vold, og derefter styrke tanken om, at dette er din skæbne - at udholde. Vi vil skynde mig at behage, det er ikke sandt. Aftal en lav indkomst, tage på flere forpligtelser, end der er tid og kræfter, til at handle ud fra en følelse af pligt - det er den stilling af offeret.

Det, vi skal huske hver pige:

1. Ansvar - er resultatet af dine valg og den måde, hvorpå du opbygger dit liv.

2. Stol på egen hånd - er ikke et tegn på ensomhed.

3. Det er vigtigt at definere de grænser og ikke tillade andre at krænke dem uden dit samtykke.

4. Den anden person kan gøre glad, hvis du er tilfreds med sig selv.

Det kompleks af den "lille mand" kan ikke være forbundet med vækst eller størrelse. Men en eller anden måde forbundet med parametrene for udseende, der ikke opfylder dig. Den er formet som en teenager, når al den opmærksomhed er fokuseret på udførelsen af ​​jævnaldrende skønhed og seksualitet. For eksempel, en klassekammerat spøgte, at du har skæve næse. Og denne sætning er så meget indgroet i mit hoved, selv efter mange år, enhver joke om hans næse gør du ønsker at gøre næsekorrektion. Dette kompleks er skjult bag ønsket om at kontrollere, at være en leder og for at kompensere for uret via virkninger på andre mennesker. Men hvis det ikke er overvundet, kan ønsket om magt føre til vold og aggression.

Det, vi skal huske hver pige:

1. Fysisk - en afspejling af den indre tilstand af harmoni.

2. Det er vigtigt at være i stand til at sige til sig selv et par komplimenter.

3. Pleje til din hud, hår, kropsform og sundhed generelt - er en konstant indikator for selv-kærlighed.

4. Dine fordele og ulemper ved du dig. Beundre denne egenart.

Komplekset er en fremragende elev kaldes perfektionisme. Måske i din barndom afskrives bare et godt resultat, og pårørende var stolte af kun den højeste karakter. Eller du har deltaget i mange konkurrencer, var i en usund konkurrencepræget miljø med opdelingen på "outsidere" og "det bedste". Og nu kan du ikke finde en partner, fordi de alle er behæftet med fejl. Enten har du ikke mærke til de simple glæder i livet. Ønsket om selvudvikling bliver til en jagt.

Det, vi skal huske hver pige:

1. Lav en pause eller stoppe fejl betyder ikke at tabe.

2. Resultatet - det er ikke alt, hvad du er. Sommetider processen er vigtig.

3. Lær at være stærkt koblede: pige, datter, medarbejder. Dette er normalt.

4. Resten - det er ikke lediggang. Men lediggang - en ferie, og du har brug for ham.

Skyld - det er en af ​​de mest dybtgående og vedvarende indstillinger. Her er alt blandet: frygt, skam, aggression, lavt selvværd og følelsesmæssige afhængighed. Han inverterer de bedste resultater, hvis de ikke passer ind i scenariet med en person fra pårørende. Sår tvivl om rigtigheden af ​​beslutninger, ødelægger det en følelse af kontrol over deres eget liv, og dermed fratage dig af valgfrihed. Det, vi skal huske hver pige:

1. Du kan kun styre deres egen adfærd, følelser og liv. Mere tegner.

2. Du har ret til at lykkes. Og du har ret til at begå fejl.

3. Du kan være vred, for at udtrykke deres synspunkter, at være uenige og stå på sin egen, selv i en tvist med pårørende.

4. Husk at det kompromis - det er ikke, når du lider. Dette er en situation, hvor begge parter er tilfredse med resultatet.

På planeten er der ingen mand uden komplekser. Hvis du har en travl tidsplan og ingen tid til selvransagelse, lave en aftale med en psykolog. Specialist hjælp til at klare andre folks etiketter og indstillinger, der forhindrer dig i at leve fuldt ud og opnå mål. Men vigtigst af alt, husk at "du er en pige." Dette betyder at du kan være noget, du kan lide, men sørg for at fravige komplekser, hvor der er en reel bekymring for sig selv.