Hun er 54, men tage sin søns kæreste

• Hun er 54, men tage sin søns kæreste

Glødende hud, tykt hår og ikke en rynke: 54-årige brite forstår at passere for en kvinde halvt yngre end dem selv. Pamela J. fra Yorkshire ser så ung, at det er taget til en pige på hendes 22-årige søn. Ugift mor er glad for at dele hemmeligheder skønhed: Det er alt i den daglige sessioner af yoga, sund kost, og kokosolie.

"Folk tror ofte, jeg lyver, når de finder ud af min alder. Nogle gange er de så chokeret, at jeg næsten nødt til at få et pas for at overbevise dem. Nogle gange endda jeg selv ser i spejlet og kunne ikke tro, at jeg har '54! Jeg er ikke sikker på, at jeg ser det samme, som da jeg var tyve-ulige, selvom folk siger det til mig. Jeg tror, ​​jeg ville have gået til en kvinde, hvis tredive-noget, at dømme efter mine inderste følelser, "- siger Pamela.

"Min søn og jeg for nylig gik til se huset, og vi spurgte om vi parre. Da jeg sagde, at det var min søn, ejendomsmægler rødmede og kiggede meget skamfuld. Sønnen hele tiden spøg: "Mor, eller jeg ser gammel, eller har du ser så ung!" "

Pamela stolt deler hendes skønhed hemmeligheder. Hun rejser sig på seks om morgenen og starte dagen med en sund morgenmad med æg og toast landsby glutenfri sort kaffe med tilføjelse af kokos olie skeer.

Om aftenen, en kvinde exfoliate din hud med en tør pensel, tage et brusebad, ved hjælp af en krat og fugtgivende huden med kokosolie. Alt det tager ca. en time. Pamela siger, at det er kokosolie hjælper hende til at se så godt i '54.

"Jeg bruger det overalt - for krop, hår, mad. Det er vidunderligt, det koster omkring £ 15 for en krukke og det varer omkring seks uger. Det er virkelig et mirakel middel. Jeg bruger og mange andre midler. Jeg sjældent købe dem, men som stadig har til, jeg køber gode værktøjer, som er nok til en lang tid. "

"For helt at gøre op, jeg har nok fem minutter. Hertil kommer, at hver dag jeg bruger en creme med en solbeskyttelsesfaktor. Jeg bruger SPF 50 Dermalogica ansigtsbehandling og Korres Krop. Jeg kan lide at solbade, men det er vigtigt at være beskyttet mod UV-stråler. Når det er muligt, forsøger jeg at bruge naturlige midler til brand og uden parabener", - siger Pamela.

Ifølge hende, en sund kost er også meget vigtigt for at bevare ungdom. "Jeg prøver at spise rene og økologiske fødevarer, og spise en masse salat og nyttige proteiner. Jeg plejer at spise morgenmad landsby æg og glutenfri toast med et glas kokos vand med tilsætning af flydende jern, og derefter hver dag jeg forbereder en salat til frokost, "- sagde hun.

"Jeg plejer kokken noget fra, agurker, organisk kål, spinat arugula, oliven, tomat paprika, og avocado, tilføjer græskar og solsikkefrø som crisps bestanddel og laks æg eller kylling som en proteinkomponent".

"En håndfuld mandler er også meget god snack til at opretholde vigør i de travle dage. Jeg forsøger ikke at spise en masse sukker eller mel, fordi det forårsager oppustethed. Jeg bruger en masse krydderier i deres retter, såsom ingefær, spidskommen og gurkemeje, der fungerer som kosttilskud. "

"Middag består normalt af fede arter af fisk, kylling eller økologisk oksekød bøf med masser af grøntsager. Jeg prøver at følge den 80/20 reglen - jeg var streng med sig selv 80% af tiden, men tillade mig fra tid til anden, budding eller et stykke mørk chokolade, hvis jeg vil. "

Pamela drak flere liter filtreret vand hver dag, hver uge, går på fitness klasser og yoga, samt laver stretching i morgen og aften, og mediterer.

Desuden er det en gang om ugen, går til gymnastik, som er dampet af i saunaen, og derefter tager den iskolde bruser at holde huden i god form. En gang om ugen, Pamela tager detox bad med lyserøde Himalaya saltkrystaller og gør masker til ansigt og hår.

"I sidste ende, det hele afhænger af min ernæring og livsstil. Hvis jeg havde hele tiden usund fodres, er det usandsynligt, at være så godt jeg kiggede og følte. Jeg tror, ​​jeg altid set yngre end hans år, men det er klart, at jeg er velbevaret for hendes alder. Jeg tror, ​​at latter er meget nyttig. Jeg har en skør humor, og jeg griner altid, så prøv at se den positive side af livet", - siger Pamela.

Denne fantastiske ungdommeligt udseende har en ulempe. Pamela sagde, at det er nogle gange svært at møde mænd, fordi det appellerer til dem, der i flere årtier yngre end hende. "Mange mænd, der kommer op til mig, yngre, nogle gange de trediverne. Når, hvor gammel jeg er, jeg fortæller dem, at de er overraskede og straks fortalte sine venner om det. De tror altid, at jeg kommer op med, tror ikke mig. Flere gange havde endda at vise et kørekort! Jeg er ikke perfekt, og tror ikke, jeg ser så ung, som jeg siger, nogle mennesker, men jeg er virkelig stolt af den måde, jeg ser. "