Nyttig lifehack vinter

• vinter Nyttig lifehack

Winter, som ville sige en berømt karakter i serien, er allerede her. Glem det ikke: forsømmelse af deres eget helbred og normal forberedelse til den koldeste tid på året kan føre til tragiske resultater. Hvem ønsker at være syg, for eksempel en uge eller to? Og hvem er glad for at tilbringe halvdelen om morgenen for at bringe i en følelse af isnende bil? Du skal ikke være ligesom stemmen sang hele sommeren rød guldsmed: Her er en hjælpsom liste over vinteren liv hacking, som vil være nyttige for alle.

Koldt vand

Du føler vinteren? Begynd at gurgle med den sædvanlige koldt vand. En undersøgelse af fire hundrede frivillige viste - det er det bedste forebyggende værktøj til forebyggelse af forkølelse. Det faktum, at infektionen normalt påvirker kun de øvre luftveje. Hærdet i forvejen, vil du opbygge en slags forsvarsmekanisme mod infektion.

uhovka

Utilities er ikke altid i stand til at klare det kolde vejr. Sandsynligvis, alle er bekendt ubehagelig fornemmelse af kulde, fordi der er nødt til at bære varmt tøj, selv i sin egen lejlighed. Prøv at lave mad om aftenen middag i ovnen. Fødevarer vil smage bedre og sundere, og varmen i ovnen med lethed vil varme hele lejligheden.

Frosne vindue

Rengør is fra bagruden af ​​bilen - ikke den mest sjov måde at tilbringe en vintermorgen. Især hvis det er en lang vej til arbejde. Problemet løses er enkel: bland tre dele eddike til en del vand, hældes i en gammel spray og behandle den resulterende blanding af glasset i aften \.

Chicken Soup

Det viser sig, at mor var ret hele tiden: hønsekødssuppe virkelig hjælper med sygdommen. Forskere har gennemført flere eksperimenter på frivillige forsøgspersoner og fandt, at suppen har en vidunderlig effekt på patienterne. Bouillon forsinker bevægelsen af ​​neutrofiler, hvide blodlegemer, som er kendetegnende for akut infektion. Med andre ord, suppen synes at hjælpe med at reducere betændelse forårsaget af en almindelig forkølelse.

is bed

Som om du ikke forsøge at varme op i huset, et sted altid forbliver kold. Tænk på, hvor ubehageligt at kravle ind i iskolde seng lige når jeg ønsker at varme op mere end noget andet! Gå til apotek og købe det mest almindeligt gummi varmedunk. Fyld den med varmt vand og lad ned under tæppet: ti minutter senere vil du nødt til at vente på de kølige ark og hyggelig, blød og varm seng.

Light Intensity

En anden nyttig liv hacking, som sandsynligvis vil appellere til enhver bilist. Prøv at parkere i hætten mod øst: de allerførste stråler fra solen vil begynde at arbejde på at rense forruden af ​​din bil - en morgen et problem mindre.

Vi behandler hoste

Hate sukkerholdige-søde smag af hostesaft? Velkommen til klubben. WHO bekræftede: smagløst (men stadig dyrt) sirup kan erstatte den sædvanlige honning. Ti gram god honning før sengetid vil lette symptomerne på hoste og hjælpe dig med at sove bedre.