Wasp taljen som et kriterium af en smuk figur

Ikke alle kan prale af ideelle parametre tal. Mange ønsker at lære hvordan man laver en hveps taljen. Desværre er det ikke altid opnå de ønskede resultater hjælper til en vis kost. Wasp taljen (bedømmelser af metoder til at opnå det er helt anderledes) opnåede en betydelig indsats. Det vigtigste er at vælge for sig selv noget egnet under hensyn til individuelle forhold.

hvepsetalje før og efter fødslen

Mange kvinder, når bedt om at angive kriterierne for en smuk figur, angiver hveps taljen. Men karakteren af ​​kvinder er, at før eller senere de fleste af disse er vigtige skridt, såsom graviditet og fødsel i hendes liv. Naturligvis er tallet så vil der være den samme. Selvom før fødslen af ​​et barn, du havde en hveps talje, postpartum tal væsentligt ændret. Ganske ofte komplekser om harmoni og tiltrækningskraft forekomme hos kvinder, der lige har født et barn. De ser på sig selv i spejlet med utilfredshed og harme. Wasp taljen forsvandt så stille som om den aldrig havde eksisteret.

med hvepsetalje hoop

For at vende tilbage til taljen er stadig attraktiv, kan det være tilrådeligt at vende rammen med bumser. Kvinder, der har forsøgt at forestille sig denne måde at tabe sig, de siger, at den første gang øvelsen var ubehagelig på grund af den smerte, der kan mærkes, selv når de er snoet hoop over de to jakker. Blandt effekterne af vridning af rammen skal bemærkes blå mærker på siderne. Men det er ikke forfærdeligt, vil de efter et stykke tid.

Effektiviteten af ​​rammen

Naturligvis er alle de handlinger, med fokus på resultater. Og når det kommer til at tabe med hjælp af rammen, er det værd at bemærke, at kvinder, der det snoet, taler om den reelle effektivitet af øvelserne. De bemærkede, at maven er blevet mere elastisk, og siderne er ophørt med at komme ud fra under jeans. Så det giver mening i 15 minutter om dagen til at vende rammen, til gradvist at give figuren en anstændig udseende. Og efter et stykke tid hveps taljen vil glæde dig med attraktiv udsigt. Køb en bøjle kan være i de butikker, der sælger sportsudstyr. Højt kvalificerede konsulenter vil hjælpe dig med at vælge den rigtige model.

Anvendelsen af ​​særlige bånd til hvepsetalje

Blandt de mange måder at bekæmpe fedme kan ikke ignorere den særlige zone. De er meget fristende som et middel til at give et tal appel. Blandt fordelene ved sådanne remme skal bemærkes brugervenlighed. Sådan forsikre producenterne af sådanne produkter i en meget kort tid vil du være i stand til at forbedre deres form anerkendelse. I dette tilfælde behøver du ikke at engagere sig i tungt fysisk træning eller begrænse din kost.

Dette giver en måde at tabe en gang om dagen i en halv time til at bære et vidunder-bælte og observere, hvordan tallet gradvist forvandlet. Det er ikke let at tro på effektiviteten af ​​sådanne zoner uden at bekræfte deres evne til rent faktisk at gøre taljen hveps. Men baseret på feedback fra folk, der regelmæssigt bruger disse enheder, kan vi konkludere, at jo der er en mening at prøve dem.

Hvem kan bruge bæltet

Hvis selen har planer om at bruge en mand, der regelmæssigt er involveret i sport, bør du være advaret, at de ønskede resultater er det ikke modtager på grund af det faktum, at hans krop allerede er vant til de belastninger stærkere end dem, der kan opnås i brugen af ​​bæltet. Det er designet til folk, der ikke længere drev motion og har besluttet at give et tal appel.

, som har bør ikke bruge et bælte

Det er strengt forbudt at bruge en lignende slankende bælte gravide kvinder. Du kan ikke bruge den, når implanteret pacemaker biocontrolled. Særskilt markeret kontraindikationer for folk med følgende sygdomme: sygdomme i mavetarmkanalen, hjertesygdomme, galdesten og nyresten sygdom, psykisk sygdom, alkoholisme, narkotikamisbrug, kræft, kredsløbslidelser, lever og nyre sygdom, tuberkulose af nyrer og lunger, akut purulent inflammation , influenza og virussygdomme. Brug aldrig bæltet for folk, der udviser overfølsomhed over for impulsiv strøm.

Motion for hvepsetalje

Hvis du har brug for en hveps talje, vil udnyttelse være en effektiv måde at opnå det. Særlig opmærksomhed skal rettes mod følgende sæt. I øjeblikket er identifikationen af ​​7 øvelser for en hveps taljen. Præsenteret til din opmærksomhed komplekset er den mest effektive af dem. Denne konklusion var baseret på en undersøgelse foretaget i en gruppe af kvinder. Dens betydning er som følger: at strække dine hænder på hendes hofter og lidt sidde ned, benene placeret i en afstand af 35 centimeter fra hinanden. Dette efterfølges af en langsom indånding og udånder efter det. Holdt vejret, bør du tegne maven, trække strømpen og træk din højre fod. På venstre ben er nødvendig for at flytte hele vægten af ​​kroppen, og holder din højre fod fra gulvet. Træk derefter den højre hånd, så det er placeret langs hovedet. Denne position skal hold i 5 sekunder. Må ikke læne sig frem, skal det nå ud til siden. Ændring af placeringen af ​​hænder og fødder, gør øvelsen 3 gange. I en meget kort tid din hveps taljen vil behage ikke kun dig, vil det medføre beundring af andre.